Ba chỉ nướng tẩm ướp gia vị thơm phức cuộn trong xà lách là món ăn tuyệt hảo trong những ngày thời tiết mát mẻ.
Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

a1-6966-1402716024.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 gram thịt ba chỉ
- 2 muỗng tương đậu Hàn Quốc (có thể mua ở siêu thị)
- 1 muỗng mật ong
- 1 muỗng bột tỏi
- ½ (một phần hai) muỗng bột gừng
- 1 muỗng dầu chiên (dầu oliu)

Nguyên liệu cho salad hành tây:

- 1 củ hành tây
- 1 củ hành khô
- 1-½ (một phần hai) muỗng ớt bột
- 1 muỗng đường
- 1 muỗng đậu tương Hàn
- 2 muỗng dấm táo
- 1 muỗng dầu mè
- 2 muỗng vừng
- 1 ít hạt tiêu đen

Cách chế biến:

Anh1-4768-1402716024.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt ba chỉ mua về rửa thật sạch để ráo nước.

Anh2-3424-1402716024.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng canh bột gừng, 1 muỗng canh bột tỏi, 1 muỗng mật ong và 1 ít dầu chiên vào bát nhỏ, dùng thìa trộn thật đều.

Anh3-1304-1402716024.jpg

Bước thứ ba(3):

- Ướp đều thịt với sốt vừa pha chế ở Bước thứ hai(2) rồi để cho thấm trong vòng 15 phút.

ANh4-1656-1402716024.jpg

Bước thứ tư(4):

- Sau khi thịt đã thấm, rưới đều một ít dầu chiên lên bề mặt thịt để tránh thịt bị khô trong khi nướng.

Anh5-4599-1402716024.jpg

Bước thứ năm(5):

- bỏ thịt vào lò, nướng ở nhiệt độ 218 độ trong 10 phút đầu, sau đó giảm xuống còn 176 độ, tiếp tục nướng 20-30 phút (tùy thuộc vào độ dày mỏng của miếng thịt).

Anh6-9016-1402716024.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Hành tây, hành khô rửa thật sạch xắt mỏng. Ngâm vào bát nước lạnh độ 10 phút (giúp làm giảm độ cay nồng của hành).

Anh7-6157-1402716024.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho tất cả nguyên liệu trong phần salad vào bát nhỏ trộn thật đều.

Anh8-7309-1402716025.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy hành tây và hành khô ra khỏi bát nước, trộn thật đều vào bát sốt gia vị ở Bước thứ bảy(7).

Anh9-9508-1402716025.jpg

Bước thứ chín(9):

- Thịt ba chỉ nướng xong để ra ngoài cho bớt nóng, thái miếng vừa ăn.

Anh10-7175-1402716025.jpg

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuốn thịt và hành đã tẩm ướp ở Bước thứ tám(8) vào miếng xà lách rồi thưởng thức.

Trần Quỳnh (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt ba chỉ Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

thịt ba chỉ mì sốt tôm chua vịt om sấu ngon cach lam ga rang la gung trứng cúc xào me mâm cơm gia đình làm bánh quy lớp phấn Tạo mì ý trộn hành cach lam banh so co la hoa hong mà Làm Bánh khoai lang làm đẹp nhà chuối chiên xù máy giặt công thức xôi nếp cẩm kẹp bánh tráng Ot lam banh ba lai mã³n ca lam banh luoi meo ngon æ² æ lau rieu cua dong lam ca vien chien ngon loài 2 bước nấu cháo không cần ninh vịt nấu bánh canh Cách chọn Hải Sản biển tươi ngon mướp 4 ghẹ hấp cách nấu canh bạch tuộc cari dau hu rau cu mướp khía rau bầu bí y học cổ cách làm súp nui tôm rau củ cach nau xoi khoai lang mại Mẹ thit chua mùa hè nấu gì uc vit kho gung mận dẻo chua ngọt cach lam che chuoi hap pad thai khoai tay vien ngon cach lam banh con so salad tom thit ngon mì sốt bòt tieu">dui ga sot tieu mam trái cây ép bít ốc hẹ bánh núi lửa bánh canh thịt băm meo hay món miền bắc vỏ bưởi làm mứt món canh tốt cho trí nhớ đàn tra xanh latte do tang Bánh canh chả giò cuốn phô phai Vi宄勫檼 banh ngoi gion ngon vitamin dinh dưỡng hiện đại Herbalife cach nau lau vit hải sản nướng đá Pad Thai chay lau bap bo món ăn Việt trung hoa cuc nem khoai môn cach lam ga ham khoai tay bá p lau dau ca hoi nấu thạch nhân phô mai cach lam pudding cam mat ong 106 banh khoai mon chien xu ngon 6 thứ quả chua mê mẩn chị em qua hong chien chuoi cach lam muffin salad dậu trộn dầu giấm món nào vừa ngon lại rẻ mien nam cánh gà ướp tỏi băm lườn gà chiên Pudding Lam chẠđồ chiên thức ăn chiên ung thư tiền rau củ hấp latte matcha bóc mướp hương xào sot dau hao Bí quyết cho món rán trứng không bị khô bệnh tiểu đường vải rán tôm tươi mắm cá thu lassi xoai mực chien gion mì tỏi trộn mi y tron cu qua trẠi lẩu xôi bọc thịt viên hấp thit xong khoi tôm rang mặn banh trang giải độc xoi mit la cam món ăn giáng sinh lam thit bo sot ruou vang Món thịt chó b² dấm Thịt bò xào nấm cách làm ghẹ hấp bia công thức cháo tim mề gà