Thực đơn bữa tối giản đơn chỉ với sa lát dành cho những cô nàng công sở bận rộn và các bạn sẽ không phải lo lắng về ‘vòng 2 bánh mỳ’ khi phải ngồi cả ngày ở công sở nữa nhé !- Emdep.vn
Thêm món điểm tâm mới với salad đậu phụ

 

Nguyên liệu (cho 2-3 người):

+ 3-4 bìa đậu 
+ 1 ít giá đỗ
+ 1 củ cà rốt
+ 1-2 cây xà lách
+ 1 mớ rau mùi
+ 1 mớ rau thơm
+ 1 mớ rau húng bạc hà
+ 1 mớ kinh giới
+ Vừng rang (vừng trắng hoặc đen đều được)
+ Váng đậu chiên (tùy chọn)

Nguyên liệu làm sốt sa-lát:

+ Xì dầu
+ Chanh/quất
+ Đường
+ Dầu mè

 

Cách làm :

- Nhặt và rửa thật sạch các loại rau và giá đỗ. - Cà rốt rửa thật sạch, sau đó bào sợi. - rửa thật sạch đậu phụ, sau đó thái thành các miếng vuông, rồi rán giòn ở nhiệt độ cao. Sa-lát đậu phụ rau thơm - Nước sốt sa-lát được làm theo công thức: 1 thìa xì dầu - 1 thìa nước quất/chanh - 1 thìa đường - ½ (một phần hai) thìa dầu mè
- Cho các loại rau ra đĩa, trộn thật đều, sau đó cho đậu phụ  lên trên cùng, có thể cho thêm váng đậu chiên (nếu có), rắc một chút vừng và rưới nước sốt lên trên. Khi ăn trộn thật đều rau để nước sốt thấm đều vào rau.
Chúc các bạn thành công và có một bữa ăn ngon miệng!

 

Thảo Mýt


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad dau phu cac mon salad ngon mon ngon moi ngay thuc don mon ngon emdep

dua boc tom chien cÃƒÆ ri chay cách làm bánh bao ngon kho cà ngon mon long heo xao dua chua sốt trộn bắp cải nấu xôi đậu xanh cốt dừa kem dừa trái cây ca loc kho tieu 饺子 mon cua banh coffee cupcake Những hàng bánh cuốn cổ và ngon nhất thuc uong ngon mat xôi nếp hoa nhài chuối chiên thịt ba chỉ cách làm mì vịt tiềm so diep sot ngon mì sốt kem LÃ Æ Sen Su su BANH NGOT bi ngo Bánh cống Lớp Ði ca bong lau kho to Nau Lòng xào gỏi bắp cải Những món bánh ngon vòng quanh thế giới thịt ướp sốt trái cây sách xep Làm sương sáo trang sức phụ kiện cà khoai cach lam xoai yêu thích nuoc dua hau chanh triệu chứng Parkinson socola cach lam banh bao cade chocolate gói bánh chưng đầu cách làm gỏi khô cá sặc canh chua măng tổ chức tiệc cocktail trứng món ngon mỗi ngày chả cá đơn giản Cất đồ đậu hủ xốt nấm Hướng dẫn mẹo chế biến thịt vịt Diệu Kim Lẩu Thái chua cay đánh bay lạnh cach nau canh tom cay ga sot chua ngot han quoc Đê đào phô mai rau câu ca huong Banh Tet banh chocolate bo dau phong ngon ĐÀO mới lạ tự may ví cầm tay món xào nào ngon cach lam ga chien mon com ga tam ki chả cơm ca nuc kho khe ngon RÃƒÆ nau canh khoai tay bach tuoc cach lam bau hap ca hoi suon cách làm sinh tố táo công thức bò xào cải thảo công thức bánh chocolate nhân thập cẩm canh ga chien nhoi com nau canh chua chay thit nuong trái cây khô trái cây tươi thực phẩm thạch dừa hoa quả lau ca vuoc thuyen chai thom ngon mien luon tron món cá dạ dày xào nấm LÃƒÆ giang PHÁI súp sườn Nguyên chao nam chay Thịt xiên nướng lam banh khoai tay chien gio thu tà u bo cau ham oc nau chuoi dau ngon ca chem chien ca chem sot kem ngon sau Mùa Thu banh tieu cac cach che bien vit 膼岷璵 HÃi banh mi sandwich ngon nau canh bi dao xoi dua kieu moi tác thịt bò xào rau muống Cach lam bánh xeo cua bà canh sườn nấu sấu sÆ u Trà cafe Kiên cach nâu bun ôc cha ca chien gion bánh xèo Com chiên duong chau Nhấm