Thịt bò là món ăn có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh những món xào nấu từ thịt bò thì mình có thể đổi bữa với món thịt bò cuộn măng tây vừa ngon vừa lạ nhé. Cùng vào bếp với NauNgon.com nào.
Thịt bò cuộn măng tây quá ngon cực lạ

thit-bo-cuon-mang-tay

Nguyên liệu cho món thịt bò cuộn măng tây:

+ 1 bó măng tây

+ 300 gam thịt bò

+ ½ (một phần hai) củ tỏi, 2 cây hành lá

+ Gia vị: Dầu hào, nước tương, dầu chiên, muối, nước mắm, tiêu.

Cách chế biến món thịt bò cuộn măng tây:

Bước thứ nhất(1): Măng tây rửa thật sạch,bẻ thành những khúc ngắn bằng đốt ngón tay,phần nào xơ quá thì vứt bỏ đi. Cho măng tây vào nồi đổ nước xâm xấp măng rồi luộc qua. Măng chín vớt măng ra tô nước đá chừng 2 phút. Với cách làm này bạn sẽ có những búp măng tây ngon  giòn, xanh mát mắt đấy nhé.

Tỏi bóc vỏ, băm thật nhỏ. Hành lá nhặt và rửa thật sạch, cắt riêng phần đầu hành và lá hành. Phần lá hành bạn cho vào nước sôi trụng sơ và dùng để cột thịt bò.

Bước thứ hai(2): Thịt bò rửa thật sạch,lau khô nước,thái miếng mỏng to bản.Dùng búa đập thịt giần giần cho thịt bò đc mềm. Ướp thịt bò với ½ (một phần hai) cafe hạt nêm, 1 cafe nước mắm, 1 cafe dầu chiên và ⅓ (một phần ba) cafe tiêu, 1 chút muối vào và trộn thật đều. Uớp chừng 20 phút cho thấm gia vị.

Bước thứ ba(3): Lấy thịt bò trải ra đĩa rồi bạn cho 3 hay 4 nhánh măng tây vào giữa miếng thịt bò và cuộn tròn lại. Làm lần lượt cho đến hết thịt và măng. Bắc chảo lên bếp cho bát dầu chiên vào đên khi dầu nóng thì cho thịt bò cuộn măng vào chiên vàng đều 2 mặt. Thịt bò chín vàng đều 2 mặt thì gắp ra đĩa và thưởng thức với cơm nóng.

n thịt bò cuộn măng tây nhìn thật hấp dẫn đúng không nào, miếng thịt bò mềm hòa cùng măng giòn ngọt, điểm sắc và hòa hương của món ăn khiến bữa ăn tưởng chừng như giản đơn ấy lại ngon miệng và hấp dẫn vô cùng. Mong cả gia đình ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

bánh cookies trái cây tu hai xao song nam cach lam mon bun cha gio jambon khử Cải thảo súp nui rau củ canh thập cẩm bò viên banh rà n doremon Bò kho thơm Tháºch tram kho thit phi la ca basa nuong muoi ot sinh tố lắc oreo ngon bong muop xao thit bo ngon cach lam rau cau la dua làm bánh mỳ công thức phở xào chua ngọt Cùng banh mi trung cut món ngon mùa lạnh Bun mang vit bo bít tết nghêu cach nau che 3 mau nau pho bo cong thuc lam kem mut dau ga ta quay gion mứt gừng gừng ta món Tết Hà Ly bánh xèo nhật mái nuoc chanh ba rọi kho măng Ốc bươu gà hấp mi tuoi bua an ngon re mẹo vặt cach lam pancake chuoi cách làm thịt heo khô sÃƒÆ n bup cao xao ngon Gà hấp nấm Trang trí nhà tết nguyên đán sup mi thit bo trứng gà bọc rau củ chè táo ngon cây chuối cach nau canh cua rua day nghiền 2 cùi tự làm kem tươi tại nhà sushi xôi sườn cốt lết chiên cach lam ba chi om ca vùng đột quỵ rau xanh cà chua cà phê trà món ăn kiểu ấn cach nau canh bi dao ao hấp trứng ga ngon banh vai bánh snack chocolate Sử dụng thảo mộc hô hấp mã đề bạch đàn bún mắm nêm miền trung kep cách nấu xôi chim bánh bột nếp nhân xoài công thức cá basa kho tàu trai thom HoÃƒÆ Trường xoai ngam nuoc mam ngon rau sam xao toi ngon khoai chiên giòn trang trí bàn ăn cọ T么m Cháo nấm lam giam gao tam giác rau rau muống tỏi rau muống xào tỏi món vịt lò vi sóng chao coc những món canh ngon chim công thức canh bí đỏ nấu sườn tôm tết nhâm thìn pasta bao lì xì xúc xích pa tê che mit ngon xôi đỗ măng nấu vịt Giúp canh sườn cà đắng banh chiffon tra xanh bánh dứa tươi cÃƒÆ nuong trứng muối oc nhoi ngo nghien cach lam matcha white chocolate ga rim ngon cua nấu súp biến Lý cach lam tom chien hanh nhan bach tuoc nướng bánh mì thịt xông khói dua leo muffin salad cocktail cam mia thịt chó