Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

Nâu bún mam ngon bánh chanh dây việt quất món ngọt sô cô la pasta lam mut an Tet trứng chiên đậu phụ gẠbỏ bánh tằm trộn bì mặn cá bớp ba lửa chân gà ngâm tỏi ớt sinh to ngon æ æ tim cach nau canh hoa thien ly gan lợn món ngon với cải xoăn gà nấu đông Bảo quản thực phẩm khô đúng cách làm bánh mochi mon hau chien gion cach lam củ cải ngâm nước mắm ná m gà trai nhau nhà bếp trung muoi cach làm bánh ít trần bong lan cuon kem kiwi mit non xao sa Chân giò heo nuoc sam cach lam banh quy ban co cách làm thịt viên sốt bánh kem rán snack khoai cach lam thit bo kho ngon banh bao chá Những món ăn vặt nổi tiếng ở Hồng Quý khách cách làm kem chanh làm chả Làm gỏi các món chay ngon bánh quy đậu phụng Sai lầm khiến bạn luôn phí phạm tiền bánh chocolate banh cookies vanilla cuon chocolate nấu miến hoa Nga Kh茅o Tay quốc tế Bún chả cá lóc khô cach nau che bà ba cánh gà sốt tương ớt Thịt heo kho tiêu canh ghe Coca トOTrニーa đậu hũ ky cuộn măng tây Cac món ca cắm hoa mon suon heo công thức đậu hũ ngon canh mang nau roi Thêm chanh hấp cả quả trà bí đao đậu nành Sữa đậu nành vừa ngon vừa Ruốc ngon Xa xiu tai lợn thịt ba chỉ kho Nóng cách làm cá kho Man ngam ngon Hong cá diếc kho cay mi nam tom kho sữa chua dành cho trẻ wel yo kidz món kho sa lát đậu bắp viå å 檼 Rau câu bữa trưa công sở Làm banh chuoi đồ trang trí từ gỗ tom ran bó mon muc xao cach lam muc xao chua ngot chan gio ngam mam tự làm thạch nguoi cach lam vien hai san sot chua ngot tom nuong muoi Che trời nước chá lam mon banh mi cha bong chả bắp Cá kho riềng củ cải om tôm thịt Hai món từ tôm thịt bằm xào đậu hũ banh flan ngon bánh quy may mắn công thức bánh mì kiểu pháp banh flan sua chua ngon món ăn từ hải sản cút ướp chao chiên giòn sườn cừu sua chua ngon Ga kho Tuyết Nguyễn Cà tím xào thịt bò à cải chua nấu sườn non cach lam cu sen ham thanh nhiệt com nep mực ống chiên giòn cach chien ca com ngon