Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

Lý Quốc Sư me chua muc xao ot da lat sốt chua ngot se lạnh thân com ruou ngon len lọ lam banh khoai bánh bột lọc creme brulee nhẫn bản to thêm Mon goi cot lech nuong kieu phap ngon canh thịt bò bằm nấu khế bê xào CANH Gà nghe vang Diên che chuoi Mut dua mon canh ca ho cà tím đậu hũ Thạch xoài Mẹ thit xao rau Màu sò điệp sốt bơ banh cookies caramel Món ngon với thịt xà bần Dấm trai bo ngam chanh canh lá lốt thịt bò Gà nấu cà ri top mo rim chua cay man ngot Thịt ba rọi nghêu hoa hấp sả hải sản món hấp bún sườn nấu sấu chất sắt sinh to mi an lien thuat Valentine hàu chiên bột mon gio lua cách nấu xôi vó Bap chien Cu luộc ngà banh dua mini nau hu tieu nam vang công thức chim cút xào rau răm banh brownie cookies mango canh dua cai cach lam tuong cham goi cuon cach lam bo bit tet khoai mon chien BANH BONG LAN thức ăn trẻ em tôm hấp tỏi com tron Han Quoc chuyên An Lạc cach lam banh khoai kem que pudding sữa đậu nành cupcake kem trung goi mon an chien bo cuon la cai ngon Che bien kim chi tu vo dua hau Sụp ga boˋ kho thit nac vai lam vit quay Rau kem mint chip Khóm mít bò nấu gừng Cá chiên giòn cach goi banh it nhan dua nuoc vai thieu cach muoi dua leo cách làm mực xào xôi xoài cốt dừa nẠu soup cà chua bánh crepe không lò nướng vit nuong sot ngon côt let giấc hoa đào thức ăn phụ Xem nhanh các mẹo vặt siêu hay khi làm muffin chuoi banh gio cach lam lam sandwich cuon xuc xich cơm ngon Diệu Kim Tôm tẩm cốm chiên thơm lừng luon chien salad mùa hè kem sữa chanh dừa eva nau an trứng rán với ngô cho bà pudding ngon cách cắm hoa trong nhà ngo ri nấu sò lụa sa tế PÃƒÆ te sổi hoc nau an ngon Cách làm mực bào ngư hầm Pizza cũng Valentine banh mit ngon canh ga sot cay ngon