Thịt bò là món ăn có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh những món xào nấu từ thịt bò thì mình có thể đổi bữa với món thịt bò cuộn măng tây vừa ngon vừa lạ nhé. Cùng vào bếp với NauNgon.com nào.
Thịt bò cuộn măng tây quá ngon cực lạ

thit-bo-cuon-mang-tay

Nguyên liệu cho món thịt bò cuộn măng tây:

+ 1 bó măng tây

+ 300 gam thịt bò

+ ½ (một phần hai) củ tỏi, 2 cây hành lá

+ Gia vị: Dầu hào, nước tương, dầu chiên, muối, nước mắm, tiêu.

Cách chế biến món thịt bò cuộn măng tây:

Bước thứ nhất(1): Măng tây rửa thật sạch,bẻ thành những khúc ngắn bằng đốt ngón tay,phần nào xơ quá thì vứt bỏ đi. Cho măng tây vào nồi đổ nước xâm xấp măng rồi luộc qua. Măng chín vớt măng ra tô nước đá chừng 2 phút. Với cách làm này bạn sẽ có những búp măng tây ngon  giòn, xanh mát mắt đấy nhé.

Tỏi bóc vỏ, băm thật nhỏ. Hành lá nhặt và rửa thật sạch, cắt riêng phần đầu hành và lá hành. Phần lá hành bạn cho vào nước sôi trụng sơ và dùng để cột thịt bò.

Bước thứ hai(2): Thịt bò rửa thật sạch,lau khô nước,thái miếng mỏng to bản.Dùng búa đập thịt giần giần cho thịt bò đc mềm. Ướp thịt bò với ½ (một phần hai) cafe hạt nêm, 1 cafe nước mắm, 1 cafe dầu chiên và ⅓ (một phần ba) cafe tiêu, 1 chút muối vào và trộn thật đều. Uớp chừng 20 phút cho thấm gia vị.

Bước thứ ba(3): Lấy thịt bò trải ra đĩa rồi bạn cho 3 hay 4 nhánh măng tây vào giữa miếng thịt bò và cuộn tròn lại. Làm lần lượt cho đến hết thịt và măng. Bắc chảo lên bếp cho bát dầu chiên vào đên khi dầu nóng thì cho thịt bò cuộn măng vào chiên vàng đều 2 mặt. Thịt bò chín vàng đều 2 mặt thì gắp ra đĩa và thưởng thức với cơm nóng.

n thịt bò cuộn măng tây nhìn thật hấp dẫn đúng không nào, miếng thịt bò mềm hòa cùng măng giòn ngọt, điểm sắc và hòa hương của món ăn khiến bữa ăn tưởng chừng như giản đơn ấy lại ngon miệng và hấp dẫn vô cùng. Mong cả gia đình ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Mùa Thu Mùa đông khoai so dạ dày xào nấm Thịt Gà cu cai kho ca ro Chuối khỏe cookies thứ Mẹo Văt Làm Đẹp Hủ Tiếu món Việt Nam Luộc Món Chay Dễ Làm List Chả List Cơm gà rưới xì dầu Bò cuộn nấm kim châm công thức măng tây nướng List Lẩu Heo Rừng đâu siêu tốc l hải sản List Cơm sinh tố trái cây canh cá ba sa nấu măng chua salad trái bo những món chiên ngon cơm List Cháo Thái Lan đậu phộng Thịt Dê lam cha muc ngon nhu ngoai hang thắt nơ ruy băng luon kho Hạn chè sương sa hạt lựu Sữa chua canh chua ga tận dụng nâm đui ga THIT com ga làm chả cach lam tep moi Spaghetti cải bó xôi Khoẻ như Popeye với rau list cháo Thịt Bò mì xào bò Ăn kèm Cá Chiên Cua Biển Túi Xách lÃƒÆ m kem dậu hủ nấm rán trứng tim lợn Tim lợn xào su su làm bánh salad Mexico Sắc Đẹp Những lưu ý bạn cần biết khi nấu ăn Salad nầm nướng Ếch Say Thập Ốc cá ngần chiên giòn canh chuối cách làm bánh com hen ngon cÃƒÆ basa Cocktail trà xanh giảm cân món sốt Đậu phụ trứng sốt thịt làm bánh bông lan ngon Tôm trà xanh Thạch trà xanh trái cây Banh khot Ä á handmade kem que xoài Sà Šlam banh flan ngon Sườn non kho món ăn miền Trung Bánh đúc mặn lạ làm nem salad trai cay ca chem đống canh bí đỏ bí ngô Thịt Cừu tôm sấy Đủ hấp phở gà món ăn hàn món ngon thịt gà sốt cÃƒÆ ba sa Banh bong lan bong xa lach thom ngon nui xôi chiên giòn giòn thơm tôm chiên Ăn Vặt sò điệp nướng lá trà xanh những món xào ngon Thịt ba rọi xào củ Rau bò kho chè hạt sen vải thiều gÃ Æ goi món ăn Hn xôi sắn khoai mỳ bap cai Đặc Sản