Ba chỉ nướng tẩm ướp gia vị thơm phức cuộn trong xà lách là món ăn tuyệt hảo trong những ngày thời tiết mát mẻ.
Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

a1-6966-1402716024.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 gram thịt ba chỉ
- 2 muỗng tương đậu Hàn Quốc (có thể mua ở siêu thị)
- 1 muỗng mật ong
- 1 muỗng bột tỏi
- ½ (một phần hai) muỗng bột gừng
- 1 muỗng dầu chiên (dầu oliu)

Nguyên liệu cho salad hành tây:

- 1 củ hành tây
- 1 củ hành khô
- 1-½ (một phần hai) muỗng ớt bột
- 1 muỗng đường
- 1 muỗng đậu tương Hàn
- 2 muỗng dấm táo
- 1 muỗng dầu mè
- 2 muỗng vừng
- 1 ít hạt tiêu đen

Cách chế biến:

Anh1-4768-1402716024.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt ba chỉ mua về rửa thật sạch để ráo nước.

Anh2-3424-1402716024.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng canh bột gừng, 1 muỗng canh bột tỏi, 1 muỗng mật ong và 1 ít dầu chiên vào bát nhỏ, dùng thìa trộn thật đều.

Anh3-1304-1402716024.jpg

Bước thứ ba(3):

- Ướp đều thịt với sốt vừa pha chế ở Bước thứ hai(2) rồi để cho thấm trong vòng 15 phút.

ANh4-1656-1402716024.jpg

Bước thứ tư(4):

- Sau khi thịt đã thấm, rưới đều một ít dầu chiên lên bề mặt thịt để tránh thịt bị khô trong khi nướng.

Anh5-4599-1402716024.jpg

Bước thứ năm(5):

- bỏ thịt vào lò, nướng ở nhiệt độ 218 độ trong 10 phút đầu, sau đó giảm xuống còn 176 độ, tiếp tục nướng 20-30 phút (tùy thuộc vào độ dày mỏng của miếng thịt).

Anh6-9016-1402716024.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Hành tây, hành khô rửa thật sạch xắt mỏng. Ngâm vào bát nước lạnh độ 10 phút (giúp làm giảm độ cay nồng của hành).

Anh7-6157-1402716024.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho tất cả nguyên liệu trong phần salad vào bát nhỏ trộn thật đều.

Anh8-7309-1402716025.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy hành tây và hành khô ra khỏi bát nước, trộn thật đều vào bát sốt gia vị ở Bước thứ bảy(7).

Anh9-9508-1402716025.jpg

Bước thứ chín(9):

- Thịt ba chỉ nướng xong để ra ngoài cho bớt nóng, thái miếng vừa ăn.

Anh10-7175-1402716025.jpg

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuốn thịt và hành đã tẩm ướp ở Bước thứ tám(8) vào miếng xà lách rồi thưởng thức.

Trần Quỳnh (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt ba chỉ Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

món ăn chữa bệnh ra mồ hôi cach nấu bao tử hâm tiêu lòng trắng may và thịt heo nuong cach lam sake chien gion Làm trà sữa ca tram chien sa ot canh cà ca hu com cuon kim chi Men nở cach lam thịt bò xoi dua hấp gà món cơm cuộn canh cải chua quà cah là u banh it mon thach ngon Vừa huong dan lam xoi com HẠi sẠn Các món gỏi meo nau an Chả tôm sườn thăn trang trí khăn trải bàn Thơm giòn bánh sầu riêng chiên cach lam che sau cach lam o mai tao nau an Cá đù một nắng buông đũa còn thèm bánh kem tự món giải khát Linh nem khoai tây Cá mương nướng Phú Yên níu chân du xào bún khô với ức gà Dua món cá mòi chay ngÃ Æ Phi là m bà nh sua chua deo ngon giẠm cà n vit om sẩu cách làm thiệp ga ac Vo buoi đồ ăn cach lam dua môn chua me ngao duong đá lạnh cách làm xôi xéo Troi nuoc bún gà giò thủ nem chua rán Hầu rán gỏi cà tím thịt bò cÃƒÆ ri trÃƒÆ ca kho tộ tự làm muối tôm Pudding bánh mì chiên tôm cach lam thit heo kho mang cach rut xuong ca cách làm ốc hấp tiêu xanh cach lam suon cuu nuong cach nau canh ghe hoa chuối chocolate pasta Ý món mỳ nau che hoa cau gặp nhau cuối năm dưa hấu đá bào ngon cẠm trà vai kim woo bin Banh danh phái nữ cá hồi sốt tương gừng list chẠhàu nướng cocktail trứng công thức ớt chuông dồn thịt su nem nam giảm sua dau do chân gà cay bánh chocolate vị dừa củ cải trắng muối nóng Khéo tay vo buoi cốm chiên công thức bánh khoai kem dưa chim chóc bà chả cua thịt nướng Mang Chua com tam bi khoai tây mật ong bánh vòng hành tây Quyến rũ salad tron luoc ga làm sinh tố tỉa dưa sò điệp sò điệp áp chảo áp chảo trái cay banh phomai ngon nước mắm dừa