Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin giúp sáng mắt, giải độc, thanh lọc cơ thể, thích hợp cho mọi lứa tuổi.,Thay cơm tối...
Thay cơm tối bằng món chè bí đỏ thơm ngon, thanh mát

Cách 1

Nguyên liệu:

me
Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng.

5 lạng bí đỏ (bí ngô, bí rợ), 2 củ khoai tím

Nửa chén yến mạch, nửa chén bột nếp

1 nhánh gừng

Cách làm:

Bước thứ nhất(1):

– Bí mua về gọt bỏ vỏ, hấp cho chín mềm rồi nghiền nhuyễn.

– Khoai lang tím mua về gọt bỏ vỏ, xắt miếng cỡ quân cờ.

– Yến mạch ngâm nước cho nở mềm, sau đó gạn bỏ nước đi.

Bước thứ hai(2): Khoai tím cho vô nồi nhỏ với nước, nấu sôi. Nước sôi thì vặn nhỏ lửa đun chừng 20 phút là vừa. Vớt khoai ra để ráo.

Bước thứ ba(3): Bí nghiền, bột nếp và yến mạch đã ngâm ta trộn thật đều thành hỗn hợp bột nhuyễn.

Bước thứ tư(4): Vo hỗn hợp bột bí thành những viên tròn vừa ăn.

Bước thứ năm(5):

– Bắc nồi để nấu chè, cho nước vào nấu sôi, rồi thả từng viên bột bí trộn vào nấu tới khi chúng nổi hết lên mặt nước là được. Ta vớt hết viên bí ra ngoài và chuyển ngay vô tô nước đun sôi để nguội.

– Cho khoai lang vào trong nồi, nấu cho chín mềm. Thả vào nồi vài lát gừng đập sơ và lượng đường vừa đủ ăn. Khuấy nhè nhẹ cho đường tan. tắt lửa.

– Ăn nóng hoặc nguội, thêm đá tùy thích.

Cách 2

Nguyên liệu:

me
Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

- Bí đỏ: 400 gr

- Đậu xanh đã chà vỏ: 200 gr

- Đường kính: 250 gr

- Nước cốt dừa: ½ (một phần hai) lọ

- Muối: ½ (một phần hai) thìa

- Nước lọc : 500 ml

Cách làm:

- Đậu xanh đãi sạch với nước lạnh. Sau đó đem ngâm 10 phút với nước ấm cho hạt đậu mềm ra.

- Bí đỏ gọt bỏ vỏ, thái miếng nhỏ vừa ăn.

- Bắc nồi lên bếp, đổ nước, bí đỏ, đậu xanh vào nồi. Đun sôi, thì hớt bọt và giảm bớt lửa.

-Tiếp tục cho đường và ½ (một phần hai) thìa cafe muối vào. Khuấy đều tay cho đường tan ra hết.

Nước cốt dừa trong lọ, đổ ra nồi, đun sôi rồi tắt lửa để nguội.

Đợi khoảng 30 phút thì chè chín mềm. Múc chè ra bát, rưới lên 1 -2 thìa nước cốt dừa ( tùy theo khẩu vị của mỗi người). Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam banh ran nhan dau do soup gà Cách nấu chè đậu trắng các món ngâm giấm đậu đen hầm sườn TrẠmon cari công thức salad xoài sườn nướng hạt tiêu Sườn non ram mặn thit heo sot chua ngot cach lam com ga nuong pho mai nhìn chem chep nuong pho mai che cu nang ngon cach lam com ga nuong kieu Malaysia công thức snack hoa hòe ba roi cuon ca ngu vi cắt tỉa tau hu ky hữu vịt chiên giòn bánh khoai mỡ Bánh khoai mỡ vừa giòn ăn Tết Bánh BAO yeu thich vit om sau ngon cách làm mứt cà chua bi CÃƒÆ thu Món ngon cuối tuần bong bi nhoi thit trà sữa hương bạc hà nấm xào dưa leo Thiên lý bi do cà basa Dứa thơm tia hoa lam banh trung thu cách làm cà pháo muối bánh dẻo gà chiên rim sữa tươi cach lam suon non rim xa xiu thạch dưa hấu Thạch dưa hấu mát cach lam sua chua ngon nhat Nguyên Vừa vit ham thuoc bac banh tra xanh goi cuon Cháo lòng Sủi cao cách may mũ cà khoai banh deo nhat mon an thai lan Mướp đỉa đeo món ngon trái bơ Chung mau salad dưa hấu chả giỏ cháo hạt sen suon de thịt gà om nước tương Khoai tây xào Thit ga kho gung V峄媡 thực phẩm chống nóng giá khổ qua chè trà xanh trôi nước dá n Bánh tét khô bò khô bò Hằng MT bánh bao khoai lang tím dầu ăn sức khỏe chiên dầu thực thit bo Hầm từ thịt bò Mang chua Bánh phở than lon chien xu ngon kho thịt gà cay cá khoai viên khoai môn dẻo nhã các khác vùng cat xao dua chuối chín bọc nếp nướng Mở cửa rau chan vit xao thuc don muc nuong Củ gừng đa tác dụng món ăn hải phòng mắc mật gói thịt mỳ ý cach lam mon ga nuong dat set bánh quy trộn dâu tây cach nau che dau Quốc hấp tôm với muối dâu phô mai phúc bồn tử món Tây làm bánh tai yến gio lua ngon canh ga la chanh ngon trứng cuộn giò sống Đậu hủ Tứ xuyên thịt lợn kho dừa mon hai san hap khoai sọ kho ba chỉ Bánh bèo Nét riêng trên đất Hà thành khoai mi hap nuoc dua ngon Ngô Tuyết Phượng Chả đậu hũ và công thức khoai môn kẹp thịt chiên giòn chao bo cau cà kho bánh cookie cach lam banh tiramisu ngon che nep cacao ngon lạp xưởng