Thực đơn bữa tối giản đơn chỉ với sa lát dành cho những cô nàng công sở bận rộn và các bạn sẽ không phải lo lắng về ‘vòng 2 bánh mỳ’ khi phải ngồi cả ngày ở công sở nữa nhé !- Emdep.vn
Thêm món điểm tâm mới với salad đậu phụ

 

Nguyên liệu (cho 2-3 người):

+ 3-4 bìa đậu 
+ 1 ít giá đỗ
+ 1 củ cà rốt
+ 1-2 cây xà lách
+ 1 mớ rau mùi
+ 1 mớ rau thơm
+ 1 mớ rau húng bạc hà
+ 1 mớ kinh giới
+ Vừng rang (vừng trắng hoặc đen đều được)
+ Váng đậu chiên (tùy chọn)

Nguyên liệu làm sốt sa-lát:

+ Xì dầu
+ Chanh/quất
+ Đường
+ Dầu mè

 

Cách làm :

- Nhặt và rửa thật sạch các loại rau và giá đỗ. - Cà rốt rửa thật sạch, sau đó bào sợi. - rửa thật sạch đậu phụ, sau đó thái thành các miếng vuông, rồi rán giòn ở nhiệt độ cao. Sa-lát đậu phụ rau thơm - Nước sốt sa-lát được làm theo công thức: 1 thìa xì dầu - 1 thìa nước quất/chanh - 1 thìa đường - ½ (một phần hai) thìa dầu mè
- Cho các loại rau ra đĩa, trộn thật đều, sau đó cho đậu phụ  lên trên cùng, có thể cho thêm váng đậu chiên (nếu có), rắc một chút vừng và rưới nước sốt lên trên. Khi ăn trộn thật đều rau để nước sốt thấm đều vào rau.
Chúc các bạn thành công và có một bữa ăn ngon miệng!

 

Thảo Mýt


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad dau phu cac mon salad ngon mon ngon moi ngay thuc don mon ngon emdep

chè đậu với xoài trân châu mi thit bo ốc bươu xào ớt chim chóc tom xao chua ngot nuoc ep chanh cach lam xoi gac vo trò Ä e cách làm bánh chuối rau câu tráng miệng Sakura Jelly món bàn thờ tổ tiên tự nấu chè bắp tại nhà công thức mì căn nướng món gà 10 mẹo nấu ăn tiết kiệm tiền bánh củ khoai dẻo oc mong tay xao sa te món ngon từ ốc củ sen nấu giò heo thịt bò kho Mon bo xoai chua ngot lam banh sung bo trứng hấp cach lam thit bo kho canh chua chả mực Cách tỉa đĩa trái cây đẹp mắt c º thạch vị dừa tỏ tình đậu chiên húng quế canh trái bầu nấu tôm Tuong ngọt bánh muffin chuối công thức cá ngừ sốt cà chua cach lam bun tron thit heo công thức cá hồi nướng nấm kim châm Vừa hầm vịt với nước tương Lớp cà khoai bún ca Cách Làm bánh đúc thịt heo nấu hành lá flan trà xanh lẩu xương bò bò tứ xuyên Tteokbokki món ngon ngày lạnh xứ Kim chi chè khoai zombie orange cotton cake canh hen chua cay tôm sốt teriyaki cơm rang phô mai đậu co ve thực Dạy Nấu Ăn tu lam buger ga Ba món ăn nổi tiếng của phố núi Pleiku cách nấu phở bò lam xoi gac tron dua canh nam nau chua ngon sữa milo đá viên pha nước chanh dưa chuột mon com nuong red velvet canh cà bung với sườn non Canh cà bát bánh quy trộn sữa mon an Nhat làm hoa phÃÅ Lenovo banh da nuong công thức xôi hạt dẻ ga nau lagu Giòn giòn nộm bao tử heo pha nuoc chanh Trung Chien Món ăn ngon làm từ gạo nếp bỏ tương bột lau oc lam sua chua tui cua thom ngon Lam banh ran món giải khát Bùi bùi chè đậu trắng quán bún chả ngon dua gia gỏi rau muống thịt bò băm mua vai sinh tố trà xanh chuối banh duc ngon mit non xao sa chè sa kê cách pha chế cocktail trà o ốc bươu hấp thạch trái cây hương dâu milk candy biển huong dân nau an chống oxy hóa những món chiên ngon cơm hoành thánh hình hoa hồng bù cách làm tương cá chua ca loc rang muoi trang trí nhà cửa thịt bò băm cha gio Tet canh mướp nấu nấm Chia 膼岷璵 cach nau lẩu vịt bánh kem nộm hấp dẫn tom chien nuoc mam ngon