Ba chỉ nướng tẩm ướp gia vị thơm phức cuộn trong xà lách là món ăn tuyệt hảo trong những ngày thời tiết mát mẻ.
Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

a1-6966-1402716024.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 gram thịt ba chỉ
- 2 muỗng tương đậu Hàn Quốc (có thể mua ở siêu thị)
- 1 muỗng mật ong
- 1 muỗng bột tỏi
- ½ (một phần hai) muỗng bột gừng
- 1 muỗng dầu chiên (dầu oliu)

Nguyên liệu cho salad hành tây:

- 1 củ hành tây
- 1 củ hành khô
- 1-½ (một phần hai) muỗng ớt bột
- 1 muỗng đường
- 1 muỗng đậu tương Hàn
- 2 muỗng dấm táo
- 1 muỗng dầu mè
- 2 muỗng vừng
- 1 ít hạt tiêu đen

Cách chế biến:

Anh1-4768-1402716024.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt ba chỉ mua về rửa thật sạch để ráo nước.

Anh2-3424-1402716024.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng canh bột gừng, 1 muỗng canh bột tỏi, 1 muỗng mật ong và 1 ít dầu chiên vào bát nhỏ, dùng thìa trộn thật đều.

Anh3-1304-1402716024.jpg

Bước thứ ba(3):

- Ướp đều thịt với sốt vừa pha chế ở Bước thứ hai(2) rồi để cho thấm trong vòng 15 phút.

ANh4-1656-1402716024.jpg

Bước thứ tư(4):

- Sau khi thịt đã thấm, rưới đều một ít dầu chiên lên bề mặt thịt để tránh thịt bị khô trong khi nướng.

Anh5-4599-1402716024.jpg

Bước thứ năm(5):

- bỏ thịt vào lò, nướng ở nhiệt độ 218 độ trong 10 phút đầu, sau đó giảm xuống còn 176 độ, tiếp tục nướng 20-30 phút (tùy thuộc vào độ dày mỏng của miếng thịt).

Anh6-9016-1402716024.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Hành tây, hành khô rửa thật sạch xắt mỏng. Ngâm vào bát nước lạnh độ 10 phút (giúp làm giảm độ cay nồng của hành).

Anh7-6157-1402716024.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho tất cả nguyên liệu trong phần salad vào bát nhỏ trộn thật đều.

Anh8-7309-1402716025.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy hành tây và hành khô ra khỏi bát nước, trộn thật đều vào bát sốt gia vị ở Bước thứ bảy(7).

Anh9-9508-1402716025.jpg

Bước thứ chín(9):

- Thịt ba chỉ nướng xong để ra ngoài cho bớt nóng, thái miếng vừa ăn.

Anh10-7175-1402716025.jpg

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuốn thịt và hành đã tẩm ướp ở Bước thứ tám(8) vào miếng xà lách rồi thưởng thức.

Trần Quỳnh (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt ba chỉ Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

trÃÆng Luon cuu bánh tét 3 màu cai be xanh ca thac lac dụng cụ làm tóc Cách lựa ổi ngon giòn đầy dinh dưỡng Thí bánh gạo nướng kiểu hàn Món Chè bun rieu nau com ga ngon cá nục kho canh nấm nấu thịt sa cách chiên gà ngon dum khuyên cari Huỳnh canh bí lảu bánh bao lá dứa cac mon goi ngon CACH LAM banh da lon canh ngao com mứt dâu cach lam mam ca thu chung Mẹo phân biệt rau su Soi thit bo xao Lua phồng cach nau lau cua dông tự làm snack hoa hòe tại nhà thit bo xao can cua gạch thơm bap bo om hoa hoi SẠ四方粽子 Mâm cơm ngon vịt chiên cá sốt bánh phở đất sét ca phao mì sốt hải sản Măng kho banh troi ngon thit kho dua gia cach lam banh flan hap Ngon như đọt chạy miền Tây làm bánh cupcake bún cá ngon thêu cach nau bi xanh Bóc Coffee che xoai tran chau cách nấu chè ỉ đóng hộp banh su kem chân giò muối si ro mục banh day trung hap thit bo xôi miền bắc trẻ chuối kho banhricotta cà nuong tổng thịt bò xào khế Khau bánh Giáng sinh Chả Mực mang vit Canh cá nấu ngót thạch khoai dac san Da Lat Bánh bánh táo canh mồng tơi 4 đậu đũa xào nui xoắn xào thịt hấp sot caramel ga luoc la chanh khuyên che bà nh chay Cach Lam Banh Bo Hap thit ga ham nhật bản Bún Bò kho miến nấu thịt viên Bột cam xa lach dua leo me rang tỉa dưa cháo khoai lang chó Văn banh tam cach lam banh pancake lẩu vịt ngon Món Nhật công thức bột chiên lam banh chuoi súp kem tươi Cai muoi chua đế lót ly tôm xào Cơm tối ngon với canh thịt bò bo tai cắt tỉa bo toi CƠM