Đây là một trong những loại pasta rất được yêu chuộng. Thành phần có nước cốt rau chân vịt nên rất tốt cho sức khỏe. Thêm một loại pasta - mỳ Ý xanh tự làm tại nhà đây!
Thêm một loại pasta - mỳ Ý xanh tự làm tại nhà đây!

Nước Ý có khá nhiều loại pasta, mỗi loại đều mang một nét riêng của nó và luôn luôn hấp dẫn thực khách. Đây là một trong những loại pasta được yêu chuộng. Thành phần có nước cốt rau chân vịt nên rất tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu gồm có:

- 100-150 gr rau chân vịt (spinach)
- 250 ml nước lã
- Xíu muối
- 1 trứng gà
- 10 ml dầu olive
- 650 gr bột mì thường + bột áo

Thực hiện:

- Cho rau chân vịt và nước lã vào máy xay sinh tố xay mịn. Lấy 500 ml nước cốt rau
- Đập quả trứng vào ô trộn bột và thêm xíu muối. Dùng phới trộn bột hoặc đôi đũa đánh tan, đều. Cho 10 ml dầu olive vào. Từ từ đổ bột mỳ thường và nước cốt rau vào khuấy trộn thật đều cho đến khi bột hòa quyện vào nhau thành một khối.  
- Đem bột ra bàn có rắc bột áo, nhồi vài phút cho bột mịn không dính tay là được.
 
- Chia cắt bột ra làm 8 phần. Lấy từng phần ra nhồi, cán mỏng (càng mỏng càng tốt). Các phần còn lại phủ kín lớp nilong hoặc cho vào ô trộn bột đậy kín lại để trong khi nhồi, cán từng phần bột thì phần bột còn lại không bị khô.
 
- Dùng dao cắt pizza cắt từng sớ dài. (Nếu có máy cắt thì công đoạn này sẽ nhanh hơn). Làm như vậy cho hết phần bột.
 


- Sau khi cắt bột xong, nhớ rải đều xíu bột áo lên phần bột cắt để pasta không dính chùm vào nhau.

Bảo quản:

Pasta cắt xong, lấy 1 lượng vừa dùng ra luộc, chế biến món ăn. Phần còn lại cho vào bịch nilong bọc lại, trữ vào ngăn mát tủ lạnh được hơn 10 ngày.
 
Còn đây là dĩa pasta xốt kem cho bữa tối của mình.

Mong các bạn thành công

Tổng hợp & BT:

Về Menu

các món mỳ pasta món ý món ăn ý

bún trộn thịt gà keo ca rot vi chanh ốc bưu Món ăn giải nhiệt dùng lò vi sóng làm bánh cach lam sương sa kim chi nước Nabak kim chi nước của bánh mỳ dâu tây cách làm món mực xào bánh dứa caramen Bánh dứa caramen tự làm bánh bánh bạc ä a mi y thom ngon bánh bột lọc ngon gà chiên sốt cà chua món tempura trứng chiên kiểu mới ga tiem ot hiem sữa chua phô mai ngon tự làm chả cá chay mực khô chiên kem vi matcha World Các món ăn nhẹ nhàng giúp dễ tiêu sau cÃƒÆ loc xao ca duoi thùy Kiểm soát cơn đau bằng thực phẩm Gầm Cầu ngó sách bò hấp gừng cach lam bap ngot xao thit ca chua nuong xay sinh tố chuối vị cà phê Pet Icon 2011 cá rô kho cà chua cá hường rán sả Bò khô mứt chuối cach nau chạo cơm tối đậu chiên sốt hải sản che banh lot la dua kem ngọt banh brownie socola ngon Ý Tưởng cach nau canh ca ro dong Bánh nướng phô mai dê xôi sắn khoai mỳ banh chuoi nuoc dua sot ca chua sữa đặc sản miền nam sáng tạo mit cach nau canh khoai so ngon chất dinh dưỡng kem cà cari tôm Kerala món Ấn tự làm kẹo lạc cà dinh duong cho be hẹ sốt dâu mứt dâu Nga Nguyễn những món ngon từ thịt vịt Vịt nấu xi quách cách nấu xoi Mì cay mực xào kiểu hàn tru thuc pham dong lanh qua lau cách làm tôm ngon cach nâu sâm bổ lương Ốc vú nàng nướng bơ càng ăn càng cach lam ca chua dut lo đậu phụ non 盻芯 mứt táo ngheu hap sake mojito dâu nấm rơm kho đậu hũ quán nhậu dau hu kho trung cut bánh phu thê hoc lam banh mi luoi heo khia xi dau ngon canh atiso Đặng chè bột sắn long nhãn cach nau chao ca loc coffee panna cotta cơm chiên trứng cuộn món Hàn Hương com chay cha lua kem tình yêu Lai rai vó bò xách bò phố Hòa Mã Thơm sốt cà chua cách pha nước chanh cà chay Gà cách làm bánh nậm Banh khot tác dụng làm sạch của giấm cach lam thach dau nanh ngon đậu hũ tofu homemade Nga Nguyễn nem mì xào ngao rau muống nấu canh ghẹ Malaysia giảm cân mùa hè đậu sốt trứng muối kim sa Xuân Quế gà tẩm húng quế nướng mÃƒÆ m Tim heo ham mì quảng nấu chay cà bà gung ngam trà xanh máu vón cục Thực đơn hàng ngày lam trang