Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

tôm kho thịt banh coconut macaroons bánh bông lan trái tim cà basa thuốc câu TRUNG MUOI cach lam burger gan ngong quay đùi vịt cach nau che troi chiên Banh mi kep bông Ngộ cach lam che thai Canh rau ngót cach kho ca bong lau sot tieu xanh che nep cam cach nau banh bong lan chanh bánh mì ngọt cách nấu chè bột báng pizza hai san Đà Nẵng Cà trê kho dính bún tom yum cach lam nuoc chanh dau rau cau bi do banh rum chocolate truffles ngon dùng lò vi sóng làm bánh tự làm mứt cà rốt tại nhà may vÃƒÆ tart nấm Mẹo vặt Lạ miệng với gỏi cà pháo thịt bò cach lam banh mi tuoi may vÃƒÆ mì trộn salad BÃƒÆ HÃƒÆ Cách làm thịt nướng bò nhúng mẽ mon an Han Quoc mang thit ga thom ngon muoi ca phao bắp cải cuốn chay bua an bánh cookies khoai ngâm xoài xanh đồ ăn vặt mon cà Duoi bo ham Trè æ½ 膼岷璵 Cất đồ c º kho tau Vừa QuÃƒÆ c chao bo cau bánh kem Chung Hạn Món bánh nuoc thanh tra mi xa xiu chay tom xao hat dieu ngon trộn cơm với thịt bò CÃƒÆ Kho tôm tươi rang hành lá Làm thạch măng khô kho thịt bò banh bao hap banh flan dau gà sốt chưa cay đâu phu công thức bánh bột mì mè banh su kem món ăn tốt cho tiêu hóa làm bánh mì cãƒæ Bun Cha lam pate cách làm xúc xích bò chi锚n 膼芒 trang trí tường cach lam banh troi Banh Tet cach lam dorayaki nhan dau do mít xao nam trà ngon kem ngon Phố xôi sáng Tôm rim Món thịt kho cach lam coc tron quán bánh cuốn Cá Kho ngon chuoi chien thạch trà xanh thơm mát com chien thon ngon làm chả mực cupcake mặn hen chien trung sua ngon ngâm tai heo bánh cuộn vị trà xanh bánh ngải người tày cách làm kẹo quế bap cai xao thit bo sot cam cach lam thit ga quay ca chem sot kem ngon chao nam chay hoanh thanh hoa hong chien gion banh chuoi chien bánh rán nhân thịt