Trứng cuộn rau là một món ngon từ trứng không những đẹp mắt mà còn bổ dưỡng, rất thanh nhẹ dễ ăn.
Thêm một món ngon từ trứng cho bữa tối lạ miệng - Món ăn ngon

Thêm một món ngon từ trứng cho bữa tối lạ miệng 1Thêm một món ngon từ trứng cho bữa tối lạ miệng 2

Thêm một món ngon từ trứng cho bữa tối lạ miệng 3

Với món ngon từ trứng này Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

- 3 quả trứng

- 1 cây hành lá

- 1 quả ớt đỏ

- 1 quả ớt vàng

- 1 cái nấm

- 1 ít giá đỗ

Gia vị: 5 gram muối, nước, bột bắp

Thêm một món ngon từ trứng cho bữa tối lạ miệng 4 Thêm một món ngon từ trứng cho bữa tối lạ miệng 5

Đập trứng ra bát, thêm chút muối, chút xíu nước và bột bắp rồi đánh đều. Nhớ đánh kỹ thì khi tráng trứng mới mỏng.

Nấm thái lát mỏng. Hành lá cắt khúc. Giá đỗ nhặt bỏ rễ. Ớt thái dạng sợi dài.

Làm nóng chảo chống dính, dùng cọ quết một lớp dầu mỏng khắp bề mặt chảo. Trước khi chảo quá nóng, đổ một lượng nhỏ hỗn hợp trứng vào chảo và láng một cách nhanh chóng xung quanh chảo. giảm bớt lửa, lớp trứng rất mỏng nên mau chín bằng nhiệt. Khi quan sát thấy trứng đông đặc lại, lớp trứng cố định hoàn toàn, các cạnh khô hơn thì bạn có thể dùng đũa hay thìa để nâng trứng ra ngoài. Đặt trứng lên mặt đĩa rộng hoặc thớt sạch cho nguội. Nếu trứng chưa chín hoàn toàn, thì bạn lật trứng và đun trên lửa nhỏ thêm ít phút nữa.

Thêm một món ngon từ trứng cho bữa tối lạ miệng 6 Thêm một món ngon từ trứng cho bữa tối lạ miệng 7

Làm nóng chảo trở lại, cho phần rau củ đã cắt lát ở bước đầu tiên vào đảo sơ. Các loại rau đều là loại mau chín nên bạn nhớ đảo nhanh tay rồi trút ra mặt trứng đã để sẵn.

Thêm một món ngon từ trứng cho bữa tối lạ miệng 8 Thêm một món ngon từ trứng cho bữa tối lạ miệng 9

Nâng mép trứng và nhẹ nhàng cuộn nó lại một cách nhanh chóng cho đến khi hoàn thành.

Trứng cuộn xong cắt lát xéo thành từng phần vừa ăn, để nguyên trên đĩa và trang trí thêm tùy ý cho hút mắt.

Thêm một món ngon từ trứng cho bữa tối lạ miệng 10

Trứng cuộn rau thanh là một món ngon từ trứng không những đẹp mắt mà còn bổ dưỡng. Miếng trứng dai mịn, bọc bên trong phần rau củ tươi mắt, thanh đạm. Ở đây, phần rau làm nhân cuộn không nêm gia vị khi xào sơ là để giữ nguyên hương vị tự nhiên, giòn ngọt. Nếu bạn muốn đậm đà, có thể thêm chút bột nêm ở bước đảo sơ nhé! Với các bé, màu sắc tươi tắn của các cuốn trứng – rau chắc hẳn sẽ thu hút hơn. Đó cũng là gợi ý hay để mẹ đổi món và khuyến khích các bé ăn rau nhiều hơn đấy!

Thêm một món ngon từ trứng cho bữa tối lạ miệng 11

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Trứng gà món mặn Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món chiên món ăn từ trứng

lạ mắt quần măng hầm xương MÃÆm sắc Đẹp List Chao mứt chocolate đen cháo cho phụ nữ sau sinh mứt hạnh nhân nướng Thạch hoa quả chả quế mứt so co la cach lam goi oc mứt táo chua ngọt mực kho mắm cá chưng trứng thịt niêu banh bi do banh bao nuong nhan xa xiu lÃƒÆ m sushi mì Ý Su lam cha ca miền Tây bánh mật ong hơi miền trung mon an chay chả ớt chiên kho thá t nẠm chà Cầu tự chế đồ đạc cach lam mut dua cha lua chay nau mi y nấu canh đu đủ thịt gà cách muối măng ngân quÃ Æ t tiramisu nước kim chi thit heo kho tieu nấu canh chua tÃƒÆ Cach nau xoi nấu canh hạt sen nấu cháo lươn mận banh trung thu khoai lang tim nấu cháo lươn với cà rốt nấu chè đậu xanh gọt nấu xôi đậu phộng Ä an len cà quẠcheesecake trà xanh cach lam banh mi xuc xich nấu xôi khoai lang nấu xôi xéo chém cha dau thit nộm củ sắn Trứng cá hồi nộm giá nà u nộm hoa chuối trộn gà ón xoi cuon ga nộm mực chua ngọt kem trムxanh thạch chocolate nhiều tầng cuon diep la hán qua bánh mắt mèo Ga nuong ong tre chim ngoi thom ngon bánh macarons CÃÆu nộm ngó sen tai lợn bánh lava banh chocolate chuoi nộm ngang canh cà chua bắp cải bo nuong la rosemary Mộc ngũ vị ä eo Ai Cập nộm rau muống chua ngọt lẩu nấu chao vムð nam tuyet nama trà xanh xinh Ẩm thực bốn phương bo cuon mo chai nuong nau an ngon chất độc hại chien nem hải sản cach nau xoi hat de giò lụa thạch dừa nem khoai tự may giày cÃƒÆ Basa sốt cá thu canh chua cá chẽm tẠm nem rán nem thịt cá hồi vãƒæ ngâm mắm cháo môn lươn kem chanh ngô rang bơ