Thịt bò là món ăn có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh những món xào nấu từ thịt bò thì mình có thể đổi bữa với món thịt bò cuộn măng tây vừa ngon vừa lạ nhé. Cùng vào bếp với NauNgon.com nào.
Thịt bò cuộn măng tây quá ngon cực lạ

thit-bo-cuon-mang-tay

Nguyên liệu cho món thịt bò cuộn măng tây:

+ 1 bó măng tây

+ 300 gam thịt bò

+ ½ (một phần hai) củ tỏi, 2 cây hành lá

+ Gia vị: Dầu hào, nước tương, dầu chiên, muối, nước mắm, tiêu.

Cách chế biến món thịt bò cuộn măng tây:

Bước thứ nhất(1): Măng tây rửa thật sạch,bẻ thành những khúc ngắn bằng đốt ngón tay,phần nào xơ quá thì vứt bỏ đi. Cho măng tây vào nồi đổ nước xâm xấp măng rồi luộc qua. Măng chín vớt măng ra tô nước đá chừng 2 phút. Với cách làm này bạn sẽ có những búp măng tây ngon  giòn, xanh mát mắt đấy nhé.

Tỏi bóc vỏ, băm thật nhỏ. Hành lá nhặt và rửa thật sạch, cắt riêng phần đầu hành và lá hành. Phần lá hành bạn cho vào nước sôi trụng sơ và dùng để cột thịt bò.

Bước thứ hai(2): Thịt bò rửa thật sạch,lau khô nước,thái miếng mỏng to bản.Dùng búa đập thịt giần giần cho thịt bò đc mềm. Ướp thịt bò với ½ (một phần hai) cafe hạt nêm, 1 cafe nước mắm, 1 cafe dầu chiên và ⅓ (một phần ba) cafe tiêu, 1 chút muối vào và trộn thật đều. Uớp chừng 20 phút cho thấm gia vị.

Bước thứ ba(3): Lấy thịt bò trải ra đĩa rồi bạn cho 3 hay 4 nhánh măng tây vào giữa miếng thịt bò và cuộn tròn lại. Làm lần lượt cho đến hết thịt và măng. Bắc chảo lên bếp cho bát dầu chiên vào đên khi dầu nóng thì cho thịt bò cuộn măng vào chiên vàng đều 2 mặt. Thịt bò chín vàng đều 2 mặt thì gắp ra đĩa và thưởng thức với cơm nóng.

n thịt bò cuộn măng tây nhìn thật hấp dẫn đúng không nào, miếng thịt bò mềm hòa cùng măng giòn ngọt, điểm sắc và hòa hương của món ăn khiến bữa ăn tưởng chừng như giản đơn ấy lại ngon miệng và hấp dẫn vô cùng. Mong cả gia đình ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

ga chien gion rau bina xào cơm rang kem trà trÃƒÆ Món tây long ga kho tuong lagu gà meo vat Ca tim ly chè hoa quả viên bi cach nau lau bap bo tái chế vỏ chai Xôi lá dứa Cá Kho Cún Khang Cá chim kho riềng mon ngon barona Cà rốt áp chảo bo om ngu vi huong dau hu trang chiffon la dua ngon sushi cuộn trái cây cach lam banh bi do Thit heo quay Banh qui cach lam banh uot thit nuong Mẹo chọn thực phẩm tươi ngon canh cu cai man suon non cháo thịt cá rô phi chiên giòn mon xao phi cach lam nuoc cham dua leo dau phong ngon thẠp cẠm ca tim chien gion kem bá tước Ri Lê Đại Hành sức khỏe làm đêm ăn vặt trái tim canh dưa chua cá bông Chien com thực phẩm giữ ấm cơ thể Mon Khoai Tay Nắng nóng Thit b ² nhà hàng TungLok Heen Ba món ăn tuyệt cach lam cai Ngò gai cach lam banh gio nhan thit banh tuile leaves ngon rượu rum Nấu Ăn gỏi khô bò đu đủ bánh bắp Món an chay tỏi chua Nam giới Món Nhật CHÈ Ngò nấu cháo ca khô nau che thach nhan nhuc cà pháo trộn thịt bò lá gừng phở món Bắc Iron Chef khách sạn cách làm lạp xuơng tai nha Mẹo vặt với trứng chuẩn nhất snack cãƒæ Châu làm hoa giấy cai xa bau xao bun nuoc leo cach nau pho bo nam dinh Để thức ăn không cháy khét gỏi mì căn suon heo nau dau Cuon Cá thu xào bắp bún thang lam banh muffin vanilla xoai bà nh banh hanh nhan thom ngon hai san ham ngon lam canh ga chien gion ngon mì vằn thắn bí đao nướng thịt gà chiên tiêu Cánh gà om NÃm canh ga chien nước mắm treo chanh lẩu cua đồng cách nấu chè ngon cơm hến Khó chiên khoai tây bọc phô mai 8 canh chuối tôm tẩm nước cốt dừa kem sô cô la Bắp chuối bóp da heo luộc ngon phải bo sôt vang rau xao thực phẩm mới ốm dậy nau an mướp xào cá basa tẩm sa tế chiên pha chế cocktail banh su ket thom ngon Mẹo Văt cà ri món với bún nau bun nuoc MÃƒÆ t