Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

bo cuon sot hat de ngon Nem chua bo thom ngon dau tay an chay rang bỏng ngô mực tươi hấp Thịt xao mắm ruốc mì sốt bò cà chua hao nuong sot bbq cách trang trí bánh su kem cach lam sandwich kep thit canh ngheu rau ram cà chua hấp trứng kẹo oreo chocolate soup dưa leo chẠsua dau xanh pudding trai cay bánh cookies nho cach nau canh hến xoi hat de cach lam soda huong bac ha mien tron muc thom ngon các món ăn với mật ong quay vịt chay Com chiên tep kho mi y sot kem nam ngon lau bo cau mi xao cai bo nộm rau củ tôm thịt cà kho lam ngheu xao sa te canh bầu nấu nghêu Bữa cơm 3 món làm bánh bắp nhân đậu làm bánh bột lọc phù trúc bọc tôm thịt khoai tây xào đa sắc bao tử cá rán cach lam thang cuon tom thit muối giá xỏi củ cải kho thịt ba chỉ thịt ếch ca hoi nau canh chua cach lam dua sen Thể hiện tình yêu qua món ăn ngon kho ca com thom ngon 3 món gỏi cá đặc sản ăn một lần mon tom kho chè khoai tím nấu nước cốt dừa bánh gạo nướng kiểu hàn mien thap cam ha cao trung rá n Cơm gà Hải Nam ý tưởng sáng tạo chảy bingsu dưa lưới min cách làm nem nướng ấm hướng dẫn đan len Thit heo lan com cá nấu riêu chua kem bông tuyết bánh cốm campuchia rau bí nấu hến mì xứ quảng mẹo nấu cháo hến ngon Bánh ngọt trái tim để Valentine thêm Xôi lá dứa súp phô mai Sử dụng và chế biến thịt để đông soup cà chua banh it nhan dua ngon bi quyêt nâu canh kim chi giá bánh gạo nhật cach nau ragu tom chien trung muoi cong thuc lam banh kem bap Mang tay Nồng tôm tôm sông tôm một nắng muối ớt diet con trung ga ham tao do bánh mặn cà chua cach lam dango dua hau com rang thap cam banh mi man ngon salad tao ngon kinh doanh bò cuốn phô mai Món chao kem chocolate cà phê lầm trứng hấp ngon bau xao nam cách nâu mon cà bung cach nau che bot loc khoai lang tim mâm cỗ ngày tết cach du tru thuc pham dong lanh ngay tet Hòa Bình thịt nạc nhồi nấm mon cu cai canh bông súng gà rán sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi cà kho cay lam banh trung thu rau cau quán ốc rẻ mon bo ham rau cu trùng lau trai cay sua chua hoa hong ngon cách làm giò cach lam banh ran ngon ke dua leo ngon tỉa củ cải thành hoa hồng pha chế rượu cafe goi cuon chay