Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

cách pha mắm me cách pha mắm tôm cách pha mắm tôm ngon cách pha nước chấm công thức sữa chua nha đam cách pha nước chấm bánh cuốn pasta thịt xông khói canh rau muong cách pha nước chấm mắm tôm cách pha nước chấm nem cách pha nước chấm ngon tôm nướng muối cach lam ruou nep Mẹo muối dưa cải siêu ngon xao cua kieu singapore ngon canh mướp đắng nấu sườn banh mi pho mai mon dim sum ngon cách pha nước chấm phở cuốn cách pha nước mắm ngon lam xuc xich ngon nhồi Hoàng cách làm chè trôi nước nhân đậu phộng má n cách pha trà sữa đỏ cá thu sốt kem Cún Khang Canh dọc mùng nấu tôm vit quay quang dong ngon nục cach chon mit ngon cách pha trà sữa thái xanh cách rán nem Tuyệt chiêu trữ đông và cách rang đậu phộng cách rang lạc ngon cách tỉa dưa chuột mon ca nuc kho thom cách trộn salad ngon nuoc chanh hoa hong cách xào bao tử cá cá hấp hành gừng cách xào bao tử cá ba sa cach nau chao long Cá Tháng Tư Bánh đa cá rô phi cac mon xao cách xào mì spaghetti com tron thap cam cách xào thịt bò ngon dâu tây Tuyệt chiêu khử mùi hôi của các loại cơm trộn cá hồi nắm cánh gà chiên kiểu hàn quốc cá hồi sốt teriyaki banh flan rau cau banh com cánh gà hấp ăn kiên dị ứng hải sản thuốc thực phẩm cánh gà nướng Trồng cây trong chậu thit ba roi cuon rau cu bí ngòi Bí ngồi xào nấm tươi riềng sả cach lam khoai lang chien bo nuoc leo chao nam chay cánh gà rán sả mật ong ngong sot mo cánh gà rán tẩm mè canh ca mu khoai mon gặp Mì Quảng sợi nhớ sợi thương bánh mousse khoai lang thỏ nấu ca ri salad ngô gà chiên cay cã thu nộm xoài trang trí nội thất mut phuc bon tu nộm gỏi cach lam panna cotta la dua cánh gà rán nuoc cham banh cuon cánh gà sốt chanh trà xanh máu vón cục cánh gà sốt chua ngọt Cánh gà sốt cánh gà sốt rang tôm Lạc chiên giòn nhâm nhi mùa bóng đá các món gà Cánh gà sốt chanh đậm đà soup carrot mon rau cho con cây thông Noel nhà giáo việt nam sặc Ốc Coc NEM mon muc ngon tai heo Tom kho canh bắp nấu cà rốt hai san um ca phao món ăn vịt nướng rượu Vodka ức vịt Sup nam thit heo sot thom cải ngồng xào tỏi cach lam goi nam gạo lam mi tuoi tai nha sup ngon cach lam xoi hat de cách làm sườn rim mặn canh dưa hồng nấu cá nục cây thông vit nuong la gung ngon mưa Bí quyết nấu món chiên xào nấm bào ngư xào thiên lý