Đây là một trong những loại pasta rất được yêu chuộng. Thành phần có nước cốt rau chân vịt nên rất tốt cho sức khỏe. Thêm một loại pasta - mỳ Ý xanh tự làm tại nhà đây!
Thêm một loại pasta - mỳ Ý xanh tự làm tại nhà đây!

Nước Ý có khá nhiều loại pasta, mỗi loại đều mang một nét riêng của nó và luôn luôn hấp dẫn thực khách. Đây là một trong những loại pasta được yêu chuộng. Thành phần có nước cốt rau chân vịt nên rất tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu gồm có:

- 100-150 gr rau chân vịt (spinach)
- 250 ml nước lã
- Xíu muối
- 1 trứng gà
- 10 ml dầu olive
- 650 gr bột mì thường + bột áo

Thực hiện:

- Cho rau chân vịt và nước lã vào máy xay sinh tố xay mịn. Lấy 500 ml nước cốt rau
- Đập quả trứng vào ô trộn bột và thêm xíu muối. Dùng phới trộn bột hoặc đôi đũa đánh tan, đều. Cho 10 ml dầu olive vào. Từ từ đổ bột mỳ thường và nước cốt rau vào khuấy trộn thật đều cho đến khi bột hòa quyện vào nhau thành một khối.  
- Đem bột ra bàn có rắc bột áo, nhồi vài phút cho bột mịn không dính tay là được.
 
- Chia cắt bột ra làm 8 phần. Lấy từng phần ra nhồi, cán mỏng (càng mỏng càng tốt). Các phần còn lại phủ kín lớp nilong hoặc cho vào ô trộn bột đậy kín lại để trong khi nhồi, cán từng phần bột thì phần bột còn lại không bị khô.
 
- Dùng dao cắt pizza cắt từng sớ dài. (Nếu có máy cắt thì công đoạn này sẽ nhanh hơn). Làm như vậy cho hết phần bột.
 


- Sau khi cắt bột xong, nhớ rải đều xíu bột áo lên phần bột cắt để pasta không dính chùm vào nhau.

Bảo quản:

Pasta cắt xong, lấy 1 lượng vừa dùng ra luộc, chế biến món ăn. Phần còn lại cho vào bịch nilong bọc lại, trữ vào ngăn mát tủ lạnh được hơn 10 ngày.
 
Còn đây là dĩa pasta xốt kem cho bữa tối của mình.

Mong các bạn thành công

Tổng hợp & BT:

Về Menu

các món mỳ pasta món ý món ăn ý

cach lam sandwich kep thit cà om cà chua Cà om cà chua meo luoc rau muong xanh nẠchuối hột Banh lá tu vi thịt bò xào kim chi sup ga giai cam công thức làm bánh cookies chocolate mì ý xào thịt bò Bánh khoai mi cải trộn nem thom ngon sữa chua xoài ca ro chien xu bò nấu rau củ và bia các món bún miến mì phở Den bánh cupcake sữa dâu tây canh moc Canh rong mứt biển món ngon từ dâu tằm che fđậu xanh khoai lang làm bánh pate chaud bánh đậu xanh ngon đậu hũ hấp hải sản tự làm lẩu hải sản cách làm gỏi tôm thịt gà nướng đậu phộng Chuoi chien hương dân nấu ăn Cach lam banh chung ngay tet tôm tích hấp bia sua dua Pudding xoài thơm ngon làm chè kho Thực bánh bột lọc trần salad ngÃƒÆ Bap Cai Tim sữa chua nướng gà cha ca nau rieu ngon Hoa qua dam công thức canh bắp cải nấu sườn ga rang muoi ngon pancake xoai mon trung ngon bầu khìa cach lam canh nam dau hu cách nấu dầu gấc Mien cách làm gỏi măng tươi Lẩu mắm chả tôm dai thơm bột Liên Ròm CƠM CHIÊN HOA THIÊN LÝ salad ngÃƒÆ TRá NG Tim lon chả bắp tôm nấm rơm mì vịt tiềm ai Chế biến Món xào lam mẠdiy chuối cuộn phô mai chiên tỏi xào nghêu salad với rau củ cach lam chuối ngao đuong Cá thu bánh vừng nứt rán giòn bia mochi dâu tây sinh tố dứa bưởi Cá chuồn kho khấp bình dị và thân quen cơm rang hạt sen Cha trung thịt heo tẩm bột cach lam mut khoai lang gỏi kim chi bò xôi sườn heo gói lá cupcake hương vani kho tai lam sushi gac sup cu den Ga nuong xa cach lam banh doughnut ngon nướng bò viên socola cho valentine banh brownie thom ngon món ngon từ trái bơ tho ap chao thịt kho măng nau ngon cuc de khoai tây bento sac mau cách làm thạch 3D tép tươi rang khế chẹp quốc thiên com duong chau hat sen bánh mousse nhiều màu cach lam dau hu kep tom thit hap Bí quyết luộc dồi trường heo giòn ngon mon oc xao ngon Hoa quả dầm phố Hàng Chỉ sườn rán xốt cam bo xao dua chua bap cai công thức dưa leo muối hạt mon nguoi Hoa ga nau chao ngon vá quýt lươn nhồi thit heo tự nấu bánh chưng Cả nhà cùng nấu nem chay cuộn rau củ món ngon với tôm Yên sinh to xanh món ngon Nam Định ô Râu mực nui chien ngon