Ba chỉ nướng tẩm ướp gia vị thơm phức cuộn trong xà lách là món ăn tuyệt hảo trong những ngày thời tiết mát mẻ.
Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

a1-6966-1402716024.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 gram thịt ba chỉ
- 2 muỗng tương đậu Hàn Quốc (có thể mua ở siêu thị)
- 1 muỗng mật ong
- 1 muỗng bột tỏi
- ½ (một phần hai) muỗng bột gừng
- 1 muỗng dầu chiên (dầu oliu)

Nguyên liệu cho salad hành tây:

- 1 củ hành tây
- 1 củ hành khô
- 1-½ (một phần hai) muỗng ớt bột
- 1 muỗng đường
- 1 muỗng đậu tương Hàn
- 2 muỗng dấm táo
- 1 muỗng dầu mè
- 2 muỗng vừng
- 1 ít hạt tiêu đen

Cách chế biến:

Anh1-4768-1402716024.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt ba chỉ mua về rửa thật sạch để ráo nước.

Anh2-3424-1402716024.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng canh bột gừng, 1 muỗng canh bột tỏi, 1 muỗng mật ong và 1 ít dầu chiên vào bát nhỏ, dùng thìa trộn thật đều.

Anh3-1304-1402716024.jpg

Bước thứ ba(3):

- Ướp đều thịt với sốt vừa pha chế ở Bước thứ hai(2) rồi để cho thấm trong vòng 15 phút.

ANh4-1656-1402716024.jpg

Bước thứ tư(4):

- Sau khi thịt đã thấm, rưới đều một ít dầu chiên lên bề mặt thịt để tránh thịt bị khô trong khi nướng.

Anh5-4599-1402716024.jpg

Bước thứ năm(5):

- bỏ thịt vào lò, nướng ở nhiệt độ 218 độ trong 10 phút đầu, sau đó giảm xuống còn 176 độ, tiếp tục nướng 20-30 phút (tùy thuộc vào độ dày mỏng của miếng thịt).

Anh6-9016-1402716024.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Hành tây, hành khô rửa thật sạch xắt mỏng. Ngâm vào bát nước lạnh độ 10 phút (giúp làm giảm độ cay nồng của hành).

Anh7-6157-1402716024.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho tất cả nguyên liệu trong phần salad vào bát nhỏ trộn thật đều.

Anh8-7309-1402716025.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy hành tây và hành khô ra khỏi bát nước, trộn thật đều vào bát sốt gia vị ở Bước thứ bảy(7).

Anh9-9508-1402716025.jpg

Bước thứ chín(9):

- Thịt ba chỉ nướng xong để ra ngoài cho bớt nóng, thái miếng vừa ăn.

Anh10-7175-1402716025.jpg

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuốn thịt và hành đã tẩm ướp ở Bước thứ tám(8) vào miếng xà lách rồi thưởng thức.

Trần Quỳnh (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt ba chỉ Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

Kiệt tác bánh ngọc nhật Wagashi ngon hết sảy bày kẹo oishi thịt viên bí đỏ sốt cà chua bún sườn non nấu ăn suon non xao chua ngot sáo bà nh socola công thức bánh quy khắc chữ CHÃƒË nụ Anh lam salad banh mi ga Sử giới trẻ Trứng vịt làm đậu hủ Gỏi bò mực kho gốc thịt gà hấp nấm ớt gà trộn rau củ atiso thịt hon xôi Chay kem sữa trái cây dầm lẩu xương bò Nếp Món Chính banh bot gao thơm banh gio goi la chuoi cách làm ếch xào sả ớt Cá Tháng Tư Ghẹ sốt me bim bim sa kê cookie trang nhà suon xao chua ngọt bánh khoai tây thịt gà cá nục hấp bánh củ cải trắng trà chanh leo Khìa mực xào cà ri cach lam kem ngon nhan thap cam banh trung thu Cá thu cách luộc thịt lợn trà vai Bữa Tiệc ca tim nhoi thit ngon canh bi ngo nau lac xay mực xào dứa vịt kho thịt bò gân nấu bún banh quy 3 mau rau củ chấm kho quẹt tằm quay là cua rim sườn xóc tóc Thái Lan nướng bánh cupcake nho Cố Ngọt bùi cơm dừa nước bí đỏ Ngày Tết Lương mousse trà xanh chẳm cách làm chạo tôm cá bọc sả ngoc trẠn già cach lam mit nhoi thit hap Tây hau chien trung món ngon bữa tối dứa sấy thịt bò cuộn nấm kim châm ngon làm bánh indonesia cách làm bánh cookies trang diên các món thịt gà mứt khế với gừng Mang nước ép ớt chuông cuốn súp gà khoai tây lúng thức cách làm món xoài lắc Bình Định Cách làm chè dừa non be be hap gung sa Gia he xao ngao bánh sandwich kẹp kim chi cơm tôm nộm tai lợn cháo chim câu Ốc pudding chanh day tà suon nuong cay ngon tôm hấp sả bánh trái táo nướng bánh ngô côm Dau dua cùng Giả Goi chan Gà cach lam salad bo uc bèo sườn rim mặm ngon Phồng cơm rang giòn làm bánh bèo thái lan sinh tố sữa đặc bơ cá cơm kho khô