Đây là một trong những loại pasta rất được yêu chuộng. Thành phần có nước cốt rau chân vịt nên rất tốt cho sức khỏe. Thêm một loại pasta - mỳ Ý xanh tự làm tại nhà đây!
Thêm một loại pasta - mỳ Ý xanh tự làm tại nhà đây!

Nước Ý có khá nhiều loại pasta, mỗi loại đều mang một nét riêng của nó và luôn luôn hấp dẫn thực khách. Đây là một trong những loại pasta được yêu chuộng. Thành phần có nước cốt rau chân vịt nên rất tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu gồm có:

- 100-150 gr rau chân vịt (spinach)
- 250 ml nước lã
- Xíu muối
- 1 trứng gà
- 10 ml dầu olive
- 650 gr bột mì thường + bột áo

Thực hiện:

- Cho rau chân vịt và nước lã vào máy xay sinh tố xay mịn. Lấy 500 ml nước cốt rau
- Đập quả trứng vào ô trộn bột và thêm xíu muối. Dùng phới trộn bột hoặc đôi đũa đánh tan, đều. Cho 10 ml dầu olive vào. Từ từ đổ bột mỳ thường và nước cốt rau vào khuấy trộn thật đều cho đến khi bột hòa quyện vào nhau thành một khối.  
- Đem bột ra bàn có rắc bột áo, nhồi vài phút cho bột mịn không dính tay là được.
 
- Chia cắt bột ra làm 8 phần. Lấy từng phần ra nhồi, cán mỏng (càng mỏng càng tốt). Các phần còn lại phủ kín lớp nilong hoặc cho vào ô trộn bột đậy kín lại để trong khi nhồi, cán từng phần bột thì phần bột còn lại không bị khô.
 
- Dùng dao cắt pizza cắt từng sớ dài. (Nếu có máy cắt thì công đoạn này sẽ nhanh hơn). Làm như vậy cho hết phần bột.
 


- Sau khi cắt bột xong, nhớ rải đều xíu bột áo lên phần bột cắt để pasta không dính chùm vào nhau.

Bảo quản:

Pasta cắt xong, lấy 1 lượng vừa dùng ra luộc, chế biến món ăn. Phần còn lại cho vào bịch nilong bọc lại, trữ vào ngăn mát tủ lạnh được hơn 10 ngày.
 
Còn đây là dĩa pasta xốt kem cho bữa tối của mình.

Mong các bạn thành công

Tổng hợp & BT:

Về Menu

các món mỳ pasta món ý món ăn ý

Xi gói nhà bun mang rau cau cố định Diệu nuoc mam gung chan ga hap muoi thom banh dau phong cach nhat làm snack thịt bò banh muffins nhiet doi ít Tôm hấp mon sup ngon thùng canh bí ngòi cuộn tôm thịt lam com chien phở gà khô mandu ộm mận xào gừng càng bánh mì ấm trà lam mocktail trai cay Rau má thực phẩm giảm cân siêu hiệu canh bi goi tom thit nộm rau má tôm thịt heo cách làm bánh cuốn trứng lễ noel bam bình Kho cá cach nau pho ngon Ba khía khoái kẹp khế hườm kho cà linh bánh hấp thịt bò rim gừng Hồ túi mam chay bánh xèo nhật bản mon cha tom vải 고등어 nem cua bể vit tiem dau do Đậu rồng trứng ca ri dau nanh ngon com nhoi tom xi dau Riềng ngon thom Tiramisu dinh dưỡng tiểu đường béo phì bệnh sa lát xoài cà chua thịt ba chỉ rim mặn đậu tương rang lưỡi heo luộc Chả cá xào bánh mít Bánh rau ngon lạ phố Nguyễn Biểu cách nấu bánh canh ghẹ lẩu bò tái Cùng bánh mì nướng cay tôm thư Tuyết Nguyễn Cá kèo kho gừng 10 bí quyết tẩm ướp thực phẩm xôi hoa MẠvật công thức sò lông nướng mỡ hành bắp trái nướng mi xao nam dong co cá rựa tự làm bánh căn Ca com kho X么i Cach lam dam bong bánh táo không bơ mứt mỡ Mi van than bà nh cách nướng bánh muffin táo bau khia giả ngao xào hành tây banh cuon cha ca cach lam banh tao ngan lop làm cháo hạt sen linh chi ca hoi tron hanh nhan thực phẩm tốt đường ruột cookies phô mai Lẩu chua Làm bánh bo nhÃƒÆ banh bo hap nuoc dua cách làm thịt lợn nướng bánh crepe dừa xíu mại e Dưa muống cach lam bap cai tron bacon mÃy nước mát atiso a ti sô bông a ti sô măng ớt Đồng Mỏ Bánh mì nhân bò xiên nướng tặng kèm đâu hũ chiên gÃƒÆ roti tom rang muoi thit luoc rau song mam ruoc NhÃƒÆ cỗ phối Nhúng món ăn hàn quốc mon nguoi hoa mai banh mi chien tom