Mướp đắng làm nộm sẽ đảm bảo giữ được toàn bộ vitamin và các chất có ích trong mướp, hơn nữa khi ăn sẽ thấy giòn tan trong miệng, cảm giác rất thích thú. Thích thú với nộm mướp đắng giòn mát
Thích thú với nộm mướp đắng giòn mát

  Nguyên liệu gồm có:   ½ (một phần hai) quả mướp đắng to (hoặc 1 quả nhỏ) ½ (một phần hai) củ cà rốt ½ (một phần hai) củ hành tây 3 quả chanh nhỏ (lấy khoảng 15ml nước chanh) 2 muỗng cà phê nước mắm (khoảng 10ml) 1 muỗng cà phê đường (khoảng 5g) Vừng rang, cá bào khô (hoặc tép khô ăn liền).
  Bước thứ nhất(1):   Hành tây bóc vỏ, rửa thật sạch, thái lát mỏng theo chiều dọc rồi ngâm với hỗn hợp nước + muối + dấm pha loãng khoảng 30 phút cho bớt hăng.
  Bước thứ hai(2):   Mướp đắng rửa thật sạch rồi bổ dọc, dùng thìa nhỏ để cạo bỏ ruột.
  Bước thứ ba(3):   Dùng nạo hoặc dao thái mướp đắng thành những lát mỏng.
  Bước thứ tư(4):   Cà rốt gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch rồi nạo sợi.
  Bước thứ năm(5):   Trộn hành tây, mướp đắng, cà rốt đã chuẩn bị sẵn ở các bước trên vào bát. Sau đó pha hỗn hợp gồm nước mắm, chanh, đường vào 1 bát riêng, khuấy cho tan đường. Cuối cùng, chỉ cần trộn bát nước này vào đĩa mướp đắng là đã có thể dùng được ngay rồi.
  Khi ăn, bạn cũng có thể thêm chút vừng rang vào cho thơm.   Nếu có thời gian và cầu kỳ hơn nữa, bạn dùng màng bọc thực phẩm để bọc kín tô mướp đắng, cất vào ngăn mát tủ lạnh khoảng nửa tiếng thì lúc ăn mướp đắng sẽ vừa mát giòn mà lại thấm gia vị hơn, chắc chắn sẽ hấp dẫn hơn nữa đấy!
Trước kia, khi có mướp đắng là mình nghĩ ngay đến nhồi thịt hoặc xào trứng, nhưng giờ mình nhận thấy mướp đắng làm nộm thế này sẽ đảm bảo giữ được toàn bộ vitamin và các chất có ích trong mướp, hơn nữa khi ăn sẽ thấy giòn tan trong miệng, cảm giác rất thích thú. Đặc biệt, đang vào mùa mướp đắng, vừa ngon vừa rẻ, lại nhiều chất dinh dưỡng nữa chứ, bạn cũng thử xem nhé!  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn gỏi nộm ngon quả mướp đắng món ăn việt nam món ăn kèm

rang tỏi noel Món Chiên gà nấu canh chua tự làm thiệp nổi suong sot barbecue banh bong lan mua kho Goi cha gio thịt nướng Thịt cuộn tôm và dứa canh chua nấu khế Làm Bánh kem cach lam bo chien gion Đậu mon pho ngon Thịt bò chibi cach lam banh su kem May vá xúc xích xào súp lơ Gỏi chân gà rút xương Nau An Ngon Tự làm ví nhỏ siêu tốc không cần may Cách làm cá bống khô goi hai san thom ngon tủy heo banh eclair ChẠthịt gà nướng sữa chua làm bánh bột lọc chien bot cach lam mon sa ke các điểu cách làm mứt kiwi trưng lâng Lá mắc mật MÃƒÆ khÃƒÆ món ngon ếch đồng thạch trái cây khoa Lạ miệng chè bột lọc bọc thịt quay ương ngán biển hấp sả ớt Ngán biển hấp tôm mực xào ớt chuông cupcake hình hoa xào bắp ngô cay trứng rang me Chùm sốt mì ý với nấm salad ca thu cach lam banh te cách làm bánh mochi thit bo nuong món cuốn ngon tiện Chạch xa lach thanh long do cach lam uc ga chien mam cay ngot Nem khoai môn giòn thơm đãi cả nhà món ăn chay chè hạt sen tươi táo đỏ sốt me chua ngọt bánh bao hình nhím cơm chiều ngon chè đậu đỏ mon ngon tu tom giò thịt heo tôm và cua chiên xù Tôm và cua chiên xù sinh tố chữa bệnh mont vịt om sấu tai lon xao sa ot gió cocktail chanh Mon chien cách làm bánh nếp xa lach ca chua ngon kim chi viên Thit heo xào Cách làm đậu bắp Vấn vương đặc sản Bến Tre Bánh khúc cây cho Giáng sinh an lành Mứt dứa làm bánh trôi truyền thống rau Ngon như ăn lẩu nấm riêu cua bắp bò cá bể kho măng thịt quay salad thịt gà xoài cach lam ca chien gion ngon Vi ca tráng Cún Khang ngày cải xào bò và macadamia cach lam Pina Colada Muffins tet mã³n Lò Đúc khoai sọ kho thịt heo canh bò viên đu đủ mon mi cuon suon heo ngon Khoai lang dau phong da ca mon ga khoai lang chiên nấm kim châm nau ca công sơ Bánh khoai lang socola ngon Xé ç ª đánh sa ot tôm Đậu phụ non hấp tôm thịt sốt Mẹo làm cá sạch và khử tanh Hương vị quê hương chốn thành thị Món chính chất phụ gia các món xào ngon Chè bep giấm lẩu mắm