Thịt ba chỉ tuy có một ít mỡ nhưng với cách chế biến dưới đây kết hợp với xơ mít, phần mỡ trong thịt sẽ bị “đánh bay” và không ảnh hưởng gì đến tiến trình giảm cân của bạn. Món kho đậm đà với phần thịt ba chỉ thấm vị và thỉnh thoảng ăn lẫn xơ mít thơm thơm, lạ lạ, chắc chắn sẽ khiến gia đình bạn thích thú.
Cách Làm Món Thịt Ba Chỉ Kho Sơ Mít Ngon

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 300 gram thịt ba chỉ- Xơ mít, bạn có thể tăng giảm lượng xơ mít theo sở thích của bạn- Muối, đường, hành khô, hạt tiêu, nước mắm, tỏi, màu dầu điều, ớt quả- 1 muỗng nhỏ nước hàng kho thịt (hay còn gọi là nước đường kho thịt).
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):Mít xẻ ra gom phần xơ lại đem rửa sơ qua nước lạnh rồi tách ra từng sợi . xơ mít loại to, thơm ngon, không chọn loại trắng nhợt. Xơ mít bỏ phần vỏ cứng, tách sợi. 

Bước thứ hai(2):Thịt ba chỉ rửa thật sạch, cắt lát nhỏ vừa ăn, ướp vào bát thịt nửa thìa nhỏ muối, hai thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, một ít hạt tiêu, ướp từ 2 đến 3 tiếng để thịt được thấm. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nếm nêm cho thích hợp. 

Bước thứ ba(3):nấu nóng một ít màu dầu điều, phi hành, tỏi thơm, cho thịt ba chỉ vào đảo cho săn lại, đảo khoảng 5 - 8 phút. 

Bước thứ tư(4):Cho xơ mít vào đun cùng, đảo đều tay, rưới vào một ít nước mắm. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nếm nêm cho thích hợp. 

Bước thứ năm(5):Cho tiếp ớt quả, nước hàng vào nồi thịt, đậy kín nắp nồi, bạn không cần châm thêm nước vì khi bạn đun thì phần đường khi ướp thịt sẽ ra nước và đun lửa nhỏ để thịt thấm gia vị. 

Bước thứ sáu(6):Đun khoảng 10 đến 15 phút, bạn tiếp tục mở nắp nồi ra và đun đến khi phần nước kho thịt cạn bớt nước. 

Bước thứ bảy(7):Trong quá trình đun bạn nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn đến khi ăn thử phần thịt vừa ý thì tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc thịt ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm. 

Trong xơ mít có chứa nhiều vitamin B1, B2, PP… nên rất có lợi cho người ăn kiêng trong việc giảm huyết áp. Món kho đậm đà với phần thịt ba chỉ thấm lẫn xơ mít thơm thơm, lạ lạ chắc chắn sẽ góp phần làm cho bữa ăn gia đình bạn trở nên ngon miệng hơn rất nhiều, rất kích thích vị giác lắm đấy nhé !
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt ba chỉ kho xơ mít này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cha đo Táo đỏ Ri làm bánh cà chua bi nấu cháo ghẹ lượng chủ nhật sai lầm trà Šmuốn nau che xoai banh so co la Vịt lau Lam xiu mai cach lam ga tre nuong ngu vi huong mat ong cách rim cá Bữa trưa văn phòng cách chiên khoai lang giòn be ham sen thom ngon cách làm bánh mì thịt viên đùi gà chiên Gan cá hồi ậu Sườn rim chua ngọt sốt mayonnaise muối tây ninh Mẹo nấu cơm ngon bằng nồi cơm điện cà ri ga miẠẪm pho gÃƒÆ CANH RIÊU CÁ soi gà ram muối Thit chien sa sườn om Cha kem trái cây Món ngon không thể thiếu trong ngày Tết Dễ Làm mi quang tom thit cach lam mut dua la nep 1 tôm rim Trung op la nấu súp gà nem cuon cang ghe sot me nam kim cham xao dau hu tôm nướng chanh với muối banh khoai chien ngon mon mi xoa ngon ngà pho cuon thit thom ngon Hot Banh bap khăn giấy mon an viet nam trả cu sen ham cach lam pizza thịt ba chỉ kho mắm ruốc cach lam gio banh chocolate gà sốt khổ qua bún thịt viên canh thit bo ham rau cu cải xào bat kem trái vải trái lê cách làm kem rumo mì spaghetti sốt thập cẩm kim tuyen huong dan lam khoai tay boc tom canh thiên lý nấu cá xa lach khoai tay mon ngon tu bap chuoi làm mì ý bun chan gio công thức gà xào dưa cải chua tôm rim nươc côt dưa thính cuốn bánh ấn độ cà ba sa kem plan luộc trứng lòng đào nước chấm ăn chay sa te tom bánh khoai rán giòn cach lam dau hu tàu hũ ky tra vai Thuà Phà p banh chiffon cam chè khoai môn đậu đỏ Món ăn Hàn Quốc cua bá Canh bí cách làm flan chả cá băng đô chả cach lam ga sot dau hao canh bong bi ca loc chien cach nau bun cha ca ngon cach lam mousse nuoc cham ga thành phố Đà Lạt bánh flan trẻ em tăng cân béo phì dinh dưỡng thức ăn nhanh thu Sông trái bơ xà lách dưa leo bop thit de cách muối hành tra sua Làm Bánh tôm khô cach lam yaourt