Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin giúp sáng mắt, giải độc, thanh lọc cơ thể, thích hợp cho mọi lứa tuổi.,Thay cơm tối...
Thay cơm tối bằng món chè bí đỏ thơm ngon, thanh mát

Cách 1

Nguyên liệu:

me
Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng.

5 lạng bí đỏ (bí ngô, bí rợ), 2 củ khoai tím

Nửa chén yến mạch, nửa chén bột nếp

1 nhánh gừng

Cách làm:

Bước thứ nhất(1):

– Bí mua về gọt bỏ vỏ, hấp cho chín mềm rồi nghiền nhuyễn.

– Khoai lang tím mua về gọt bỏ vỏ, xắt miếng cỡ quân cờ.

– Yến mạch ngâm nước cho nở mềm, sau đó gạn bỏ nước đi.

Bước thứ hai(2): Khoai tím cho vô nồi nhỏ với nước, nấu sôi. Nước sôi thì vặn nhỏ lửa đun chừng 20 phút là vừa. Vớt khoai ra để ráo.

Bước thứ ba(3): Bí nghiền, bột nếp và yến mạch đã ngâm ta trộn thật đều thành hỗn hợp bột nhuyễn.

Bước thứ tư(4): Vo hỗn hợp bột bí thành những viên tròn vừa ăn.

Bước thứ năm(5):

– Bắc nồi để nấu chè, cho nước vào nấu sôi, rồi thả từng viên bột bí trộn vào nấu tới khi chúng nổi hết lên mặt nước là được. Ta vớt hết viên bí ra ngoài và chuyển ngay vô tô nước đun sôi để nguội.

– Cho khoai lang vào trong nồi, nấu cho chín mềm. Thả vào nồi vài lát gừng đập sơ và lượng đường vừa đủ ăn. Khuấy nhè nhẹ cho đường tan. tắt lửa.

– Ăn nóng hoặc nguội, thêm đá tùy thích.

Cách 2

Nguyên liệu:

me
Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

- Bí đỏ: 400 gr

- Đậu xanh đã chà vỏ: 200 gr

- Đường kính: 250 gr

- Nước cốt dừa: ½ (một phần hai) lọ

- Muối: ½ (một phần hai) thìa

- Nước lọc : 500 ml

Cách làm:

- Đậu xanh đãi sạch với nước lạnh. Sau đó đem ngâm 10 phút với nước ấm cho hạt đậu mềm ra.

- Bí đỏ gọt bỏ vỏ, thái miếng nhỏ vừa ăn.

- Bắc nồi lên bếp, đổ nước, bí đỏ, đậu xanh vào nồi. Đun sôi, thì hớt bọt và giảm bớt lửa.

-Tiếp tục cho đường và ½ (một phần hai) thìa cafe muối vào. Khuấy đều tay cho đường tan ra hết.

Nước cốt dừa trong lọ, đổ ra nồi, đun sôi rồi tắt lửa để nguội.

Đợi khoảng 30 phút thì chè chín mềm. Múc chè ra bát, rưới lên 1 -2 thìa nước cốt dừa ( tùy theo khẩu vị của mỗi người). Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

goi sốt thịt gà với nước tương mon tom ngon miến trộn mực tom tam bot chien xu muffin chuối chẠquẠĐậu Hà Lan soup sa kê mon rang kem trứng phồng ăn uống lành mạnh thực phẩm ít vit nhoi nuong mi can sot ngu vi vịt om làm bánh mì cà nh gà ram bắp GÃ Æ may vÃƒÆ món Thái món an vạt Canh bầu nấu canh sườn đậu hũ Mát lòng huyết bò xào lá hẹ cach chien khoai lang ngon mứt rau củ ç½ i Đanabel" style="background-color: #071472" href="/index.php?q= cocktail với dâu tây"> cocktail với dâu tây banh troi nuoc oc heo hap lam chan gio bop thau cÃƒÆ kho Miền Bắc kho qua chay nhã mon tet Ngày Lạnh cà chung tuong pancake cho bé yêu cật heo xào kho giò heo băn tuong cà chua Mì ga nhÃƒÆ xinh mứt mận canh ga ran thom ngon CHÈ Nấu chè chuối cach nau bun rieu lòng heo xao ướp sườn là khúc Thuc bà nh trung thu rau cà u bà nh trung thu pha chế tôm Nộm rau muống mì chiên với bò xào cha dau thit Trứng cá hồi Món chien tín cach lam banh hat dieu Thiết bị Hướng dẫn nấu mì quãng nau che chuoi Thit nướng Đan thit heo nuong rieng me nước ép táo cu toi sua chua tu sua me Dung thịt ba chỉ tÃƒÆ tart tao hoa hong mi goi CÃƒÆ Kho trà sũa thái ếch chiên bơ chao bao ngu lam vang sua cốt lế nướng canh mướp đắng nấu tôm su hao xao long ga mát du trà n chà u trà xanh châu chấu rang chân giò lợn Đầu Cây thông Noel từ cơm xoài nhân kem muc xao ca ri sa ot banh su kem dau tay mi thit bo tranh treo tường nau mi y C kho Phù cach lam banh dua Những món ngon làm từ kim chi Hải sản Nui giấy bìa món chè nghiå³ ä¹ hải sản tươi bun tron ga ap chao bi do xao thom ngon Trải cha tai ngò cach ngam chanh cha