Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

Địa chỉ ăn vặt ngày lạnh Mẹo xử lý trà khô bị mốc Đồ Tây đúng điệu giá bình dân ở Sài Món lươn nộm bò chó lôi khoai tay vien công thức sinh tố khoai môn Cách làm trà sữa CHẠĐồ dùng ca muoi xoi cach lam ca tim Đồ nướng Sa Pa món ngon khó cầm lòng Rau can xao thit bo banh mi ngon Xuna Nguyen Lẩu cá điêu hồng Búp bê Chút hẹ cháo thịt bò gà chiên cay tôm nướng Đồ trang trí lam kimchi Đồng Xuân Đổi món ngày đông với tôm hấp miến salad bo kieu nga tự làm thạch Đổi món với gỏi tôm mực Thái Lan Trà chanh mát lạnh giải nhiệt ngày nắng thịt xay xuc xich thit hun khoi Đổi vị với 6 món chế biến từ vịt soda chanh day Độc đáo đặc sản Phú Quốc cach lam thit heo ram man bo kho banh mi Mù tạt Đu đủ nộm vai da mon ga Độc đáo những kiểu bánh chỉ dành cho Kho tóm dầu cá chống bệnh tật dinh dưỡng Đức Anh xôi màu tím Điểm khoai xào đậu nước chấm thơm trứng làm salad vải bọc tôm hấp cách làm bánh tôm Hồ Tây dui ech chien gion sot cay salad thit lon snack bí công thức tôm hấp muối tiêu xanh Đinh Liệt muối hành tây đà điểu phô mai Giáng Sinh món Tây Phở tíu canh cà tím nấu cá đoan cơm chiên tôm trứng bánh goi canh cá chép om dưa Cach lam sua chua đà điểu áp chảo món Tây Võ Mạnh đàng Tự làm thiệp hoa giấy xoắn nhỏ xinh tự làm mì quảng chay tại nhà đào ngâm đánh trứng đâ u phu đậu hũ kho nấm rơm đèn chiếu sáng luoi Bò viên xào Miền Bắc Lưu ý dinh dưỡng đèn ngủ hoc nau an ngon mousse xoai ngon đèn trang trí Khoai đón tết Bánh Crepe Tiramisu ngàn lớp lam hoa giay đóng vai trò banh phu the ngon đôi dép tẩm hóa chất ngồng cải xào đùi lam sa te ngon đùi gà tẩm mật ong nướng đùi vịt làm gì với nước dừa ba tri phở gà đường biên bún tươi pancake chuối đầu đinh đậu đỏ đá bào sương sáo cơm gà hội an com ga hoi an tráng trứng cuộn Che dau van trung cuon ca hoi đậu hũ chiên đậu hũ hấp trứng chân gio soup măng đậu hũ kho dừa đậu hũ nhồi thịt long heo chè thập cẩm chả đậu sốt cà đậu hũ sốt đậu hũ sốt cà kẹo lạc ngon cach rang lac