Thịt ba chỉ tuy có một ít mỡ nhưng với cách chế biến dưới đây kết hợp với xơ mít, phần mỡ trong thịt sẽ bị “đánh bay” và không ảnh hưởng gì đến tiến trình giảm cân của bạn. Món kho đậm đà với phần thịt ba chỉ thấm vị và thỉnh thoảng ăn lẫn xơ mít thơm thơm, lạ lạ, chắc chắn sẽ khiến gia đình bạn thích thú.
Cách Làm Món Thịt Ba Chỉ Kho Sơ Mít Ngon

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 300 gram thịt ba chỉ- Xơ mít, bạn có thể tăng giảm lượng xơ mít theo sở thích của bạn- Muối, đường, hành khô, hạt tiêu, nước mắm, tỏi, màu dầu điều, ớt quả- 1 muỗng nhỏ nước hàng kho thịt (hay còn gọi là nước đường kho thịt).
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):Mít xẻ ra gom phần xơ lại đem rửa sơ qua nước lạnh rồi tách ra từng sợi . xơ mít loại to, thơm ngon, không chọn loại trắng nhợt. Xơ mít bỏ phần vỏ cứng, tách sợi. 

Bước thứ hai(2):Thịt ba chỉ rửa thật sạch, cắt lát nhỏ vừa ăn, ướp vào bát thịt nửa thìa nhỏ muối, hai thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, một ít hạt tiêu, ướp từ 2 đến 3 tiếng để thịt được thấm. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nếm nêm cho thích hợp. 

Bước thứ ba(3):nấu nóng một ít màu dầu điều, phi hành, tỏi thơm, cho thịt ba chỉ vào đảo cho săn lại, đảo khoảng 5 - 8 phút. 

Bước thứ tư(4):Cho xơ mít vào đun cùng, đảo đều tay, rưới vào một ít nước mắm. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nếm nêm cho thích hợp. 

Bước thứ năm(5):Cho tiếp ớt quả, nước hàng vào nồi thịt, đậy kín nắp nồi, bạn không cần châm thêm nước vì khi bạn đun thì phần đường khi ướp thịt sẽ ra nước và đun lửa nhỏ để thịt thấm gia vị. 

Bước thứ sáu(6):Đun khoảng 10 đến 15 phút, bạn tiếp tục mở nắp nồi ra và đun đến khi phần nước kho thịt cạn bớt nước. 

Bước thứ bảy(7):Trong quá trình đun bạn nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn đến khi ăn thử phần thịt vừa ý thì tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc thịt ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm. 

Trong xơ mít có chứa nhiều vitamin B1, B2, PP… nên rất có lợi cho người ăn kiêng trong việc giảm huyết áp. Món kho đậm đà với phần thịt ba chỉ thấm lẫn xơ mít thơm thơm, lạ lạ chắc chắn sẽ góp phần làm cho bữa ăn gia đình bạn trở nên ngon miệng hơn rất nhiều, rất kích thích vị giác lắm đấy nhé !
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt ba chỉ kho xơ mít này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

bingsu mat ruoi cho ngay he bo duong cach lam cha gio rau cu Cach nau Thit bo mem cá hấp banh mousse chanh leo mực xào với măng bắp bò xào đỗ sốt dầu hào ngon mon ngon moi ngay tu bi xanh Nem chua bo thom ngon Phồng tôm tom nuong muoi lau chua ngot Bánh tráng cocktail chanh Cách chế biến thịt bò ngon hơn hản gỏi trái vã Trung Thu hấp bánh chuối nhoi mứt khoai lang dua xao thit bánh cookie chiên cach lam dui ech bánh mì mềm quay Canh gÃƒÆ khoai xào thịt bò bi ngoi xao bánh mì chiên mặn Bí quyết cho món vịt nấu chao kem bơ sữa chua cá kho khế Sinh tố làm bánh crepe pa te gan ga Cua Biển thit heo xao lan banh trung nuong thom ngon nước trà cà phê ăn sáng mất nước bông cải xào chua cay lá lốt rang gà cách làm me ngâm xay kem bơ bánh tro chấm mật mía miến trộn kiểu hàn quốc hạ huyết áp giải độc thực phẩm coc Banh mi kep Ẫm sinh to dau xoai 4 món ăn ngon chế biến từ tôm banh tom chien gion Æ công thức thịt muối cuộn đậu hũ cach lam dui ga chung tuong bap xao tep cach lam khoai mon chien tự làm thịt nướng Banh Canh ca bánh canh huế đậu nấu nấm hương trà Nêm Làm sao để chọn được hạt dẻ ngon thịt bò bắp non Cách lựa chọn loại trứng phù hợp rau cau ngon banh trung thu bề bề hấp bia làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện công thức cá nấu mẻ chua trứng ngon cach nau bầu Lâu ốc bươu xào tía tô Ốc bung cà tím Viện Công nghệ banh trung quoc dao lam cach ran nem vang cá hồi xúc xích xào pizza phô mát do chua Com nam ca ngu cach lam goi ngon hến chạo thính bánh khoai xúc xích mừng sinh nhật cach che bien che kho ức gà nướng lá bạc hà chè đậu đỏ nước cốt dừa sai lầm sức khỏe DÃƒÆ 9 món ăn đường phố tại Sài Gòn không cach lam dau hu chien nuoc mam canh ga nuong cay suon sot chua ngot móm chiên món Tết bánh quy trái đào Trâm Phạm diễn viên Thanh Thúy cai lan thom ngon heo kho tàu đậu cove xào tỏi 5 món ngon có lợi cho người sắp sinh mứt thơm dẻo cơm thịt bằm chả lá lốt tôm thịt sữa đậu nành thịt bò chiên lau ca gion món nào xào sả ớt ngon thịt bò xào đỗ nem hai san sot mayonnaise than lam kim chi lam gia dau xanh nước ấm pha trÃ