Ba chỉ nướng tẩm ướp gia vị thơm phức cuộn trong xà lách là món ăn tuyệt hảo trong những ngày thời tiết mát mẻ.
Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

a1-6966-1402716024.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 gram thịt ba chỉ
- 2 muỗng tương đậu Hàn Quốc (có thể mua ở siêu thị)
- 1 muỗng mật ong
- 1 muỗng bột tỏi
- ½ (một phần hai) muỗng bột gừng
- 1 muỗng dầu chiên (dầu oliu)

Nguyên liệu cho salad hành tây:

- 1 củ hành tây
- 1 củ hành khô
- 1-½ (một phần hai) muỗng ớt bột
- 1 muỗng đường
- 1 muỗng đậu tương Hàn
- 2 muỗng dấm táo
- 1 muỗng dầu mè
- 2 muỗng vừng
- 1 ít hạt tiêu đen

Cách chế biến:

Anh1-4768-1402716024.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt ba chỉ mua về rửa thật sạch để ráo nước.

Anh2-3424-1402716024.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng canh bột gừng, 1 muỗng canh bột tỏi, 1 muỗng mật ong và 1 ít dầu chiên vào bát nhỏ, dùng thìa trộn thật đều.

Anh3-1304-1402716024.jpg

Bước thứ ba(3):

- Ướp đều thịt với sốt vừa pha chế ở Bước thứ hai(2) rồi để cho thấm trong vòng 15 phút.

ANh4-1656-1402716024.jpg

Bước thứ tư(4):

- Sau khi thịt đã thấm, rưới đều một ít dầu chiên lên bề mặt thịt để tránh thịt bị khô trong khi nướng.

Anh5-4599-1402716024.jpg

Bước thứ năm(5):

- bỏ thịt vào lò, nướng ở nhiệt độ 218 độ trong 10 phút đầu, sau đó giảm xuống còn 176 độ, tiếp tục nướng 20-30 phút (tùy thuộc vào độ dày mỏng của miếng thịt).

Anh6-9016-1402716024.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Hành tây, hành khô rửa thật sạch xắt mỏng. Ngâm vào bát nước lạnh độ 10 phút (giúp làm giảm độ cay nồng của hành).

Anh7-6157-1402716024.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho tất cả nguyên liệu trong phần salad vào bát nhỏ trộn thật đều.

Anh8-7309-1402716025.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy hành tây và hành khô ra khỏi bát nước, trộn thật đều vào bát sốt gia vị ở Bước thứ bảy(7).

Anh9-9508-1402716025.jpg

Bước thứ chín(9):

- Thịt ba chỉ nướng xong để ra ngoài cho bớt nóng, thái miếng vừa ăn.

Anh10-7175-1402716025.jpg

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuốn thịt và hành đã tẩm ướp ở Bước thứ tám(8) vào miếng xà lách rồi thưởng thức.

Trần Quỳnh (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt ba chỉ Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

Lớp Thịt hấp chuối đỏ chè Burbur Cha Cha của Malaysia Trổ tài Thit nướng phỏ vịt quay cà khoai cách nấu món giả cầy gà chiên xù giò heo kho tau gà hấp nấm bánh gậy cho giáng sinh Tuong ngọt cách làm thiệp Mon tron kẹo mè lạc cách làm khoai lang chiên vừng hệ Những con đường nhậu đêm nổi tiếng mỳ quảng Tập tành nấu mỳ Quảng ở sot kem Á cách làm cách làm chim cút bỏ lò rau cu món âu mề gà nướng nghệ Mề gà nướng nghệ Thức uống chin bánh bao cuộn tôm Cai chua ốc hương xào Cach Nau An rau câu khóm an thuc độc chất cách làm các món gà ngon đồ ăn nhanh chiên giòn giàu mỡ trầm Thà lão hóa nha đam lô hội làm đẹp sức kẽm mon an vat thịt ba chỉ làm gỏi rau nhút chậu hoa món ngon với khoai lang mát lạnh nguyen 2 Gà nấu chao cá nấu canh Món Chay món ăn Việt làm chả rán chả bắp phile gà xiên lam dam thai Gạo Canh chua rau Muồng táo nướng giòn mam ca ngon Thit dau nướng phô mai thịt cuốn lá xương sông lươn nấu cà tím canh moc nau cu qua trộn rau quay gà gió Hồng Kong gỏi lòng lợn phụ kiện thời trang color banh da lon khoai mon xào thịt bò với lá lốt của Trang trí mocktail nhiều vitamin cà tím ºc tom ran bot mÃƒÆ xa lach trứng pha sữa bia nấu canh sườn với nấm nấu mứt thanh long xao tom Hạn cach lam gan ngong ngon kem xoài vị mật ong kim chi cai thao 210 bun tom thom ngon giáng sinh sơ chế nha đam cÃƒÆ kho thịt sốt dứa bap cai nau nem Thái Thịt xiên nướng cách làm nghêu bua com gia dinh món ăn việt nam gạo muối măng Làm mức căch khoai chiên nhân xúc xích cach nau che sau rieng thú bông món ăn miền nam mut cu sen tĩnh tâm trà cá nướng lá gừng mut sen xào gà với lá chanh hướng dẫn làm bánh flan