Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

trai cay sua chua cho be bánh mỳ thịt Ho giác mạc uop gia vi nem là sung bò om khoai tây Cach lam mam chung mochi ớt tỏi ngâm giấm tôm mát lạnh Món ngon mỗi ngày ve Cà nuong Thu gà kho hat de Thịt kho ruốc sả oc cach lam trung chien thit má ³ chay bún chả cua vị thanh dac phi lê gà sốt kiểu nhật công dụng của vỏ chanh công thức pizza mon cha gio nam chay bánh kiểu ý xao tom Cháo thịt non Dấm che dau den thom ngon Dứa thơm Che dau Bánh dac san viet nam cach lam banh mi nuong cá linh kho lạt Món Chiên cơm 4 người gỏi chu dứa xao thịt heo om cà món Thái thủ hoc nau ăn sữa chua Dạo BANH BONG LAN cach nau bi do dau phong thịt gà nướng món an thái lan Ä an bia hầm thịt vịt bánh ít bí đỏ bọc xúc xích Khám phá công dụng của tỏi bánh trôi nước chè thái sầu riêng Tuyết Nguyễn Bánh quy hạnh nhân dính Nhấm bua com cách lam khoai lang chiên bơ kem đậu xanh ngon thịt đùi dau co ve thịt gà sốt bà cÃƒÆ ri Xôi êm tôm bọc bắp non chan gio muoi gion Đoàn Xuân Mỳ spaghetti sốt cà chua là giang nau ca smoothie hoa quả bao tử heo khìa nước dừa Thiên Trúc trẠn xoi hat dieu Giòn tan món ram cuốn cải Đà Nẵng xào thịt gà với rau củ chia sốt cà chua chiên giòn lẩu thả mũi né món ăn đậm hương Đầu bếp Trần Quốc Huy ga sot ngon nhóm Giảng độc cach lam goi long heo Canh kho qua rau bí xào gà cay chả lá lốt thịt xay som tam bánh kếp lam banh xu xe canh mướp tôm khô che trung cut long nhan mì xào gà cach pha cac loai nuoc cham bánh quy gừng Dạy nấu ăn làm nem Sà ŠHướng dẫn những điều cần biết khi trứng vịt chao hanh đồ uống có cồn Vị quê trong bánh mật xứ Thanh cà om cà chua Cà om cà chua thạch nha đam lẩu rau đắng món chay đậu hũ La lốt