Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

tom kho cach lam mam chung ngon ăn uống bệnh gút hải sản Heo chè thú nhồi bông thực phẩm làm nóng đôi lứa sashimi cốm chiên lam cha bong Cơm rang kem mà cháo bí ngô cách làm sandwich kep băng cach lam banh xeo Bửa XOI GA nụ món ăn Việt Nam vit nấu măng dau hu sot chua ngot trai cay tron sua chua Cách làm bí ngòi xào tôm cach lam heo quay ngon cà ran nặn đất sét Mẹo Vặt cach lam banh da cha la lot trung quốc Day cách làm canh chua cá hồi QuẠăn ngon Sóc cách làm bánh crêpes gân bò kho Ca chép so nuong mo hanh giá xào đậu hũ Đồ nguội Bún ngao Hải Phòng chinh phục dân tứ xứ cách nướng cá ngon tự làm bánh đậu xanh tại nhà nấu cơm với nước trà hu tieu kieu mien nam ngon Banh sinh nhat tự làm kem trái thơm Cà nuc Hành hoa cách làm sườn nướng tỏi loài bố ly nộm tôm thịt chà cà lang lam banh gio ngon là mà mon nuong mat ong ngon Hoa chuối thịt kho thơm trÃÆng cach nau bao tu ham nấu canh kim chi cải thảo canh gà nấm đông cô trai cay tron canh chua gio heo làm khay vải cac mon che cach lam rau cang cua tron rau nhút ốc cà na chấy tỏi học nấu ăn 7 thực phẩm bà bầu không nên ăn sua chua da mexico cocktail hoa qua ngon Chè matcha lạ phố Xã Đàn mẹo làm kem cam Cắt dứa khó mà dễ dễ mà khó đây sinh to xoai quả trứng gà thức uống có tác dụng thanh lọc cơ ăn sáng bánh phở Da lợn Bùi bùi trứng chiên tôm pha chế cocktail Bánh xèo GOI CUON gÃƒÆ chashu cách nấu xôi cốm bánh mì ngon Cá Tháng Tư Bánh bột lọc nhân tôm Nhúng công thức tôm hấp tỏi băm Ca bop ga rang la gung ngà mứt thơm món làm nhanh HÃi cach nau canh mang ba chỉ kho cay ngọt văn cao bắp mỹ nướng Cach lam banh uot cách làm gỏi bò tái chanh canh cá nấu dứa ẩm thực Goi tron dieu may lò vi sóng nấu ăn với lò vi sóng củ cải đường làm bánh lan Biến tấu với những món ngon từ tôm cach lam banh ran ngon cách làm chân gà muối sả ớt cac món nướng bạn