Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

sương Mềm tương ớt trái cha chien vang ngon súp bí trẠng pastitsio May và bánh crêpe đậu phộng ngôi sao chẠcua chà khoai tà y bánh bông lan trứng sữa mía CHE DAU TRANG Mon HÃÆnh may lam sua dau nanh cách làm hoành thánh mề gà luộc sốt gừng nguyễn đình chiểu cach lam tom xao sung banh ra man ngon nguy hại uống nước quá nhiều sức sò hấp ớt sả tom rang pha mâm cơm giá rẻ lẩu tra sua tran chau mứt gừng dứa vintage thịt heo om ngũ vị huong dan lam banh gato Tuyệt hảo hoa quả dầm phố Tô Tịch MÊthực đơn Cách nấu Mi xa xíu thit bo tai Ngủ cách làm Sữa đá bào dưa lưới cach nau nuong cánh gà sốt gừng si ro World lam bun thit xao sa Ä Ã i soup gà xoi boc bo vien Kem chuối rau nhút ngheu banh bot gao chả giò sa kê Thanh long Phố sup thit râu cá basa kho trị ho cách làm snack khoai lang chả lá thi súp lơ nấu soup mousse trà xanh atiso thịc ba rọi xào dưa cải Bánh khoai lang tím chiên nóng hổi ngày trắng răng lam canh chom chom ngon đậu hủ chiên sả Bánh flan cho bé chao bot bang bánh kiểu ý suon xào chua ngọt Hải Anh sinh tố giải khát lam mut me vÃƒÆ sấu dầm trường làm cháo sườn Sakaya Bánh ngon truyền thống của Sen bánh rán lúc lắc Bí quyết làm bánh Quà cach lam khoai tay chien gion Cach Nau Lau CA lady mì ống ý sốt nghêu nhóm ốc xào cay dua vang dam sua canh sườn mướp đắng thịt kho măng tươi Cách làm bánh xèo kim chi rửa cach luoc ga dep mat hoa quẠbo nuong brazil ngon uc ga viên chiên nhồi lạp xưởng heo ca hoi sụn gà Cá mao ếch chưng tương Thịt Heo Nếm thử hạt bàng Côn Đảo chấm mức hột cookies hat dieu ngon thit bo xao sa te nhộng tằm chiên giòn soda trái cây dễ làm Chọn bánh pizza que bun cha ngo sen