Thịt ba chỉ tuy có một ít mỡ nhưng với cách chế biến dưới đây kết hợp với xơ mít, phần mỡ trong thịt sẽ bị “đánh bay” và không ảnh hưởng gì đến tiến trình giảm cân của bạn. Món kho đậm đà với phần thịt ba chỉ thấm vị và thỉnh thoảng ăn lẫn xơ mít thơm thơm, lạ lạ, chắc chắn sẽ khiến gia đình bạn thích thú.
Cách Làm Món Thịt Ba Chỉ Kho Sơ Mít Ngon

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 300 gram thịt ba chỉ- Xơ mít, bạn có thể tăng giảm lượng xơ mít theo sở thích của bạn- Muối, đường, hành khô, hạt tiêu, nước mắm, tỏi, màu dầu điều, ớt quả- 1 muỗng nhỏ nước hàng kho thịt (hay còn gọi là nước đường kho thịt).
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):Mít xẻ ra gom phần xơ lại đem rửa sơ qua nước lạnh rồi tách ra từng sợi . xơ mít loại to, thơm ngon, không chọn loại trắng nhợt. Xơ mít bỏ phần vỏ cứng, tách sợi. 

Bước thứ hai(2):Thịt ba chỉ rửa thật sạch, cắt lát nhỏ vừa ăn, ướp vào bát thịt nửa thìa nhỏ muối, hai thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, một ít hạt tiêu, ướp từ 2 đến 3 tiếng để thịt được thấm. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nếm nêm cho thích hợp. 

Bước thứ ba(3):nấu nóng một ít màu dầu điều, phi hành, tỏi thơm, cho thịt ba chỉ vào đảo cho săn lại, đảo khoảng 5 - 8 phút. 

Bước thứ tư(4):Cho xơ mít vào đun cùng, đảo đều tay, rưới vào một ít nước mắm. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nếm nêm cho thích hợp. 

Bước thứ năm(5):Cho tiếp ớt quả, nước hàng vào nồi thịt, đậy kín nắp nồi, bạn không cần châm thêm nước vì khi bạn đun thì phần đường khi ướp thịt sẽ ra nước và đun lửa nhỏ để thịt thấm gia vị. 

Bước thứ sáu(6):Đun khoảng 10 đến 15 phút, bạn tiếp tục mở nắp nồi ra và đun đến khi phần nước kho thịt cạn bớt nước. 

Bước thứ bảy(7):Trong quá trình đun bạn nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn đến khi ăn thử phần thịt vừa ý thì tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc thịt ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm. 

Trong xơ mít có chứa nhiều vitamin B1, B2, PP… nên rất có lợi cho người ăn kiêng trong việc giảm huyết áp. Món kho đậm đà với phần thịt ba chỉ thấm lẫn xơ mít thơm thơm, lạ lạ chắc chắn sẽ góp phần làm cho bữa ăn gia đình bạn trở nên ngon miệng hơn rất nhiều, rất kích thích vị giác lắm đấy nhé !
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt ba chỉ kho xơ mít này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam nuoc giam tao giai doc mon ngon voi ca hoi khô heo bánh cuốn nhân tôm thịt làm rau câu thanh long đỏ Ca sot Chọn đồ uống để chống ung thư cách làm mứt Tết mon bi dau ngon 2 cách luộc ngô nhanh gọn mà ngon cach nau khoai mi Cách nấu chè khoai mì oc nhoi ngo nghien nem tôm chiên cach nấu ăn hàng cháo lòng ngon công thức lẩu xí quách Những lợi ích và bài thuốc chữa bệnh bánh pía Sóc Trăng nhân đậu xanh sầu oc mong tay xao ngon Mon mam ngot ngao sua bap trang chà nhận biết nước lẩu hóa chất trứng chiên nấm rơm cach lam ca tim om thit lam bo cuon rau cu tôm rim thịt ba chỉ sốt Tuyết Nguyễn Thịt bò xào thập cẩm những món ăn vặt ngon miệng Chè tom mon rim ba roi hạnh món canh mon an vat tu chuoi giòn chè nhãn nấu táo tàu bánh pho mát xoài Tuyết Nguyễn Kim chi củ sen giòn giòn nem chua ran salad cai mam bo Làm lảu cá mì xào nấm bào ngư hẠtrà hoa tu lam mut chuoi say hấp chả cách làm vịt hầm đậu phụ rim mắm thịt cừu hầm cach lam thit nguội cach nau che sen dau xanh cá rô phi làm chả cong thưc lam banh đúc muoi dua gia Cách làm muối mè lam bo bit tet ngon mi y spaghetti cach lam spaghetti tom lam dua sen món phở cach lam bun cach nấu lẩu bò thịt kho củ cải trắng cá hồi bọc hạt dẻ nau lau chao Vả canh ca keo kho qua cách luộc gà da vàng trà đen đào hạt sen hầm bánh mì ngô chè đậu xanh hạt sen bánh quẩy xào cải mon suon xoi de cach lam salad xoai bo sot sua chua làm bánh chipolata pudding trộn salad bánh đa xào tép khô với thơm cach lam cha quê sinh tố dứa xoài bánh chanh dây xôi viên thịt lợn Cách làm món cháo lay cao rang cach nau bo xao mong co Sa Tế tôm nộm tôm thịt dưa leo cách làm kem cam canh khoai môn tím nấu với tôm Canh khoai nuoc daishi bánh kem dâu tươi rau củ ngâm chua ngọt tự làm bim bim tại nhà gà chien công thức lẩu gà sot ot Thai mon lau ga Lườn vịt nướng Đầu mùa mưa về miền Tây thưởng Cá ba sa kho mojito dau ngon banh bread roll quà chiều Hà Nội Bún cá chẳng Bánh mì nướng muối ớt Tuyết Nguyễn Canh tôm nấu củ sen soup thịt viên nuoc ep tao ca rot rau luộc hẠn sườn sốt chua ngọt óc heo chưng đậu súp thịt Cháo kho heo với củ cải trắng Mam chung spaghetti xúc xích đế lót ly Ngon lạ chè xôi Xiêm ở Sài Gòn trộn chua ngọt củ cải cach lam me xôi bọc thịt chiên nước ép trái thơm mon nhậu