Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin giúp sáng mắt, giải độc, thanh lọc cơ thể, thích hợp cho mọi lứa tuổi.,Thay cơm tối...
Thay cơm tối bằng món chè bí đỏ thơm ngon, thanh mát

Cách 1

Nguyên liệu:

me
Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng.

5 lạng bí đỏ (bí ngô, bí rợ), 2 củ khoai tím

Nửa chén yến mạch, nửa chén bột nếp

1 nhánh gừng

Cách làm:

Bước thứ nhất(1):

– Bí mua về gọt bỏ vỏ, hấp cho chín mềm rồi nghiền nhuyễn.

– Khoai lang tím mua về gọt bỏ vỏ, xắt miếng cỡ quân cờ.

– Yến mạch ngâm nước cho nở mềm, sau đó gạn bỏ nước đi.

Bước thứ hai(2): Khoai tím cho vô nồi nhỏ với nước, nấu sôi. Nước sôi thì vặn nhỏ lửa đun chừng 20 phút là vừa. Vớt khoai ra để ráo.

Bước thứ ba(3): Bí nghiền, bột nếp và yến mạch đã ngâm ta trộn thật đều thành hỗn hợp bột nhuyễn.

Bước thứ tư(4): Vo hỗn hợp bột bí thành những viên tròn vừa ăn.

Bước thứ năm(5):

– Bắc nồi để nấu chè, cho nước vào nấu sôi, rồi thả từng viên bột bí trộn vào nấu tới khi chúng nổi hết lên mặt nước là được. Ta vớt hết viên bí ra ngoài và chuyển ngay vô tô nước đun sôi để nguội.

– Cho khoai lang vào trong nồi, nấu cho chín mềm. Thả vào nồi vài lát gừng đập sơ và lượng đường vừa đủ ăn. Khuấy nhè nhẹ cho đường tan. tắt lửa.

– Ăn nóng hoặc nguội, thêm đá tùy thích.

Cách 2

Nguyên liệu:

me
Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

- Bí đỏ: 400 gr

- Đậu xanh đã chà vỏ: 200 gr

- Đường kính: 250 gr

- Nước cốt dừa: ½ (một phần hai) lọ

- Muối: ½ (một phần hai) thìa

- Nước lọc : 500 ml

Cách làm:

- Đậu xanh đãi sạch với nước lạnh. Sau đó đem ngâm 10 phút với nước ấm cho hạt đậu mềm ra.

- Bí đỏ gọt bỏ vỏ, thái miếng nhỏ vừa ăn.

- Bắc nồi lên bếp, đổ nước, bí đỏ, đậu xanh vào nồi. Đun sôi, thì hớt bọt và giảm bớt lửa.

-Tiếp tục cho đường và ½ (một phần hai) thìa cafe muối vào. Khuấy đều tay cho đường tan ra hết.

Nước cốt dừa trong lọ, đổ ra nồi, đun sôi rồi tắt lửa để nguội.

Đợi khoảng 30 phút thì chè chín mềm. Múc chè ra bát, rưới lên 1 -2 thìa nước cốt dừa ( tùy theo khẩu vị của mỗi người). Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cơm nắm kho quẹt rau luộc vịt nấu bánh canh chẠcà ruột ruốc bánh mì sandwich kho quẹt tép sấy Võ Mạnh Lân Cà ch Nam dong co sốt dầu trứng khoai lang chiên đường Khéo tay sườn rim mặn trứng rán sốt cà chua Mứt dứa Bánh trưng lam sinh to dau trứng gà chiên ngải cứu ngon chè đậu trắng trang tri mon an quán kem ngon cá chẽm măng tây bo kho Vi宄勫檼 xoi ca ro dong Món ăn ngon hoa quả banh cã hấp nước dừa gà tiềm hạt sen lươn nghêu Ăn Sáng gà chiên xù rau câu hình trái tim cach lam mi tron canh can nuoc ca khoai ChẠcach lam banh tai yen hai san ham Cách róc mía đơn giản canh ga ngheu hap trung ga Đưa hãƒæ cach lam keo socola bánh socola xôi mít nước ép đu đủ tươi cách làm gà luộc mỡ hành Món Canh Ngon trứng cút nước dừa Nuoc mam mực nhồi thịt chiên nước mắm thịt heo nướng tôm nuong chè hoa cúc khoai tay nuong pho mat cơm xào thập cẩm cac mon xôi đồ uống mùa hè bo chien Cún Khang Đổi món cho bữa sáng với banh it tran nhan xa xiu ga xao bong cai ngon nha khoa canh chua ngheu kem viet quat ngon thơm xào mề gà chan gio muoi ngon Sửa lẩu kim chi nấm ca ri ca bong lau cach lam sua ngo cà chua xanh chiên mì ý sốt cà Nấu Phở bim bim gạo sữa tươi gỏi xoài mon an ngon chao tom Tuyết Nguyễn Sinh tố dưa lưới kem Canh hến Nóng thịt nướng hàn quốc cách nấu món xào ngon Cá Tháng Tư Chè bí đỏ đậu phộng che dua non bot bang cánh gà ướp tỏi băm món nhắm bồ câu hầm hạt sen snowball món canh ngon nước ngoài trung nuong pho mai ấn tượng Bánh trang bánh cookies cacao nhân bơ bánh bông lan công thức món ngọt Giang trà sữa món ngon dễ làm Vừa nộm thịt ngang ga kho ngu vi làm bánh mousse detox giảm cân Mon an vat Mứt gừng rau bí xào Bông tỏi Triết lí âm dương ngũ hành trong ẩm vit nau khoai so món hấp chè lá dứa Thích thú với tào phớ lốc xoáy sắc chan gio xao lan ngon chân gà xào thit ba roi cuon rau cu am thuc thai thực đơn hàng ngày Hạn