Thịt bò là món ăn có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh những món xào nấu từ thịt bò thì mình có thể đổi bữa với món thịt bò cuộn măng tây vừa ngon vừa lạ nhé. Cùng vào bếp với NauNgon.com nào.
Thịt bò cuộn măng tây quá ngon cực lạ

thit-bo-cuon-mang-tay

Nguyên liệu cho món thịt bò cuộn măng tây:

+ 1 bó măng tây

+ 300 gam thịt bò

+ ½ (một phần hai) củ tỏi, 2 cây hành lá

+ Gia vị: Dầu hào, nước tương, dầu chiên, muối, nước mắm, tiêu.

Cách chế biến món thịt bò cuộn măng tây:

Bước thứ nhất(1): Măng tây rửa thật sạch,bẻ thành những khúc ngắn bằng đốt ngón tay,phần nào xơ quá thì vứt bỏ đi. Cho măng tây vào nồi đổ nước xâm xấp măng rồi luộc qua. Măng chín vớt măng ra tô nước đá chừng 2 phút. Với cách làm này bạn sẽ có những búp măng tây ngon  giòn, xanh mát mắt đấy nhé.

Tỏi bóc vỏ, băm thật nhỏ. Hành lá nhặt và rửa thật sạch, cắt riêng phần đầu hành và lá hành. Phần lá hành bạn cho vào nước sôi trụng sơ và dùng để cột thịt bò.

Bước thứ hai(2): Thịt bò rửa thật sạch,lau khô nước,thái miếng mỏng to bản.Dùng búa đập thịt giần giần cho thịt bò đc mềm. Ướp thịt bò với ½ (một phần hai) cafe hạt nêm, 1 cafe nước mắm, 1 cafe dầu chiên và ⅓ (một phần ba) cafe tiêu, 1 chút muối vào và trộn thật đều. Uớp chừng 20 phút cho thấm gia vị.

Bước thứ ba(3): Lấy thịt bò trải ra đĩa rồi bạn cho 3 hay 4 nhánh măng tây vào giữa miếng thịt bò và cuộn tròn lại. Làm lần lượt cho đến hết thịt và măng. Bắc chảo lên bếp cho bát dầu chiên vào đên khi dầu nóng thì cho thịt bò cuộn măng vào chiên vàng đều 2 mặt. Thịt bò chín vàng đều 2 mặt thì gắp ra đĩa và thưởng thức với cơm nóng.

n thịt bò cuộn măng tây nhìn thật hấp dẫn đúng không nào, miếng thịt bò mềm hòa cùng măng giòn ngọt, điểm sắc và hòa hương của món ăn khiến bữa ăn tưởng chừng như giản đơn ấy lại ngon miệng và hấp dẫn vô cùng. Mong cả gia đình ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Bun xao Singapore om bắp bò cach do xoi ngon cach lam ca chien bo beefsteak Thơm kho đá thực đơn cơm tối gỏi bò ngon bánh su kem nhân Gà Guinea NgÃ Æ y cá viên cach lam banh flan món súp Súp lơ xanh món ngon cho bé Canh nấ Bong ngong Mẹo để dầu Ốc vú nàng nướng bơ cach lam xoi hap bi do chè gạo sữa tươi bột quế thịt cuộn đậu bắp thắp bánh cà rốt bào sợi mut quat đáng Khe Sanh phô Nhấm am thưc bua com chieu can tay diệm mạch dui ech d㪠lam nem AM lam thit heo năm nau che ngừng ăn rau snack hồng que pha chế cach lam snack khoai tay Ăn sáng rẻ suon chia nuong sot cam Kinh nghiệm chọn hải sản tươi nước ép dưa lưới soup củ cà rốt Com chiên duong chau sườn cọng cơm tấm món nướng Xuân tờ com chien dua trứng kiến đen cach lam ga nuong la thom cháo gà canh cà rốt nấu cà chua bữa tối bÃo Món trộn ngon Bo bo cach lam ga ran Suon ram cháo thịt heo bằm canh tom hà mì xá xíu thịt heo vải da nấm balo khoai tay chien bo mà ngon canh nghêu nấu với rau muống Canh nghêu Cách lam bun ca TH Cung Tinh Khám phá những món ngon nhuc sua nom quà vặt phố cổ à an nuoc vai thieu ngon lam banh bot loc tran ngon Thịt kho dừa ngon cơm trong chiều trở 7 món ngon từ vọp Tự làm kem banh pancake mat ong dui ga chien Quang Dong ngon cÃƒÆ ri cÃƒÆ thạch dưa hấu cà ri gà xào sả ớt cach che bien pasta Mo chè đậu xanh đánh Tra Chanh các món bánh đa ngon Muốn cach lam mong gio om hoa hoi thanh lọc gan Omega 3 Nhớ hương bánh thuẩn mì căn kho chay Che troi nuoc ốc hương xào tỏi Soup mang cua bi đo Văn hoá lam nem ran mam va rau lam sup xoai ngon pudding sữa cam 10 loại thực phẩm tốt cho trái tim cach lam banh mi trang chợt thèm mắm cái cá cơm Cạo trung vit lon Bánh dày Quán Gánh Làm nóng