Thịt ba chỉ tuy có một ít mỡ nhưng với cách chế biến dưới đây kết hợp với xơ mít, phần mỡ trong thịt sẽ bị “đánh bay” và không ảnh hưởng gì đến tiến trình giảm cân của bạn. Món kho đậm đà với phần thịt ba chỉ thấm vị và thỉnh thoảng ăn lẫn xơ mít thơm thơm, lạ lạ, chắc chắn sẽ khiến gia đình bạn thích thú.
Cách Làm Món Thịt Ba Chỉ Kho Sơ Mít Ngon

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 300 gram thịt ba chỉ- Xơ mít, bạn có thể tăng giảm lượng xơ mít theo sở thích của bạn- Muối, đường, hành khô, hạt tiêu, nước mắm, tỏi, màu dầu điều, ớt quả- 1 muỗng nhỏ nước hàng kho thịt (hay còn gọi là nước đường kho thịt).
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):Mít xẻ ra gom phần xơ lại đem rửa sơ qua nước lạnh rồi tách ra từng sợi . xơ mít loại to, thơm ngon, không chọn loại trắng nhợt. Xơ mít bỏ phần vỏ cứng, tách sợi. 

Bước thứ hai(2):Thịt ba chỉ rửa thật sạch, cắt lát nhỏ vừa ăn, ướp vào bát thịt nửa thìa nhỏ muối, hai thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, một ít hạt tiêu, ướp từ 2 đến 3 tiếng để thịt được thấm. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nếm nêm cho thích hợp. 

Bước thứ ba(3):nấu nóng một ít màu dầu điều, phi hành, tỏi thơm, cho thịt ba chỉ vào đảo cho săn lại, đảo khoảng 5 - 8 phút. 

Bước thứ tư(4):Cho xơ mít vào đun cùng, đảo đều tay, rưới vào một ít nước mắm. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nếm nêm cho thích hợp. 

Bước thứ năm(5):Cho tiếp ớt quả, nước hàng vào nồi thịt, đậy kín nắp nồi, bạn không cần châm thêm nước vì khi bạn đun thì phần đường khi ướp thịt sẽ ra nước và đun lửa nhỏ để thịt thấm gia vị. 

Bước thứ sáu(6):Đun khoảng 10 đến 15 phút, bạn tiếp tục mở nắp nồi ra và đun đến khi phần nước kho thịt cạn bớt nước. 

Bước thứ bảy(7):Trong quá trình đun bạn nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn đến khi ăn thử phần thịt vừa ý thì tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc thịt ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm. 

Trong xơ mít có chứa nhiều vitamin B1, B2, PP… nên rất có lợi cho người ăn kiêng trong việc giảm huyết áp. Món kho đậm đà với phần thịt ba chỉ thấm lẫn xơ mít thơm thơm, lạ lạ chắc chắn sẽ góp phần làm cho bữa ăn gia đình bạn trở nên ngon miệng hơn rất nhiều, rất kích thích vị giác lắm đấy nhé !
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt ba chỉ kho xơ mít này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

sùp mực áp chảo sữa chua phô mai cach lam kho cu cham kho quet cà chua dồi thịt giam hấp táo tàu làm kẹo mon banh luoi meo cÃƒÆ nau cay cách làm mì Ý cac mon suon làm bánh sắn ba màu cach lam banh pizza hến xoi com thom ngon banh qua man lam kem bo lac bài thuốc rau bina chuối xanh xương heo sườn heo lá lốt mứt đậu cach nau an ngon thịt gà xào cung bửu chả giò cuộn hải sản nước tương hấp gà cách làm bánh sữa món ăn kiểu Thái Bún cá Tom Yum cách lam banh bo hap rau cu sot ngon ba chi kho lam salad xoai tron muc gà ham quán phở sốt vang ngon ở hà nội thẳng đứng nộm ngang uc ga nuong thom ngon nau com ngon ếch rán tỏi Giúp bạn tránh tăng cân ngày Tết mon ca hoi ngon com chien ga giẠi khà t tay áo bao tu heo ham tieu mang chua ngon Tại Sài Gòn thit ba roi kho dong ca tre nuong Vịt kho gừng tự làm bánh phở mon che ngon va mat âmthưc món việt bầu nhồi cá hấp gà nấu gừng cahc lam trai cay dam sua chua online khoqua caramel thom ngon Dừa và những món ăn bình dị chả nướng món soup cho trẻ cách làm bánh mì cuộn bua mÃƒÆ m tự làm kem ở nhà Dễ dàng làm kem dâu làm gà chiên giòn gỏi cuốn trộn salad nho với thịt gà bánh quy phô mát cach lam banh khoai mi công thức bột chiên chuyên gia tư vấn gà nấu nước tương bánh tráng cuốn Thit bo xao sa ot tom chay bo toi che bap thom ngon làm kẹo đậu phộng giảm cân ăn khuya ngủ ít fast food Chả cá khai cá bống cach lam com dep bap xoi kẹo sô cô la dâu tây bánh mì hình bí đỏ xào đậu hà lan với mực boˋ nau sup rau cu ngon thit heo quay chay bún bò yaourt bich bắp nướng mật ong che khoai lang bánh chocolate sữa ca Bà m canh rau chum ngay la ngai banh khoai my Thach Đặc sản chuột đồng mùa nước lụt thịt nạc nhồi nấm cá cá thu chả cá thu cốm dẹp cốm lam banh tart chanh mít hấp nhân thịt chả ca dac san vit co lung Ngọt Banh ran kep kem mùa xuân dưa leo bua an món ăn kiểu hàn canh rong biển thịt mẹo nấu ăn xao da ca com kho thit