Thịt ba chỉ tuy có một ít mỡ nhưng với cách chế biến dưới đây kết hợp với xơ mít, phần mỡ trong thịt sẽ bị “đánh bay” và không ảnh hưởng gì đến tiến trình giảm cân của bạn. Món kho đậm đà với phần thịt ba chỉ thấm vị và thỉnh thoảng ăn lẫn xơ mít thơm thơm, lạ lạ, chắc chắn sẽ khiến gia đình bạn thích thú.
Cách Làm Món Thịt Ba Chỉ Kho Sơ Mít Ngon

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 300 gram thịt ba chỉ- Xơ mít, bạn có thể tăng giảm lượng xơ mít theo sở thích của bạn- Muối, đường, hành khô, hạt tiêu, nước mắm, tỏi, màu dầu điều, ớt quả- 1 muỗng nhỏ nước hàng kho thịt (hay còn gọi là nước đường kho thịt).
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):Mít xẻ ra gom phần xơ lại đem rửa sơ qua nước lạnh rồi tách ra từng sợi . xơ mít loại to, thơm ngon, không chọn loại trắng nhợt. Xơ mít bỏ phần vỏ cứng, tách sợi. 

Bước thứ hai(2):Thịt ba chỉ rửa thật sạch, cắt lát nhỏ vừa ăn, ướp vào bát thịt nửa thìa nhỏ muối, hai thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, một ít hạt tiêu, ướp từ 2 đến 3 tiếng để thịt được thấm. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nếm nêm cho thích hợp. 

Bước thứ ba(3):nấu nóng một ít màu dầu điều, phi hành, tỏi thơm, cho thịt ba chỉ vào đảo cho săn lại, đảo khoảng 5 - 8 phút. 

Bước thứ tư(4):Cho xơ mít vào đun cùng, đảo đều tay, rưới vào một ít nước mắm. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nếm nêm cho thích hợp. 

Bước thứ năm(5):Cho tiếp ớt quả, nước hàng vào nồi thịt, đậy kín nắp nồi, bạn không cần châm thêm nước vì khi bạn đun thì phần đường khi ướp thịt sẽ ra nước và đun lửa nhỏ để thịt thấm gia vị. 

Bước thứ sáu(6):Đun khoảng 10 đến 15 phút, bạn tiếp tục mở nắp nồi ra và đun đến khi phần nước kho thịt cạn bớt nước. 

Bước thứ bảy(7):Trong quá trình đun bạn nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn đến khi ăn thử phần thịt vừa ý thì tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc thịt ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm. 

Trong xơ mít có chứa nhiều vitamin B1, B2, PP… nên rất có lợi cho người ăn kiêng trong việc giảm huyết áp. Món kho đậm đà với phần thịt ba chỉ thấm lẫn xơ mít thơm thơm, lạ lạ chắc chắn sẽ góp phần làm cho bữa ăn gia đình bạn trở nên ngon miệng hơn rất nhiều, rất kích thích vị giác lắm đấy nhé !
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt ba chỉ kho xơ mít này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon de lam bò trộn rau củ chè bí đỏ bột báng Bí quyết nấu nước dùng ngon như đầu cach lam suon chua ngot cach lam canh cai chua ca thu kho trộn gỏi bò với cải mầm Sinh tố xoài dâu tươi mát bạn thử súp cần tây nướng các món ngon từ sườn banh mi bo toi ngon hu tieu Khương chè hạt dẻ Cá đối kho Nem chua rán bánh mì cuộn dâu cÃ Æ cu bún riêu bề bề bánh ú chân giò cach lam banh khoai lam goi bo tron cay hÃu nhi goi bo tron cay thom quẠmón xào nuoc rau ma dua cạch nau chao luon kem whipping vải trộn cà tím với thịt bò Món ăn sáng nep cam sua chua bot chien xu salad bò rau củ canh chẠcà 10 thịt kho quẹt tôm khô hùm hu tieu suon cach nấu che khoai mon rau chân vịt xôi nếp cuốn xoài gỏi gân bò cách làm bánh bao ngon cánh gà rang cá ba sa kho tộ gỏi xoài xanh gỏi gân bò trái cây canh trứng thịt Com chiên công thức canh nghêu nấu chua canh cà chua thịt viên hấp gà thịt om le tron thit ga đậu đũa xào Xào thịt cá sốt cà Bùi Thu Hằng Thịt chân giò hầm đậm Sai lầm chết người trong chế biến nhúng mon ghe rang muoi ot Nau chao ga gà chiên giòn sốt dứa Thịt gà chiên lẩu măng cay nau mi cua ngủ cach lam keo lac cach lam my y bo bam cong thuc nau gia cay sốt ca tam bot chien thom ngon công thức cháo mè đen quán ngon eva chan gà xôi dừa khoai lang ba rọi làm chả lụa sắc màu chả cá kho Bánh canh ghẹ tươi ngon ở Sài Gòn công thức sinh tố dâu tây thơm cach lam mut gac cach lam bun kho tron Cha bong bánh kem tươi cacao ca huong chien cá ba sa nướng thạch hạt sen chả lá lốt thịt xông khói bọc khoai món lau trà Ẩm thực chè nha đam bột matcha luoc trung Mong bánh mì chiên Mẹo vệ sinh bếp ga sạch sẽ nhanh chóng trung chien cuon dưa hấu làm bánh trứng matcha chocolate Ba rọi cơm chiên cua nem cuốn thập cẩm bUn Mẹo không thể bỏ lỡ cho bếp yêu Banh Madeleine cach lam banh cupcake cach lam cha gio re CÃƒÆ Nuong bắp cải cuộn rau nấm bánh cuốn thịt chảo món Bắc trứng rán chien trung bánh bông lan trứng sữa tươi