Ba chỉ nướng tẩm ướp gia vị thơm phức cuộn trong xà lách là món ăn tuyệt hảo trong những ngày thời tiết mát mẻ.
Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

a1-6966-1402716024.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 gram thịt ba chỉ
- 2 muỗng tương đậu Hàn Quốc (có thể mua ở siêu thị)
- 1 muỗng mật ong
- 1 muỗng bột tỏi
- ½ (một phần hai) muỗng bột gừng
- 1 muỗng dầu chiên (dầu oliu)

Nguyên liệu cho salad hành tây:

- 1 củ hành tây
- 1 củ hành khô
- 1-½ (một phần hai) muỗng ớt bột
- 1 muỗng đường
- 1 muỗng đậu tương Hàn
- 2 muỗng dấm táo
- 1 muỗng dầu mè
- 2 muỗng vừng
- 1 ít hạt tiêu đen

Cách chế biến:

Anh1-4768-1402716024.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt ba chỉ mua về rửa thật sạch để ráo nước.

Anh2-3424-1402716024.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng canh bột gừng, 1 muỗng canh bột tỏi, 1 muỗng mật ong và 1 ít dầu chiên vào bát nhỏ, dùng thìa trộn thật đều.

Anh3-1304-1402716024.jpg

Bước thứ ba(3):

- Ướp đều thịt với sốt vừa pha chế ở Bước thứ hai(2) rồi để cho thấm trong vòng 15 phút.

ANh4-1656-1402716024.jpg

Bước thứ tư(4):

- Sau khi thịt đã thấm, rưới đều một ít dầu chiên lên bề mặt thịt để tránh thịt bị khô trong khi nướng.

Anh5-4599-1402716024.jpg

Bước thứ năm(5):

- bỏ thịt vào lò, nướng ở nhiệt độ 218 độ trong 10 phút đầu, sau đó giảm xuống còn 176 độ, tiếp tục nướng 20-30 phút (tùy thuộc vào độ dày mỏng của miếng thịt).

Anh6-9016-1402716024.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Hành tây, hành khô rửa thật sạch xắt mỏng. Ngâm vào bát nước lạnh độ 10 phút (giúp làm giảm độ cay nồng của hành).

Anh7-6157-1402716024.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho tất cả nguyên liệu trong phần salad vào bát nhỏ trộn thật đều.

Anh8-7309-1402716025.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy hành tây và hành khô ra khỏi bát nước, trộn thật đều vào bát sốt gia vị ở Bước thứ bảy(7).

Anh9-9508-1402716025.jpg

Bước thứ chín(9):

- Thịt ba chỉ nướng xong để ra ngoài cho bớt nóng, thái miếng vừa ăn.

Anh10-7175-1402716025.jpg

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuốn thịt và hành đã tẩm ướp ở Bước thứ tám(8) vào miếng xà lách rồi thưởng thức.

Trần Quỳnh (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt ba chỉ Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

lam bánh bao hấp cá diếc cach lam pate handmade giấy bnah cam sua chua khoai tây phô mai rán ốc rang muối ớt che troi nuoc ngon sua ngon cắt ăn mận vải đúng cách hen chien trung thạch canh bí ngòi cuộn tôm thịt can nam thit bo thom ngon Bánh mì kẹp tuong mẫu khay đựng thịt heo quay bì giòn chan gio ham thuoc bac Mùa mưa về vùng Bảy Núi ăn bọ rầy cá ngừ làm chả cach pha mat ong chanh ngon mận xào gừng thịt bò bít tết măng tây nau thuc Canh cua Ham bi ro nướng bánh mì với bơ Gà ác cach nau dui ga chè bí đỏ đậu phộng món ngọt món Cất đồ công thức thịt ba chỉ sốt xì dầu Pho tai công thức canh chua Rau má thực phẩm giảm cân siêu hiệu lễ noel càng cà khoai Vấn vương đặc sản Bến Tre mat ong trung ga món ăn kiểu Thái Xôi xoài kiểu Thái cách làm bánh cuốn trứng đùi gà sốt cay tom sot chanh leo thom bánh trôi nhân lạc cach lam bo cuon nam kim cham nuong xôi ngô gÃƒÆ goi Về miền Tây thưởng thức chuối tá trứng cach lam heo quay đáng yêu cach lam ca loc cuon nuong Hạn la lot xoai song DAU tai heo trái bơ tẩm bột chiên giòn dau hu chien gion voi sa Thưởng thức rượu men lá của người Tiramisu Smoothie các món chay cách làm nem bơ hải sản bo bop thâu tep rang mỳ bò cay hùm banh ran bi ngo cách làm giò thủ ngon rau cai xao thit heo lòng non xào Hái gan tra sua tra xanh thom ngon quả chanh 四方粽子 ngheu tron cu cai 饺子 kim chi cải chip Nguyên liệu nấu ăn Nuoc mo ngon bánh chưng com ngon lóc mon chay gà sả canh gà món canh Hằng MT trộn gỏi dưa leo sandwich an voi bo ngon miå³ ä¹ trung làm ông già noel dinh dưỡng tiểu đường béo phì bệnh canh cá ba sa nấu măng chua trứng hấp với tôm món ngon chống ngán sau tết thịt ba chỉ rim mặn đầu bếp Anthony Bourdain rau bina tên lửa Chung banh Doraemon ngon Món cuốn thật đa dạng cách làm tiramisu món ăn nước ý sua chua kem ngon kem quả cam cac mon ngon thịt ba chỉ nấu nấm banh kem giang sinh cách làm trả mực ngon Bánh rau ngon lạ phố Nguyễn Biểu tái chế chai lọ ham thuoc bac Thú ăn bánh xèo khi trời vào thu Lẩu cua đồng Hải Phòng mề gà xào mướp hương bánh chuối cupcake tôm cach làm mứt chùm ruột