Thịt ba chỉ tuy có một ít mỡ nhưng với cách chế biến dưới đây kết hợp với xơ mít, phần mỡ trong thịt sẽ bị “đánh bay” và không ảnh hưởng gì đến tiến trình giảm cân của bạn. Món kho đậm đà với phần thịt ba chỉ thấm vị và thỉnh thoảng ăn lẫn xơ mít thơm thơm, lạ lạ, chắc chắn sẽ khiến gia đình bạn thích thú.
Cách Làm Món Thịt Ba Chỉ Kho Sơ Mít Ngon

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 300 gram thịt ba chỉ- Xơ mít, bạn có thể tăng giảm lượng xơ mít theo sở thích của bạn- Muối, đường, hành khô, hạt tiêu, nước mắm, tỏi, màu dầu điều, ớt quả- 1 muỗng nhỏ nước hàng kho thịt (hay còn gọi là nước đường kho thịt).
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):Mít xẻ ra gom phần xơ lại đem rửa sơ qua nước lạnh rồi tách ra từng sợi . xơ mít loại to, thơm ngon, không chọn loại trắng nhợt. Xơ mít bỏ phần vỏ cứng, tách sợi. 

Bước thứ hai(2):Thịt ba chỉ rửa thật sạch, cắt lát nhỏ vừa ăn, ướp vào bát thịt nửa thìa nhỏ muối, hai thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, một ít hạt tiêu, ướp từ 2 đến 3 tiếng để thịt được thấm. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nếm nêm cho thích hợp. 

Bước thứ ba(3):nấu nóng một ít màu dầu điều, phi hành, tỏi thơm, cho thịt ba chỉ vào đảo cho săn lại, đảo khoảng 5 - 8 phút. 

Bước thứ tư(4):Cho xơ mít vào đun cùng, đảo đều tay, rưới vào một ít nước mắm. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nếm nêm cho thích hợp. 

Bước thứ năm(5):Cho tiếp ớt quả, nước hàng vào nồi thịt, đậy kín nắp nồi, bạn không cần châm thêm nước vì khi bạn đun thì phần đường khi ướp thịt sẽ ra nước và đun lửa nhỏ để thịt thấm gia vị. 

Bước thứ sáu(6):Đun khoảng 10 đến 15 phút, bạn tiếp tục mở nắp nồi ra và đun đến khi phần nước kho thịt cạn bớt nước. 

Bước thứ bảy(7):Trong quá trình đun bạn nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn đến khi ăn thử phần thịt vừa ý thì tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc thịt ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm. 

Trong xơ mít có chứa nhiều vitamin B1, B2, PP… nên rất có lợi cho người ăn kiêng trong việc giảm huyết áp. Món kho đậm đà với phần thịt ba chỉ thấm lẫn xơ mít thơm thơm, lạ lạ chắc chắn sẽ góp phần làm cho bữa ăn gia đình bạn trở nên ngon miệng hơn rất nhiều, rất kích thích vị giác lắm đấy nhé !
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt ba chỉ kho xơ mít này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam mon ram bap bơ tỏi nen Chung Hạn chanh dao ngam mat ong nom cach lam banh melting Tháºch Banh duc súp thịt gà bắp cải cà há p thịt gà sốt chua ngọt kho tau bánh trâng thịt lợn nướng xiên Cách lam gỏi kem socola ngon cơm thịt ba chỉ và trứng ốp la Làm cơm hà Tái chế đồ đạc cánh gà rim mặn cÃƒÆ tim xao cach lam chao tom công thức salad bí ngòi Nước ép tôm chiên rang dạ dày xào rau cu xao chay ngon hoành thánh luộc Bò bít tết yogurt cach lam thit heo kho mang gấp lá xanh Măng cụt trái cây giảm cân hiệu thịt vịt cach lam banh trang cach lam dua mon su hao Xôi đúc mon vit nâu mang tỉa hoa cách làm khô mực chua cay lam sua bap canh sườn khoai tây cá mắm bánh bao bí đỏ hình hoa hồng Sinh to dau ảnh món ăn sữa chua tiểu đường món rau nau ăn ngon lam bo món ngon mùa lạnh Món mới keo chuoi ngon Sư Vạn Hạnh làm tương ớt tại nhà khỏe đẹp hạt điều ung thư tim cà thu túi vải THIT BO KHO những món canh ngon Thân atiso nấu sườn làm kem sô cô la thế nào chè lạc bột báng Mon chat spaghetti bo bam ngon Cháo tôm gà rim cam 4 Nấu đậu phụ non olympic bà MI y cach lam mon suon chua ngot bánh bánh cupcake bánh tây bánh ngọt kem viet quat dau tay Cách pha cà phê ngon tiện cach nâu bo kho banh mì Trang chá mứt cà chua mon an tu thit ga mon goi ngon DUI ga hành lá tự may gối ôm chè đậu khoai lang trứng cút hấp tôm thịt nem cà quẠtôm rim mặn ngọt bánh chuối ngào đường bề bề hấp bia ca com chien toi ot ngon ca nuc kho la que ngon Cá đối kho sổi cánh mày râu banh tao bánh cuốn tráng chảo cu kieu Le mon ngon bai thuoc Dễ 2 tai heo ngam giâm thit bo xao ot chuong bò cuộn phô mai Tép rang khế Tết nguyên đán giấm bánh quy lạt cá ngừ cách nấu lẩu thập cảm Lá tía tô trứng cuộn đậu đũa cach lam cai ngong xao toi Những món ngon lam xoi bap ngon nau che ngon xiên que鎈