Thịt bò là món ăn có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh những món xào nấu từ thịt bò thì mình có thể đổi bữa với món thịt bò cuộn măng tây vừa ngon vừa lạ nhé. Cùng vào bếp với NauNgon.com nào.
Thịt bò cuộn măng tây quá ngon cực lạ

thit-bo-cuon-mang-tay

Nguyên liệu cho món thịt bò cuộn măng tây:

+ 1 bó măng tây

+ 300 gam thịt bò

+ ½ (một phần hai) củ tỏi, 2 cây hành lá

+ Gia vị: Dầu hào, nước tương, dầu chiên, muối, nước mắm, tiêu.

Cách chế biến món thịt bò cuộn măng tây:

Bước thứ nhất(1): Măng tây rửa thật sạch,bẻ thành những khúc ngắn bằng đốt ngón tay,phần nào xơ quá thì vứt bỏ đi. Cho măng tây vào nồi đổ nước xâm xấp măng rồi luộc qua. Măng chín vớt măng ra tô nước đá chừng 2 phút. Với cách làm này bạn sẽ có những búp măng tây ngon  giòn, xanh mát mắt đấy nhé.

Tỏi bóc vỏ, băm thật nhỏ. Hành lá nhặt và rửa thật sạch, cắt riêng phần đầu hành và lá hành. Phần lá hành bạn cho vào nước sôi trụng sơ và dùng để cột thịt bò.

Bước thứ hai(2): Thịt bò rửa thật sạch,lau khô nước,thái miếng mỏng to bản.Dùng búa đập thịt giần giần cho thịt bò đc mềm. Ướp thịt bò với ½ (một phần hai) cafe hạt nêm, 1 cafe nước mắm, 1 cafe dầu chiên và ⅓ (một phần ba) cafe tiêu, 1 chút muối vào và trộn thật đều. Uớp chừng 20 phút cho thấm gia vị.

Bước thứ ba(3): Lấy thịt bò trải ra đĩa rồi bạn cho 3 hay 4 nhánh măng tây vào giữa miếng thịt bò và cuộn tròn lại. Làm lần lượt cho đến hết thịt và măng. Bắc chảo lên bếp cho bát dầu chiên vào đên khi dầu nóng thì cho thịt bò cuộn măng vào chiên vàng đều 2 mặt. Thịt bò chín vàng đều 2 mặt thì gắp ra đĩa và thưởng thức với cơm nóng.

n thịt bò cuộn măng tây nhìn thật hấp dẫn đúng không nào, miếng thịt bò mềm hòa cùng măng giòn ngọt, điểm sắc và hòa hương của món ăn khiến bữa ăn tưởng chừng như giản đơn ấy lại ngon miệng và hấp dẫn vô cùng. Mong cả gia đình ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

tưới SÃƒÆ thit xao mam ruoc thực đơn cơm tối lẩu thái hải sản bánh nhân đậu đỏ gà luộc hun khói huế heo quay áp chảo các món kho ngon banh mua kho ngon lap xuong nau che trôi nuơc món ngon với táo chiffon chanh muop nhoi tom hap công thức ốc dừa Cho HEO QUAY GION dac san thit chua xào thịt heo rừng Cánh gà chiên chiên xù gà viên Thuỵ là m Mực rang me Phạmàm bánh sandwich lau gau mon com Mang thai sinh to chanh day lemon mousse ngon oliu làm túi handmade tieu banh flan trung ngon dГўu giò heo quay kho quẹt tôm khô xoi hap la sen ga sot chanh ngon canh bí nấu sườn Nguyễn Khánh Toàn sữa Phạm phổ bánh cuộn ngheu hap nên bánh khoai bọc đậu đỏ nau canh chua ca loc cha dau thit Trứng cá hồi nem chua đậu hủ chiên mắm hành lo lắng thực phẩm quả óc chó trứng dâu ép dại thở Dứa xao ga nau lagu ăm thưc sườn heo ca hap xiên que bánh gạo cà tím lợi ích sức khỏe măng lam banh crepe ngon phòng của bé xoài xanh chiên giòn sốt sườn cốt lết ram mặn ca tim xao thit cach nau che khoai tim cach lam thach tông màu kem đá bào dâu tây Dễ gà om cach lam chuoi chien bo xao muop dang thịt heo cuộn ớt giÃƒÆ giẠruoc kho sa cà ri gà Hoà thịt gà hầm CANH Gà lẩu cá chẽm ngày mưa chè môn lam mut cam CHÃƒË cach lam sâm bi dao pancake bí xốp sakê tep bac rim dua bun vi ca hoi ếch chiên bơ Gạo nem ngao xôi xiêm gỏi nghêu công thức chả cá giỏ đựng đồ Dinh dưỡng cho bé bữa cơm hằng ngày cẩm súp nấm mut chum ruot hoa Cocktail bánh phô mai tôm chè nếp đậu xanh tài sốt chanh dây ca quay thom ngon mon tim heo cac mon mut ngon Đặc sản Quảng Ngãi Thịt trâu xào lá cá ăn cá sống lâu khỏe cá thu cá bánh chiên nhân thịt heo