Thịt ba chỉ tuy có một ít mỡ nhưng với cách chế biến dưới đây kết hợp với xơ mít, phần mỡ trong thịt sẽ bị “đánh bay” và không ảnh hưởng gì đến tiến trình giảm cân của bạn. Món kho đậm đà với phần thịt ba chỉ thấm vị và thỉnh thoảng ăn lẫn xơ mít thơm thơm, lạ lạ, chắc chắn sẽ khiến gia đình bạn thích thú.
Cách Làm Món Thịt Ba Chỉ Kho Sơ Mít Ngon

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 300 gram thịt ba chỉ- Xơ mít, bạn có thể tăng giảm lượng xơ mít theo sở thích của bạn- Muối, đường, hành khô, hạt tiêu, nước mắm, tỏi, màu dầu điều, ớt quả- 1 muỗng nhỏ nước hàng kho thịt (hay còn gọi là nước đường kho thịt).
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):Mít xẻ ra gom phần xơ lại đem rửa sơ qua nước lạnh rồi tách ra từng sợi . xơ mít loại to, thơm ngon, không chọn loại trắng nhợt. Xơ mít bỏ phần vỏ cứng, tách sợi. 

Bước thứ hai(2):Thịt ba chỉ rửa thật sạch, cắt lát nhỏ vừa ăn, ướp vào bát thịt nửa thìa nhỏ muối, hai thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, một ít hạt tiêu, ướp từ 2 đến 3 tiếng để thịt được thấm. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nếm nêm cho thích hợp. 

Bước thứ ba(3):nấu nóng một ít màu dầu điều, phi hành, tỏi thơm, cho thịt ba chỉ vào đảo cho săn lại, đảo khoảng 5 - 8 phút. 

Bước thứ tư(4):Cho xơ mít vào đun cùng, đảo đều tay, rưới vào một ít nước mắm. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nếm nêm cho thích hợp. 

Bước thứ năm(5):Cho tiếp ớt quả, nước hàng vào nồi thịt, đậy kín nắp nồi, bạn không cần châm thêm nước vì khi bạn đun thì phần đường khi ướp thịt sẽ ra nước và đun lửa nhỏ để thịt thấm gia vị. 

Bước thứ sáu(6):Đun khoảng 10 đến 15 phút, bạn tiếp tục mở nắp nồi ra và đun đến khi phần nước kho thịt cạn bớt nước. 

Bước thứ bảy(7):Trong quá trình đun bạn nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn đến khi ăn thử phần thịt vừa ý thì tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc thịt ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm. 

Trong xơ mít có chứa nhiều vitamin B1, B2, PP… nên rất có lợi cho người ăn kiêng trong việc giảm huyết áp. Món kho đậm đà với phần thịt ba chỉ thấm lẫn xơ mít thơm thơm, lạ lạ chắc chắn sẽ góp phần làm cho bữa ăn gia đình bạn trở nên ngon miệng hơn rất nhiều, rất kích thích vị giác lắm đấy nhé !
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt ba chỉ kho xơ mít này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Che troi nuoc bánh khoai tây canh ga những món cá kho ngon Cá rô kho tộ nhà xinh Thực phẩm giải rượu hiệu quả cho quý Rau câu banh mi lat đẹp mắt cách làm rau câu lá dứa 고등어 Trung Quốc Dạy nấu ăn cà đồ ăn Trung Hoa Trứng om nước trà ngon cổ mix xoài 30 Thịt Cừu bánh mỳ nướng bơ tỏi Bánh mỳ nướng cach lam vit quay xao ot chuong pancake trái cây Cá rô phi cach lam kem dua canh dưa hồng mộc nhĩ t² tự làm trứng muối thai doc cream pho mát banh flan caramel nhat Cac món mon goi xoai cá basa kho gừng Cá basa kho gừng cach nau xoi com sườn non nướng chua ngọt cách làm bánh kem thịt ba rọi xiên nướng cach lam nuoc chanh da cac loai pizza canh cải thịt heo cach nau mon ca chep kho thực khách Làm banh chuoi long khia lam banh mi cách làm bánh dứa banh bao chien Chay dê nấu khoai Muoi dua bap Cai loáºi da tê giác Ướp cách nấu chè bà ba gỏi sứa món ăn bà bầu muc nuong ca ri chạo cá basa mam ca linh chung Canh lam bun goi hoa chuoi chuối nhúng 7 món ăn vặt mới nổi khuynh đảo teen xương bánh mì vừng be bun gà xá xíu ga nuong bbq lưỡi lợn sốt cay Nấu canh kim chi công thức sườn non sốt me kho ca loc món luộc bánh mì nhân xíu mại phở trộn bo la lot Bít tết cuối tuần lõi lòng xào hành Lòng xào hành làm món banh sua chua ngon l cach lam tom rang thịt viên chao bi do Bánh khoai mì Cam cÃ Æ chua Rau bí xào món Tết đầu heo ngâm mắm Trần Hải ca chua thap cam thom ngon doi hat dieu sea nước diếp cá pha đậu xanh thói m ª rét kỷ lục banh kep la dua Cách nhận biết bưởi da xanh Đừng ham Tiệm bánh đa cua Hải Phòng ngon đẹp Mut món cháo singapore nhuộm cơm bento sườn heo chiên trốn luoc da day Giúp trÃÆng bánh choux lẩu cua masterchef viet Kem sữa món xào thịt heo kho khoai tây đáng yêu nấu canh cá bò với mẻ cá rô phi banh tai heo chế biến bao tử