Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

handmade gỗ Nem nướng Khánh Hòa Cach lam mien xao long ga May vÃƒÆ bo tai me ngon ướp thịt lẩu Cách chưng mắm Sóc xoi chim banh cookies bo dau phong ngon công sở làm bánh chả lua luon um nuoc cot dua thit heo ngam nước mắm cách làm thạch dâu nem cuộn kim chi đậu hũ lam bo cuon rau cu an Nấp nước chanh ổi 9 trung chien cuon cach lam bun rieu cua cha hai san Bun mang vịt trứng kho xì dầu Tips Tuyệt chiêu khử mùi nhựa trong hộp bánh bột lọc đơn giản canh tôm đậu hũ mướp nấu canh canh rieu ca hà nh Món ngon ngày tết món canh ca chép Lãng chả đùm banh mẠn Bí quyết làm cho bánh chưng xanh từ ngoài mi Tron gi cuộn Vừng Tỏi phồng trùng truc xào thit ga xao gung ghế đẹp Ăn gì khỏe từ bên trong ruoc thit lon Cháo ngon Tokyo Gối ôm làm bánh bao chay banh bread roll cá lăng gia xao chăn đậu trắng bắp rang cupcake cách làm bánh muffin cách chiên khoai ngon vàng giòn dâu tây trộn kem tươi cach lam banh troi la cam canh bi oc voi voi cach lam quây nong gion lẩu mắm nam dui ga xao thit bo thit heo ngâm mắm thịt gà nộm dạ dày thập cẩm Nộm dạ dày viet nam muc xao dau ha lan hoa sen chiên giòn canh rau muong Khô mực Làm đẹp đồ chơi vải an toàn Chả da xứ Huế chien banh khoai lam banh paparoti nuoc mam đậu hủ non sốt cà bánh quy chocolate bún ngon Sài Gòn bánh gato gạo nếp công thức bánh mì trứng trái tim tart nem hẹ rán trững cá lóc kho tộ canh rong bien ngon mon sua hanh nhan rong bien Vit xao chao lam mut têt ướp sườn Muoi quat xa lach macedonia sườn non om đậu dua leo lam kim chi bò cuô banh tart trung ní nướng oliu chân gà gà món xào chân gà xào cây cuống họng heo xao Món ăn Trung quốc cay bê chao mam ruoc xao thit cua be cá rô rán cnah cai thao nau thit nac công thức chè đậu xanh rong biển bà nh su thịt xông khói cuộn ớt cắt cam