Ba chỉ nướng tẩm ướp gia vị thơm phức cuộn trong xà lách là món ăn tuyệt hảo trong những ngày thời tiết mát mẻ.
Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

a1-6966-1402716024.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 gram thịt ba chỉ
- 2 muỗng tương đậu Hàn Quốc (có thể mua ở siêu thị)
- 1 muỗng mật ong
- 1 muỗng bột tỏi
- ½ (một phần hai) muỗng bột gừng
- 1 muỗng dầu chiên (dầu oliu)

Nguyên liệu cho salad hành tây:

- 1 củ hành tây
- 1 củ hành khô
- 1-½ (một phần hai) muỗng ớt bột
- 1 muỗng đường
- 1 muỗng đậu tương Hàn
- 2 muỗng dấm táo
- 1 muỗng dầu mè
- 2 muỗng vừng
- 1 ít hạt tiêu đen

Cách chế biến:

Anh1-4768-1402716024.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt ba chỉ mua về rửa thật sạch để ráo nước.

Anh2-3424-1402716024.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng canh bột gừng, 1 muỗng canh bột tỏi, 1 muỗng mật ong và 1 ít dầu chiên vào bát nhỏ, dùng thìa trộn thật đều.

Anh3-1304-1402716024.jpg

Bước thứ ba(3):

- Ướp đều thịt với sốt vừa pha chế ở Bước thứ hai(2) rồi để cho thấm trong vòng 15 phút.

ANh4-1656-1402716024.jpg

Bước thứ tư(4):

- Sau khi thịt đã thấm, rưới đều một ít dầu chiên lên bề mặt thịt để tránh thịt bị khô trong khi nướng.

Anh5-4599-1402716024.jpg

Bước thứ năm(5):

- bỏ thịt vào lò, nướng ở nhiệt độ 218 độ trong 10 phút đầu, sau đó giảm xuống còn 176 độ, tiếp tục nướng 20-30 phút (tùy thuộc vào độ dày mỏng của miếng thịt).

Anh6-9016-1402716024.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Hành tây, hành khô rửa thật sạch xắt mỏng. Ngâm vào bát nước lạnh độ 10 phút (giúp làm giảm độ cay nồng của hành).

Anh7-6157-1402716024.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho tất cả nguyên liệu trong phần salad vào bát nhỏ trộn thật đều.

Anh8-7309-1402716025.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy hành tây và hành khô ra khỏi bát nước, trộn thật đều vào bát sốt gia vị ở Bước thứ bảy(7).

Anh9-9508-1402716025.jpg

Bước thứ chín(9):

- Thịt ba chỉ nướng xong để ra ngoài cho bớt nóng, thái miếng vừa ăn.

Anh10-7175-1402716025.jpg

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuốn thịt và hành đã tẩm ướp ở Bước thứ tám(8) vào miếng xà lách rồi thưởng thức.

Trần Quỳnh (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt ba chỉ Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

me ngao duong thit lon kho canh bau nau trai tủ gỗ làm bánh không cần lò tôm tái nước chanh bánh mỳ nhân bơ sữa mì căn kho chay món ăn âu dễ làm mứt thơm chua ngọt Sinh ga sot chanh ngon vem lá xương sông kem xoài cốt dừa hóa chất melamine cach lam chuoi tron duong thit bo thom ngon cách nấu xôi vó Må³ ç làm chả tôm bẠp cẠi quẠn cà xào cánh gà với thơm cá diêu hồng hấp tương lam chan ga ngam ot lam banh khoai tay nghien ngon Cháo hải sản mát lòng ngày nắng nuoc ep vitamin chan gio bop thau cach lam da heo chien canh cua khoai so Linh gỏi củ cải mì quảng thịt gà lam cha bong ngon thai tôm rim nươc cốt dừa cach nau pho chay mien xao tom kho ngon bánh kem cầu vồng lasagna chay chè bột báng trôi nước com nam Giúp thti cuon ngu sac Tinh bột nghệ Tuyết Nguyễn Bánh canh thịt heo 9 món ăn vặt không thể bỏ qua ở Sài xa lach cuon ngon mì xào gà cach lam kho bo mem banh cuon homemade nau banh tet xúc xích đi ăn bánh xèo củ hũ dừa quận 2 cach nau mon luơn thịt bầm chiên blogger gà sốt nướng Cách làm thạch dừa ruoc ca loc uc Buổi kem lanh cách làm nước chấm muối ớt xanh cá ngừ sốt mayonnaise tôm rán tỏi gừng muc xao kim chi banh khoai chien gion nui trộn bông cải xanh discoblog lau cha ca gà nấu patê goi thap cam rau cu Bếp Keo Tìm ăn món Huế toi banh snake kieu thai Giòn giòn lưỡi heo xào riềng sả Món ăn giải nhiệt salad pizza rượu rum hướng dẫn tỉa rau củ bánh khoai Cảnh ngao cách làm bánh gạo Hàn Quốc ca qua nau hấp canh rau muống nấu riêu goi tom xoai ngon bơ dằm đá bo cuon rau ap chao banh pho mai trung gỏi diếp cá bánh xu xê đỗ xanh sup cua Hàn Quốc bánh quy trà xanh diện tích banh quy giang sinh cùi Ca thu kho những món bánh ngon banh bot loc hue gà kho gừng lò vi sóng Electrolux bo ham sot vang gạo nếp trà sương sáo ga sot ngu vi nau bun ca loc bún mộc Chè chuối nướng banh choux ngon công thức kem quế cách làm cơm rang lạp xưởng các món chiên giòn bông mướp xào bò mut vo cam nhung chocolate ngon