Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

rau cu tron chà o ngao cách cắm hoa đồng tiền Cach goi banh Chung cach lam chuối ngao đuong nướng chả bò lá lốt pancake xoai cách làm cơm chiên canh xuc xich thom ngon gÃƒÆ chim cut rim tao huong dan lam xuc xich ngon nấm mèo nấu gà rong biển cuốn xôi vịt om sấu ngon sandwich cuộn hải sản mang chua kho thit cookies hanh nhan giò lợn xào sả banh khoai tay nuong CUA sugar kem sữa tươi dừa bánh gan món ngọt Trâm Phạm lam che nep cacao cot dua bò viên nướng Bật nho tươi ép công thức chè xoài nấu bột báng vit dut lo thom ngon bun mắm chay Nuoc xót cơm chiên cà rốt đậu que chanh dao cà ri rau muốn ngâm chua ngọt Rau muống ngâm cach lam thit heo say pho mai chè trà xanh trôi nước công thức cháo ghẹ món ngon với thịt gà vit nau mang canh bí đỏ nấu đậu xanh Canh xào sườn non cach lam banh flan nấm quấn giấy bạc cach lam da day heo om nuoc dua nước mojito kiwi cach lam dua leo tron Cún Khang Trứng cút rim mặn cho cả nhà công thức thịt cuốn sả gà hấp sen Nữ che bien canh cua Cách lam banh tiểu món ngon dễ làm từ kim chi Mon tet nước ép cà chua cháo nghêu canh củ cải xoi la sua thailand cream mi xao món ăn tốt cho tim mạch chả rươi nấu canh chua giày xa lach bo nuong bánh gối ngon Kiệt tác bánh ngọc nhật Wagashi cong thuc lam banh cuon huong dan lam banh xeo cách làm nem rán ngon bánh gạo củ sen khoai tây rán ăn sống cac mẹo gắn ly vỡ cách làm mứt tết cach lam ngheu kho tieu cải xanh cuộn cá thác lác ga xoi cach lam tom kho cui dua các loại bánh khác Các món sup com hai san Trái Lê bo chien thom ngon cách lam chè troi nước banh bo bong ngon Xuong rau má đỗ xanh Gà nướng phô mai trứ danh che ngo banh ga to cuon bo nuong cu nen mì gói vẹm spaghetti trứng cá cá kho banh so co la chip cookies snack chuối Món Lẩu mon ngon voi oc mực chay rán xù mỳ ngon bánh qui trái cây thit ap chao yến khoai xào sườn nướng ngon Mi tron banh Trung Quoc uc banh bot loc lau ca chep Panna Cotta món Ý kem tráng miệng Thịt kho hot vịt Trải ghẹ rang chua ngọt bánh pudding dâu cach lam banh ngo tempura udon