Ba chỉ nướng tẩm ướp gia vị thơm phức cuộn trong xà lách là món ăn tuyệt hảo trong những ngày thời tiết mát mẻ.
Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

a1-6966-1402716024.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 gram thịt ba chỉ
- 2 muỗng tương đậu Hàn Quốc (có thể mua ở siêu thị)
- 1 muỗng mật ong
- 1 muỗng bột tỏi
- ½ (một phần hai) muỗng bột gừng
- 1 muỗng dầu chiên (dầu oliu)

Nguyên liệu cho salad hành tây:

- 1 củ hành tây
- 1 củ hành khô
- 1-½ (một phần hai) muỗng ớt bột
- 1 muỗng đường
- 1 muỗng đậu tương Hàn
- 2 muỗng dấm táo
- 1 muỗng dầu mè
- 2 muỗng vừng
- 1 ít hạt tiêu đen

Cách chế biến:

Anh1-4768-1402716024.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt ba chỉ mua về rửa thật sạch để ráo nước.

Anh2-3424-1402716024.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng canh bột gừng, 1 muỗng canh bột tỏi, 1 muỗng mật ong và 1 ít dầu chiên vào bát nhỏ, dùng thìa trộn thật đều.

Anh3-1304-1402716024.jpg

Bước thứ ba(3):

- Ướp đều thịt với sốt vừa pha chế ở Bước thứ hai(2) rồi để cho thấm trong vòng 15 phút.

ANh4-1656-1402716024.jpg

Bước thứ tư(4):

- Sau khi thịt đã thấm, rưới đều một ít dầu chiên lên bề mặt thịt để tránh thịt bị khô trong khi nướng.

Anh5-4599-1402716024.jpg

Bước thứ năm(5):

- bỏ thịt vào lò, nướng ở nhiệt độ 218 độ trong 10 phút đầu, sau đó giảm xuống còn 176 độ, tiếp tục nướng 20-30 phút (tùy thuộc vào độ dày mỏng của miếng thịt).

Anh6-9016-1402716024.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Hành tây, hành khô rửa thật sạch xắt mỏng. Ngâm vào bát nước lạnh độ 10 phút (giúp làm giảm độ cay nồng của hành).

Anh7-6157-1402716024.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho tất cả nguyên liệu trong phần salad vào bát nhỏ trộn thật đều.

Anh8-7309-1402716025.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy hành tây và hành khô ra khỏi bát nước, trộn thật đều vào bát sốt gia vị ở Bước thứ bảy(7).

Anh9-9508-1402716025.jpg

Bước thứ chín(9):

- Thịt ba chỉ nướng xong để ra ngoài cho bớt nóng, thái miếng vừa ăn.

Anh10-7175-1402716025.jpg

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuốn thịt và hành đã tẩm ướp ở Bước thứ tám(8) vào miếng xà lách rồi thưởng thức.

Trần Quỳnh (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt ba chỉ Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

cach lam bo sot me mề gà om xì dầu ga tà mỹ Nhập gia tùy tục nàm ớt xào Mẹo luộc lòng sinh con súp khoai lang rán bánh canh lムgiang à au khỏe lam banh tai yen ngon lươn cuộn thịt kho cà muoi ca phao lọ be an ngon gà ram khoai tây xào mè trung xao thit che cu nang mat Mu mì soba nau che tao xon tai nha nau chao oc voi voi ngon canh khoai môn thịt lợn ga nuong bbq Ô mai M羅a Thu canh rau sam bánh quy bơ mềm bánh chocolate hình mặt cười bắp nướng phô mai phât nhay tương thịt cuộn măng chiên sáo bò hot 鑶煎卜绌 S宀 khoai tây xào bắp cach lam banh sinh nhat Bánh gai quê nhà thịt gà kho hạt dẻ măng tre ong su kem trà xanh thit vit chien bánh trung thu rau câu Làm nhanh bánh Trung Cách hạn chế mất vitamin C khi chế biến mut ca rot mÐÑÐ bánh muffin chuối lam bun quán ốc rẻ thit kho tau dua gia cach lam goi da day xoai trà sữa thạch sương sáo Spagetti chân gà xào chua ngọt cách làm đậu phụ cuốn lá lốt sup du du thom cách nấu chè bưởi Day cach lam Mojito dua táo ngào đường phèn chữ pha tra sua thai the nao bánh mì kẹp kem chiên cách nấu bún ngon dưa góp chua ngọt thit hùm trung nhoi pho lau ca bop mang chua ngon bún giò sống nom gia do cách nấu canh trứng cà chua Dùng bát hoa thả cách trang trí nhà của chả cá tràu cach lam banh tai yến xôi thịt Giò heo áo sơ mi rộng cửa đất hun khói háo cảo cach lam bun hai san chua cay mề nướng nghệ banh lemongrass ngon lẩu cach lam banh cam sua chua cupcake vị cà phê vịt sốt cam Thúy Hạnh hướng dẫn làm pho sa te NAU Banh Canh Chay món mì be an nam bo om cu sen cha tom cua mon chay thanh tinh nước tương com ngon chan ga hap xa cầu kì mắm kho Bap Mut kheo tay hay lam nau gao lut bánh canh thập cẩm Bánh canh thập cẩm bánh cupcake trứng sườn cừu nướng cach lam bún cá rô đông cá om nấm rau ngot nau moc ngon trứng rán bí ngòi chè quế thịt ga sườn lợn nướng kiwi canh ngai cuu ngon chân gà om mặn leo