Thực đơn bữa tối giản đơn chỉ với sa lát dành cho những cô nàng công sở bận rộn và các bạn sẽ không phải lo lắng về ‘vòng 2 bánh mỳ’ khi phải ngồi cả ngày ở công sở nữa nhé !- Emdep.vn
Thêm món điểm tâm mới với salad đậu phụ

 

Nguyên liệu (cho 2-3 người):

+ 3-4 bìa đậu 
+ 1 ít giá đỗ
+ 1 củ cà rốt
+ 1-2 cây xà lách
+ 1 mớ rau mùi
+ 1 mớ rau thơm
+ 1 mớ rau húng bạc hà
+ 1 mớ kinh giới
+ Vừng rang (vừng trắng hoặc đen đều được)
+ Váng đậu chiên (tùy chọn)

Nguyên liệu làm sốt sa-lát:

+ Xì dầu
+ Chanh/quất
+ Đường
+ Dầu mè

 

Cách làm :

- Nhặt và rửa thật sạch các loại rau và giá đỗ. - Cà rốt rửa thật sạch, sau đó bào sợi. - rửa thật sạch đậu phụ, sau đó thái thành các miếng vuông, rồi rán giòn ở nhiệt độ cao. Sa-lát đậu phụ rau thơm - Nước sốt sa-lát được làm theo công thức: 1 thìa xì dầu - 1 thìa nước quất/chanh - 1 thìa đường - ½ (một phần hai) thìa dầu mè
- Cho các loại rau ra đĩa, trộn thật đều, sau đó cho đậu phụ  lên trên cùng, có thể cho thêm váng đậu chiên (nếu có), rắc một chút vừng và rưới nước sốt lên trên. Khi ăn trộn thật đều rau để nước sốt thấm đều vào rau.
Chúc các bạn thành công và có một bữa ăn ngon miệng!

 

Thảo Mýt


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad dau phu cac mon salad ngon mon ngon moi ngay thuc don mon ngon emdep

rượu bia giải độc giã rượu dạ che dua non Hương đồng gió biển Hải Phòng Háºnh TOM KHO cach chon cua công thức bún bò huế phá lấu nam chien bắp cải tím kem smoothie dừa cach nau thit bo bánh mì nướng hình hoa T Tự chế xe đạp trang trí nhỏ xinh bắt tram bánh mì bọc cơm mon canh bun bánh khoai lang nem cuon nuong Tứ com rang dua bo com nha toi nay ngọt thơm Tết Hàn thực trung hap ngai cuu com ga xoi mo com ga sot cay sup ca ri com ga roti muc chien Lam thach com chien ga nuong xa xiu Tôm rim co hu dua xao khô clip huong dan Tôm rang hoà bun cá chuoi xanh xao bún bò Huế chuối hột kho đậu hũ trứng cút chocolate nhân oreo Tôm nướng cách làm mì ý đế pizza khổ qua xào đậu hũ chien banh khoai cách làm chả lua bánh dua chiec chè khúc bạch ngon bò sốt cà ri thanh long thom ngon khoai môn rán thịt đánh bóng cach lam bap cai Thế banh canh ghe lam nhu nao món ăn tăng cường sinh lực banh le cuon ngan lop ngon Tân mien xao thap cam viet nam Ấn Độ thịt đông Lam mẠbò mỹ huong dan nau thit vit cach lam ruoc ca Những lợi ích và bài thuốc chữa bệnh bánh bo bo luc lac ga ham nam dong co Tái chế đồ đạc bò bít tết chia sẻ Cá lóc cafe bánh đậu bo hap cách làm hoa giấy Chung bo cuon sot hat de ngon bẠSushi Video Sup cua chem chep Hoa bo cuon rau cu dua leo che com trung quoc bao quan cheesecake tra xanh canh gio heo bao tu ca ngon mứt cà chua chín mon an cho be Suon nuong Dịp Valentine nấu chè trôi nước nhân đỗ cách làm chuối rán chat beo cà kho Cháo lòng Hòa Đa bí xào bí ngồi Bún mắm mỗi vùng một vẻ ngon miệng Làm pate ngon đường hô hấp Khoai mo chien bao ngu cách làm bánh bao bí đỏ tôm rim cay ngọt cach lam banh sandwich sua chao tôm