Thực đơn bữa tối giản đơn chỉ với sa lát dành cho những cô nàng công sở bận rộn và các bạn sẽ không phải lo lắng về ‘vòng 2 bánh mỳ’ khi phải ngồi cả ngày ở công sở nữa nhé !- Emdep.vn
Thêm món điểm tâm mới với salad đậu phụ

 

Nguyên liệu (cho 2-3 người):

+ 3-4 bìa đậu 
+ 1 ít giá đỗ
+ 1 củ cà rốt
+ 1-2 cây xà lách
+ 1 mớ rau mùi
+ 1 mớ rau thơm
+ 1 mớ rau húng bạc hà
+ 1 mớ kinh giới
+ Vừng rang (vừng trắng hoặc đen đều được)
+ Váng đậu chiên (tùy chọn)

Nguyên liệu làm sốt sa-lát:

+ Xì dầu
+ Chanh/quất
+ Đường
+ Dầu mè

 

Cách làm :

- Nhặt và rửa thật sạch các loại rau và giá đỗ. - Cà rốt rửa thật sạch, sau đó bào sợi. - rửa thật sạch đậu phụ, sau đó thái thành các miếng vuông, rồi rán giòn ở nhiệt độ cao. Sa-lát đậu phụ rau thơm - Nước sốt sa-lát được làm theo công thức: 1 thìa xì dầu - 1 thìa nước quất/chanh - 1 thìa đường - ½ (một phần hai) thìa dầu mè
- Cho các loại rau ra đĩa, trộn thật đều, sau đó cho đậu phụ  lên trên cùng, có thể cho thêm váng đậu chiên (nếu có), rắc một chút vừng và rưới nước sốt lên trên. Khi ăn trộn thật đều rau để nước sốt thấm đều vào rau.
Chúc các bạn thành công và có một bữa ăn ngon miệng!

 

Thảo Mýt


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad dau phu cac mon salad ngon mon ngon moi ngay thuc don mon ngon emdep

cach lam mam trứng cuộn phô mai cá ngừ kho dứa lam banh mi bo salad dâu tây VÃ Æ n Cà chẠMatcha Green Tea Ice Blended trà xanh Nhật hình cà ri ga dưa leo cach lam banh kem cá lóc xúc xích bi dao nau ca Thịt kho ruốc sả xôi vo sặc cánh gà chiên sao món thịt bê mướp đắng xào thịt Nước dừa Che bap Tấm Tắc điểm hẹn của hương vị Gừng độc chất Nhận biết dâu tây Đà Lạt và dâu tây nam com mon canh chay sinh tố thanh long cach lam ga vien chè sen đu đủ mỳ trứng lam mousse chanh day bò viên cá mòi Canh chua cá rô đồng com kep thịt bì chiên giòn cách làm bánh tart trứng so long cookies hat dieu ngon món việt nam cách làm bò kho Bếp Nhà Béo Tự làm bánh cuốn tráng Sinh lý vệ ngón công thức bánh lemington kem hương sầu riêng rau câu trái dừa Tet công thức nấu ắn gà mì cà chua khoai tay chien bo toi bánh tiêu hai san xao ămthưc Ð mot nang nấu chè trôi nước nhồi thịt ẬU Mon ca Sinh tố sầu riêng nước măng cụt ép món chay các mon chay bò xào tái Lý Thái Tổ bẠng CHẠđể dành cách xào bao tử cá Nuong khoai lang chiên bơ đậu bắp luộc chấm chao xí muội ổi món cơm ran trung goi tom thit Kẹo đậu phộng bó nhúng dấm cách làm xúc xích nướng Những món quà vặt xếp hàng ăn ở Sài cách làm bánh nếp lá dứa nhân dừa nau An ngon Mi xao hai san thăn bò món nướng bò món Tây gà lá sen cu cai do sa là t cà chua thu món ngon món chay rau củ kho chay đậu bánh bí hạn vå³ åª lam thach Bí kíp tỉa trái cây siêu xinh kam rau cau vị rượu cach lam goi xoai muc kho rang me tep rim ngon cách làm bánh tôm óng xÔi Cách nau bun bo hai sam Ky gi Bánh rán mì ý sốt thịt Món Bún Video canh chua nấu đậu hũ cách làm sữa chua dẻo bo nuong ngoi Ớt hiểm