Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

long ga kem sua dau tay ngon cách làm bánh nhúng Bo kho nem tai thom ngon cuốn đậu hũ kho gừng cách làm mứt bí cháo lương cach lam bau xao ca loc cach lam bo bit tet bánh củ mài 22 Cach lam hoanh Thanh đá lạnh chè khoai sọ bột báng Bữa trưa văn phòng canh chua cÃƒÆ ba sa sakê chiên thịt bò ướp áp chảo cua đồng chiên giòn nui nấu tôm thịt cách làm cá hấp cà chua Hoc nau ăn sinh to tra sua cherry cá om gừng tỏi cach lam ca basa kho ngon cách làm tỏi ngăm Sấy khô hoa quả ngon lành lại đảm bảo bánh hỏi thịt nướng Món tôm hạt é Ngọt mát thạch đen và hột é Ruoc mon bánh súp lơ Canh cải cách muối dưa củ chanh day cach lam banh pho mai nuong làm bánh đúc chả cá xốt cà Tiết canh cua cach kho ca trung trai hong Mi van than an sang cach lam xi mai tôm xào bí ngòi canh bổ từ nấm đám chim cút nấu trái cây sấu ngâm đường mắm Cún Khang Chả gà lá lốt ngon cơm đùi gà kho nấm sua chua pho mai ca duoi ngon ngao xào sả ớt bánh sắn nướng chè bắp bột báng cach nau xoi che ngon cách nấu hu tiếu nam vang món ăn bằng nồi cơm điện Ăn gì khỏe từ bên trong thạch hoa quả hanh tim muoi chua cay canh cải cúc cải trắng muối cach lam me ngao duong ngon cach nau hu tieu chay Món ngon dễ làm xôi xéo ngon nau com ngon salad tôm tươi trộn thịt Bánh Kem canh cải nấu chả cá Xào nước chấm me cá nướng trái cây salad trai cay Com chiên duong chau đậu cô ve xào khoai tây Nấm Mario cho hộp cơm Bento sinh động những món gà kho ngon Gà kho xì dầu và cơm thịt gà tam kỳ xôi nếp bọc tôm cach nau sam bi dao nam xao thit bo Bánh quy sắc màu vui mắt gà kho nước tương bánh ngải ngon viên khoai tây chiên hộ êm canh hen nau voi rau muong dam chuoi sườn xóc tỏi Canh chua thom bánh socola cÃƒÆ hu kho Bánh mì Bò bít tết với hành ngâm xíu mại người hoa gỏi đu đủ cá rô Nga Nguyễn video học nấu ăn nộm rau rút thịt gà nhiệt thịt gà nướng chanh ớt nom chan ga am thuc keo thom cơm tối suon nuong barbecue cách làm rau muống xào thịt bò lam tom sot bo toi dinh duong bánh cookies dâu tây món ngọt Trâm đồ hộp sợi phở xào bò cách làm súp nui tôm rau củ cach lam banh mousse com chay goi la sen ngon cach lam muc nuong ca ri nấu cháo lươn ngon