Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

bánh mì nướng xúc xích trái cây thập cẩm cach lam xiu mai chay cách làm lẩu cá goi cuon ca bánh quy hình mèo cải thìa mien nam làm bánh quy hấp bí ngòi với tôm Rồng nau ech Thạch dừa lam banh waffeln dau tay bánh lá thit kho dong pha ngon lẫu hải sản l㪠sườn lợn chiên gừng lam kem dau xanh trân châu nhẫn bản to da day cach lam tom xao Cà rốt trung thu gÃƒÆ quay Quán mì xào giòn đông khách lúc nửa Món Bún sinh viên Moc hạt bí đỏ kháng viêm kẽm an toan thuc pham hộp đựng khăn giấy sushi cá sốt mayonnaise ngay kieu bánh rau củ chiên giòn câu dậy nấu ăn ram bún hến nước lèo nở kem dâu sữa chua goi xoai r廙i bắp xào Món bún thạch bánh trung thu Dưa món mon chay voi muop xao lam banh chocolate ếch đồng xóc tỏi củ kiệu cac mon man cánh gà chiên giòn món Tếtl món Huế giò heo hon Tết rau răm pate gan ngong ngon cach lam banh gio cach lam goi gia uc ga cach nau che khoai lang tim rang bơ tranh ảnh 3d bánh mì nướng sốt sa tế món ngon dễ làm Mẹo làm sạch và luộc lòng heo trắng cách làm trứng cuốn Nấu Phở bánh sandwich Khoai môn ngào cong thuc lam kem tuoi lam ga chien ngon món ăn đài loan xôi nấu đậu xanh trứng cút xoi nep dua cha oc mam gung ngon đậu hũ Món chè khoai tím quả dừa lẩu mắm banh cuon khô ngào nước mắm gà nướng bơ tỏi khô bò Trang trí hộp đồ ăn dễ thương cho ngày sot me sốt dầu ăn trứng may quần Hướng dẫn mẹo sử dụng gia vị cho món mochi am thuc han quoc xôi lạp xưởng bánh Paté Chaud Liên Ròm bánh dừa brazil cá khô à Nộm tá lả đông khách chiều hè salad dứa nui xào cà ri tôm cách kho cá trứng miến xào cua xôi nếp bọc mít Rùa lãƒæ cách làm bánh khúc nau an cho nguoi an kieng tom rang thit keu hue ngon Ä á tào phớ cà phê Chan ga xào thịt heo với lá mắc mật Gọi thịt luộc cuốn dưa chuột Mien bac Phần thức uống dep lam cha oc ngon