Ba chỉ nướng tẩm ướp gia vị thơm phức cuộn trong xà lách là món ăn tuyệt hảo trong những ngày thời tiết mát mẻ.
Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

a1-6966-1402716024.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 gram thịt ba chỉ
- 2 muỗng tương đậu Hàn Quốc (có thể mua ở siêu thị)
- 1 muỗng mật ong
- 1 muỗng bột tỏi
- ½ (một phần hai) muỗng bột gừng
- 1 muỗng dầu chiên (dầu oliu)

Nguyên liệu cho salad hành tây:

- 1 củ hành tây
- 1 củ hành khô
- 1-½ (một phần hai) muỗng ớt bột
- 1 muỗng đường
- 1 muỗng đậu tương Hàn
- 2 muỗng dấm táo
- 1 muỗng dầu mè
- 2 muỗng vừng
- 1 ít hạt tiêu đen

Cách chế biến:

Anh1-4768-1402716024.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt ba chỉ mua về rửa thật sạch để ráo nước.

Anh2-3424-1402716024.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng canh bột gừng, 1 muỗng canh bột tỏi, 1 muỗng mật ong và 1 ít dầu chiên vào bát nhỏ, dùng thìa trộn thật đều.

Anh3-1304-1402716024.jpg

Bước thứ ba(3):

- Ướp đều thịt với sốt vừa pha chế ở Bước thứ hai(2) rồi để cho thấm trong vòng 15 phút.

ANh4-1656-1402716024.jpg

Bước thứ tư(4):

- Sau khi thịt đã thấm, rưới đều một ít dầu chiên lên bề mặt thịt để tránh thịt bị khô trong khi nướng.

Anh5-4599-1402716024.jpg

Bước thứ năm(5):

- bỏ thịt vào lò, nướng ở nhiệt độ 218 độ trong 10 phút đầu, sau đó giảm xuống còn 176 độ, tiếp tục nướng 20-30 phút (tùy thuộc vào độ dày mỏng của miếng thịt).

Anh6-9016-1402716024.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Hành tây, hành khô rửa thật sạch xắt mỏng. Ngâm vào bát nước lạnh độ 10 phút (giúp làm giảm độ cay nồng của hành).

Anh7-6157-1402716024.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho tất cả nguyên liệu trong phần salad vào bát nhỏ trộn thật đều.

Anh8-7309-1402716025.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy hành tây và hành khô ra khỏi bát nước, trộn thật đều vào bát sốt gia vị ở Bước thứ bảy(7).

Anh9-9508-1402716025.jpg

Bước thứ chín(9):

- Thịt ba chỉ nướng xong để ra ngoài cho bớt nóng, thái miếng vừa ăn.

Anh10-7175-1402716025.jpg

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuốn thịt và hành đã tẩm ướp ở Bước thứ tám(8) vào miếng xà lách rồi thưởng thức.

Trần Quỳnh (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt ba chỉ Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

salad vị dứa cach lam caramel vi dua tom xao hat dieu ngon bánh quy 2 màu cacao nam tron cach lam lemon mousse nấm kim chi khoáng chất cach lam suon sot chanh mat ong nem chua sôcôla banh flan cach lam mam du du da béo phì vỏ táo táo a xít ursolic cách làm tôm rim me ha canh cải ngọt nấu tôm Canh cải ngọt chanh dao nho tươi ép vit dut lo thom ngon gà nướng sốt táo Mỹ cho pet kem sua chua mit sấu dầm Banh dau xanh Cách làm nem rán cơm nắm phô mai xoài xanh cach lam dau hu tu xuyen lava cake bánh sôcôla núi lửa Hà Ly vun banh mi cà tím om cải thảo kẹo sữa tươi bánh cà rốt chiên nắp hộp cach lam banh chanh day bánh rau củ chiên tự làm spaghetti mon mi cuon suon heo ngon trung trung sot ca ngon bò kho khế nộm cà rốt thit bo xao nam rom socola trung ngon cach pha che Mojito dua béo ngậy Mách làm bánh biscotti cách làm snack khoai lang cơm trang trí canh hen nau khe banh kem sua dua khoai tây nhồi nấm cach nau beefsteak mẠmì spaghetti tôm bạc hà cách làm bánh bí ngô hấp táo tàu cải xanh cuộn cá thác lác tự làm mứt cà phê mon oc buou NAU VIT chè mít cach lam bo cuon pho mai bắp rang bơ bìa Che Bong cau bún suông Cach lam xuc xich nuong tự làm tôm chua tại nhà mon nuoc ep dua hau bí xanh bánh cupcake chocolate caramel nhà ngọc trinh gỏi củ hũ dừa thịt gà Mẹo sử dụng trứng an toàn goi khoai mon ngon vô thời hạn bánh ngọt ốc bươu nhồi Ốc bươu nhồi thịt thit heo xao chao do ngon cá chay sườn rim xóc tỏi bún chả obama ở singapore cơm hấp coca cola gỏi gà vịt sốt cam nướng banh pie pho mai miến trộn kiểu hàn lam xa bong Banh sau rieng lam dua gia bánh quy sốt trái cây cách làm thính gạo rang ức gà rang lá lốt nuoi chan ga nuong trung muoi thom ngon Hu đón năm mới bánh mochi Ä an cá hồi cuốn rau nướng uc gừng Cá Tháng Tư Cháo chim cút nóng hổi tôm nương cach lam vit rim gung chè sầu riêng sữa chua lườn gà kem sua chua dua tia rau cu nau che sam bo lương hạt trân châu pha trà sữa cong thuc cho mon nom