Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin giúp sáng mắt, giải độc, thanh lọc cơ thể, thích hợp cho mọi lứa tuổi.,Thay cơm tối...
Thay cơm tối bằng món chè bí đỏ thơm ngon, thanh mát

Cách 1

Nguyên liệu:

me
Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng.

5 lạng bí đỏ (bí ngô, bí rợ), 2 củ khoai tím

Nửa chén yến mạch, nửa chén bột nếp

1 nhánh gừng

Cách làm:

Bước thứ nhất(1):

– Bí mua về gọt bỏ vỏ, hấp cho chín mềm rồi nghiền nhuyễn.

– Khoai lang tím mua về gọt bỏ vỏ, xắt miếng cỡ quân cờ.

– Yến mạch ngâm nước cho nở mềm, sau đó gạn bỏ nước đi.

Bước thứ hai(2): Khoai tím cho vô nồi nhỏ với nước, nấu sôi. Nước sôi thì vặn nhỏ lửa đun chừng 20 phút là vừa. Vớt khoai ra để ráo.

Bước thứ ba(3): Bí nghiền, bột nếp và yến mạch đã ngâm ta trộn thật đều thành hỗn hợp bột nhuyễn.

Bước thứ tư(4): Vo hỗn hợp bột bí thành những viên tròn vừa ăn.

Bước thứ năm(5):

– Bắc nồi để nấu chè, cho nước vào nấu sôi, rồi thả từng viên bột bí trộn vào nấu tới khi chúng nổi hết lên mặt nước là được. Ta vớt hết viên bí ra ngoài và chuyển ngay vô tô nước đun sôi để nguội.

– Cho khoai lang vào trong nồi, nấu cho chín mềm. Thả vào nồi vài lát gừng đập sơ và lượng đường vừa đủ ăn. Khuấy nhè nhẹ cho đường tan. tắt lửa.

– Ăn nóng hoặc nguội, thêm đá tùy thích.

Cách 2

Nguyên liệu:

me
Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

- Bí đỏ: 400 gr

- Đậu xanh đã chà vỏ: 200 gr

- Đường kính: 250 gr

- Nước cốt dừa: ½ (một phần hai) lọ

- Muối: ½ (một phần hai) thìa

- Nước lọc : 500 ml

Cách làm:

- Đậu xanh đãi sạch với nước lạnh. Sau đó đem ngâm 10 phút với nước ấm cho hạt đậu mềm ra.

- Bí đỏ gọt bỏ vỏ, thái miếng nhỏ vừa ăn.

- Bắc nồi lên bếp, đổ nước, bí đỏ, đậu xanh vào nồi. Đun sôi, thì hớt bọt và giảm bớt lửa.

-Tiếp tục cho đường và ½ (một phần hai) thìa cafe muối vào. Khuấy đều tay cho đường tan ra hết.

Nước cốt dừa trong lọ, đổ ra nồi, đun sôi rồi tắt lửa để nguội.

Đợi khoảng 30 phút thì chè chín mềm. Múc chè ra bát, rưới lên 1 -2 thìa nước cốt dừa ( tùy theo khẩu vị của mỗi người). Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Phần bún chả ngon đúng vị nep những món nướng ngon Củ sen xào giòn ăn với cơm rất ngon cach lam banh uot banh khoai lan vun dua Banh bánh bột mì bắp banh xe âm thuc viet nam sang trọng cach lam mi sot thit cua cá hấp bia ngon canh trùng trục rau cải Mong heo chè bưởi đỗ xanh hanh nhan xÃƒÆ cach lam salad chay cách làm khô bò canh cá chép nấu chuối xanh canh nấm nấu rau lang lam mon trung hap van Mẹo bảo Mướp đắng Cách làm sinh tố sáo bánh khúc cây Giáng sinh phô mai Trâm bò xào bông cải bít thịt bọc khoai tây xoi chiên cơm gạo lứt ngo sen nau canh rau cau pho mai dương châu cách làm trà khổ qua ngồng cải xào bún chay mật ong ấm chanh gà nướng lá sen trà sữa trân châu Công thức trà sữa cách làm salad ngon Com tron han quoc hu dua chè mát lạnh cháo trai hạt đỗ vong 3 cách cắt tỉa dưa lưới nhanh chóng các cách làm bánh bông lan nho công thức sinh tố chuối và thơm cá viên chiên tom chay bo toi dau dam Cách làm lạnh bia nước ngọt trong tích sup khoai kho gà không lối thoát cùi dừa kho sườn ba bánh kếp bach tuoc nuong sa te ngon cách rán nem Tuyệt chiêu trữ đông và cơm dẹp nấm bào ngư xào sả cupcake dâu tây heo nướng xá xíu Cách nấu chè vải suon rim mat ong Tom pho mai chien bun mam tom ngon Cach lam chan ga dị ứng dọc mùng dâu tây mochi cari dau hu ngon chiên bánh bột mì vừng xa lach sua học cach lam mon pate gan ga cua đồng nấu rau đay công thức kem sữa dâu gà chiên mắm Trần Quốc Hoàn Valentine xoi dau xanh la dua mì ý trộn tôm phô mai Không tự làm mì ngao lam com ruou tai nha sandwich thom ngon làm bánh gato thực phẩm mùa thu Thức uống trai cay cube công thức cá cơm chiên cay bột quế CƠM Dà n Cách pha nước chấm ngon N瓢峄沶g snack khói nuoc trai cay thanh nhiet Gà kho Giải Nhiệt Cơm sườn nướng sua sen Ba món lẩu nóng hổi cứ trời mưa là huong dan lam kem dau den mì bò nấu trứng canh chim cút socola ngon cach lam hau dut lo Ä Æ a hanh tim muoi thit kho buta kakuni Món ngon nổi tiếng ở Bình Định cach lam cha tom cuon banh trang Dễ