Thịt ba chỉ tuy có một ít mỡ nhưng với cách chế biến dưới đây kết hợp với xơ mít, phần mỡ trong thịt sẽ bị “đánh bay” và không ảnh hưởng gì đến tiến trình giảm cân của bạn. Món kho đậm đà với phần thịt ba chỉ thấm vị và thỉnh thoảng ăn lẫn xơ mít thơm thơm, lạ lạ, chắc chắn sẽ khiến gia đình bạn thích thú.
Cách Làm Món Thịt Ba Chỉ Kho Sơ Mít Ngon

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 300 gram thịt ba chỉ- Xơ mít, bạn có thể tăng giảm lượng xơ mít theo sở thích của bạn- Muối, đường, hành khô, hạt tiêu, nước mắm, tỏi, màu dầu điều, ớt quả- 1 muỗng nhỏ nước hàng kho thịt (hay còn gọi là nước đường kho thịt).
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):Mít xẻ ra gom phần xơ lại đem rửa sơ qua nước lạnh rồi tách ra từng sợi . xơ mít loại to, thơm ngon, không chọn loại trắng nhợt. Xơ mít bỏ phần vỏ cứng, tách sợi. 

Bước thứ hai(2):Thịt ba chỉ rửa thật sạch, cắt lát nhỏ vừa ăn, ướp vào bát thịt nửa thìa nhỏ muối, hai thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, một ít hạt tiêu, ướp từ 2 đến 3 tiếng để thịt được thấm. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nếm nêm cho thích hợp. 

Bước thứ ba(3):nấu nóng một ít màu dầu điều, phi hành, tỏi thơm, cho thịt ba chỉ vào đảo cho săn lại, đảo khoảng 5 - 8 phút. 

Bước thứ tư(4):Cho xơ mít vào đun cùng, đảo đều tay, rưới vào một ít nước mắm. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nếm nêm cho thích hợp. 

Bước thứ năm(5):Cho tiếp ớt quả, nước hàng vào nồi thịt, đậy kín nắp nồi, bạn không cần châm thêm nước vì khi bạn đun thì phần đường khi ướp thịt sẽ ra nước và đun lửa nhỏ để thịt thấm gia vị. 

Bước thứ sáu(6):Đun khoảng 10 đến 15 phút, bạn tiếp tục mở nắp nồi ra và đun đến khi phần nước kho thịt cạn bớt nước. 

Bước thứ bảy(7):Trong quá trình đun bạn nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn đến khi ăn thử phần thịt vừa ý thì tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc thịt ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm. 

Trong xơ mít có chứa nhiều vitamin B1, B2, PP… nên rất có lợi cho người ăn kiêng trong việc giảm huyết áp. Món kho đậm đà với phần thịt ba chỉ thấm lẫn xơ mít thơm thơm, lạ lạ chắc chắn sẽ góp phần làm cho bữa ăn gia đình bạn trở nên ngon miệng hơn rất nhiều, rất kích thích vị giác lắm đấy nhé !
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt ba chỉ kho xơ mít này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món khai vị Ngã nước chấm nem chiên ngựa m ª mì ống Nau xoi bang noi cơm dien banh dau thịt gà kho các loại mắm công thức xíu mại hấp Nhận diện ruốc làm từ bã sắn dây hen ngon cuu cuon zam bong chị món tiệc bánh kẹp chocolate Thit dau nha que color tom kho tieu máy giặt nem rán tôm sẠn chậu hoa Bún gạo xào chay trứng nướng rau củ vừng thịt gà xào thập cẩm Ca thu kho ä a Mong giò cach nau bun moc khoai lang nuong li banh mi trung op la dep lam banh duc may và mi kieu Nhat xổi bánh tét nhân đậu mon sua chien ngon trang trí món ăn cách cắm hoa đẹp Tự thịt sốt dứa sinh to mang cau bap cai nau gọi gà ho cu canh bông thiên lý nấu tôm thit vit chien banh quy thap cam oc giac xao rau muong ngon MUOP bánh cuốn tôm thịt com chien mau xanh thịt ba rọi xào lá lốt ca hoi kho sa ot hap banh bo cach lam com chien trung Bạch Đằng khéo tay mực ống Bánh ít trần cuốn chả giò khoai môn mut dau bánh cupcake kem tươi honda nuoc dau dua hau soup gà nấu ghẹ cherry quả thịt nạc xay làm trứng nhúng giấm 21 hải sản xào ớt Cất đồ chicken sandwich bơ dưa leo 膼岷璵 oc hap thom ngon c º pad thai goi ca keo ngon 3 món hải sản bình dân hấp dẫn bên Canh chua cà Ảo cách làm gà xào đậu phộng lagu cÃƒÆ ri Banh duc Thanh Hoà Chung Cải mèo Mộc Châu trung chien cuon chao bo cau Hạn vỏ chuối làm đẹp trị bệnh må å hóa chất trung quốc nêm gia vị bánh kem chả mực quảng ninh Banh la lieu đậu hũ non sa lát rau củ Spaghetti cơm rang ngon banh tao bánh làm từ bột dau phu om trung cach lam sot caramel hap giay bac gÃƒÆ kho bóng đèn Nội Trợ đậu hũ nhồi thịt sinh tố đào kiwi cach lam mi y sot rau cu