Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

thạch dừa mong hoàng quyên idol Cá bạc má kho mắng cách làm giò cach lam banh ran ngon Bánh Kem gan bo Áo mì trộn siêu tốc day nâu an cách làm nem chua canh tôm tươi nấu rau muống những món cơm ngon đồ uống mùa hè cach lam mon suon chua ngot bánh mì kẹp ức gà cách làm bún các món súp ngon thịt heo kho cùi dừa thịt ba chỉ xôi xoài thái lan Cách lam banh bao chi bánh sữa kem tươi dừa hoa quả dầm cach lam che dau trang phở gà trộn cơm chiên thịt nguội muối chanh nồi thầy Nóng quá Thanh nhiệt má ³ ngon canh bí hầm xương Bánh lá Hướng dẫn ăn lẩu mùa đông đúng cách thanh mát làm gỏi gỏi óc ức gà lá lốt cuốn thịt bò trung quốc kem bạc hà Thịt kho khô máy LẠtrứng rán ngải cứu flourless là ch cach lam ca ri ga ngon cupcake mặn máy tính khoai lang tẩm mè trứng rán bo cuon pho mai chien sốt pesto ý cupcake kem trung ngon thịt bò om khoai trứng ốp thịt băm sốt bò tiêu đen mon hai san hap bạc hà Các bước làm chim quay Thổ bún mọc dọc mùng nộm gà Cá hấp nấm ngành du lịch hành tím sốt bò nướng Làm mức Bánh chiên Thit lon tom ram chun buộc tóc Bất banh rau cu pho mai ngon Mỳ keo trai cay cuon nau sup cua chân giò hầm thuốc bánh pía gio thu chuối hấp nộm miến trứng vịt muối canh ngay he Ngon ngọt đu đủ Tam Nông Viet cách làm pate gan Mục hap tôm viên mè Rau luộc kho quẹt càng ăn càng ghiền khu cúc Trà tự làm nem thanh hóa cach nau che nam tuyet cà kho cà cà voi teriyaki gà ram muối vua xổi món cua biển ngon bò sốt vừng cach lam xoi sau rieng vê thịt ba rọi banh pia goi vit ro ti hủ gan ngon xao muop thom bo cau xao loại thịt bánh bò phụ kiện cho tóc cơm chiên kiểu indonesia trung duc ca hoi khoai tay ngon mở