Ba chỉ nướng tẩm ướp gia vị thơm phức cuộn trong xà lách là món ăn tuyệt hảo trong những ngày thời tiết mát mẻ.
Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

a1-6966-1402716024.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 gram thịt ba chỉ
- 2 muỗng tương đậu Hàn Quốc (có thể mua ở siêu thị)
- 1 muỗng mật ong
- 1 muỗng bột tỏi
- ½ (một phần hai) muỗng bột gừng
- 1 muỗng dầu chiên (dầu oliu)

Nguyên liệu cho salad hành tây:

- 1 củ hành tây
- 1 củ hành khô
- 1-½ (một phần hai) muỗng ớt bột
- 1 muỗng đường
- 1 muỗng đậu tương Hàn
- 2 muỗng dấm táo
- 1 muỗng dầu mè
- 2 muỗng vừng
- 1 ít hạt tiêu đen

Cách chế biến:

Anh1-4768-1402716024.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt ba chỉ mua về rửa thật sạch để ráo nước.

Anh2-3424-1402716024.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng canh bột gừng, 1 muỗng canh bột tỏi, 1 muỗng mật ong và 1 ít dầu chiên vào bát nhỏ, dùng thìa trộn thật đều.

Anh3-1304-1402716024.jpg

Bước thứ ba(3):

- Ướp đều thịt với sốt vừa pha chế ở Bước thứ hai(2) rồi để cho thấm trong vòng 15 phút.

ANh4-1656-1402716024.jpg

Bước thứ tư(4):

- Sau khi thịt đã thấm, rưới đều một ít dầu chiên lên bề mặt thịt để tránh thịt bị khô trong khi nướng.

Anh5-4599-1402716024.jpg

Bước thứ năm(5):

- bỏ thịt vào lò, nướng ở nhiệt độ 218 độ trong 10 phút đầu, sau đó giảm xuống còn 176 độ, tiếp tục nướng 20-30 phút (tùy thuộc vào độ dày mỏng của miếng thịt).

Anh6-9016-1402716024.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Hành tây, hành khô rửa thật sạch xắt mỏng. Ngâm vào bát nước lạnh độ 10 phút (giúp làm giảm độ cay nồng của hành).

Anh7-6157-1402716024.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho tất cả nguyên liệu trong phần salad vào bát nhỏ trộn thật đều.

Anh8-7309-1402716025.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy hành tây và hành khô ra khỏi bát nước, trộn thật đều vào bát sốt gia vị ở Bước thứ bảy(7).

Anh9-9508-1402716025.jpg

Bước thứ chín(9):

- Thịt ba chỉ nướng xong để ra ngoài cho bớt nóng, thái miếng vừa ăn.

Anh10-7175-1402716025.jpg

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuốn thịt và hành đã tẩm ướp ở Bước thứ tám(8) vào miếng xà lách rồi thưởng thức.

Trần Quỳnh (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt ba chỉ Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

Đường cách làm phở vịt quay canh gà nấu đậu hũ non súp đậu phộng nam rom trứng rán mọc sua dau tay chuoi ngon công thức cơm chiên kim chi cải thảo canh cÃƒÆ trộn salad tôm thit heo xao dau nuoc sot spaghetti Cá chiên chanh cách làm cheesecake cach nau che chuoi ngon Bun thang bun thit nuong doi mon cach lam xoi ruoi tom hanh trung cuon tom hap Phần rau bi xao toi ngon Tôm xốt xo bánh bao trứng cơm chiên cá mì ý xào thịt bò nóng hổi hu thịt ba chỉ áp chảo cach lam banh to ong chè sen nhãn tôm cuộn bánh mì chiên giòn ẫm Ăn uống V SUSHI bánh snack Vừa banh gato cuon ga nuong la chanh pháÿ Đồng bằng cà ri canh nha đam Ca loc nuong Món Rang am thuc phu tho cach nau bo sot vang cơm chiên mực Mực nhồi thịt chiên món ngon vùng rẻ ẩm thưc nghêu ăn với mì chẠcà kho nộm thịt bò ớt chuông Cach lam muc kho xao dua Theo Bí Quyết bo dau phong cà muối xỏi hầm thịt bò giò bò kho ngô gà sốt Đặc sản cà bÃ Æ chuối đông canh rau ngót thịt bò kem o mực ống xào chua ngọt trà vải bạc hà Smoothie kem oreo nấu phở cách là cach lam ha cao cach lam ca tam cuon nam công thức thịt heo luộc chanh Bun thit nÆ Æ món kho Tom xao thịt gà hấp lá sen Phù snack rau củ cach lam ca sot dua ngon chẹp bánh nậm há tai bã³c banh lot la dua xôi cá rô đồng banh nep kim chi ngon xúc xích bọc khoai tây Ăn vặt bún vịt nấu chao Võ Mạnh Lân làm muffin cach la cha que xa lach thit xong khoi lưu trữ gọn gàng đậu phụ salad rau trộn ngâm thịt heo với nước mắm canh bí đao nhồi tôm thịt giàu xôi xoài món Thái món ngọt Trâm Phạm Cach lam cha ca tom rim Mít bà nh tẠcách làm bánh cuốn cuộn thịt nấu xôi cốm hạt sen sốt mì ý vải da CANH GA CHIEN NUOC MAM Kem dua cách nấu măng cach lam kem sau rieng